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牛肉鹵的做法(燉牛肉的做法)

2022年10月23日 13:48:1610網(wǎng)絡

燉牛肉的做法

1 將牛肋條肉洗凈后切成2公分左右的塊狀

2 蔥姜洗凈后切成蔥段和姜片備用

3 熱鍋涼油,待油燒制五成熱時放入花椒八角、蔥姜片爆香

4 接著將牛肉塊倒入鍋中煸炒,再放入黃酒煸炒片刻

5 倒入沒過牛肉塊足量的清水后倒入醬油(此時不要放鹽),水開后撇去浮沫,蓋上鍋蓋后轉小火燉90分鐘后

6 放入適量的鹽和大喜大牛肉粉后,繼續(xù)小火燉30分鐘

7 最后根據(jù)自己的口味轉大火收汁(燉牛肉湯汁不宜過少,要稍稍多些

燉牛肉的做法怎樣又爛又軟牛肉燉蘿卜

步驟一:先將牛肉放到清水中浸泡4個小時,一個小時換一次水,這樣就可以比較完全的去除牛肉中含有的血水,讓做出來的牛肉不腥不柴,在這期間可以將蘿卜清洗干凈,然后切片,這里蘿卜最好是用白蘿卜,然后將蘿卜燉牛肉的配料準備好。

步驟二:將浸泡清洗干凈的牛肉撈出切塊,起鍋燒水,等水開后將牛肉放入鍋中焯水,焯水的時候一定要讓水開了之后再將牛肉放進去,因為這樣做可以更好的保持肉味,焯水完成后起鍋燒油,待油溫六成熱后,將干辣椒、蔥姜、八角炒香后再放入焯好水的牛肉,牛肉翻炒五分鐘后加入清水,清水一定要沒過牛肉,然后開始燉牛肉,將牛肉煮一小時后,再將切好的白蘿卜片放入鍋中,再煮20分鐘左右就可以出鍋了。

燉牛肉的做法家庭的做法

食材

牛肉

1000克

黃洋蔥

50克

料酒

20克

生抽

20克

方法

1、將牛肉清洗后浸泡至少1小時,泡出血水,然后切成2-3厘米大小的肉塊。

2、鍋內(nèi)放入少許底油,大火加熱,開始冒煙后立刻把肉塊放入鍋內(nèi)煎。注意:牛肉很多的話可以分次放入,如果在煎的過程中牛肉出水了證明牛肉放多了或者是火不夠大。大火煎牛肉就是為了鎖住牛肉內(nèi)的水分,是牛肉軟嫩的關鍵步驟。

3、將牛肉每面都煎至焦糖色,這樣會發(fā)生美拉德反應,讓肉質更加美味。全程中火或大火加熱。

4、將煎好的牛肉盛出備用。黃洋蔥切成條備用。燉鍋燒熱放入少許底油,放入黃洋蔥炒至變軟。

5、將牛肉放入鍋中一起炒。

6、轉中小火,蓋上蓋子燉煮1小時左右。期間注意檢查幾次,適當添水,別把鍋燒干。燉牛肉加的水都必須是熱水。鑄鐵鍋燉肉的時間會比一般的鍋時間短,如果不是鑄鐵鍋的話就多燉一會兒,每家的灶具火力也有所不同,燉煮時間僅做參考。

燉牛肉的做法最正宗的做法視頻

主料

牛腩1000克垍頭條萊

輔料萊垍頭條

料酒適量垍頭條萊

食鹽適量萊垍頭條

蔥3段條萊垍頭

姜1小塊萊垍頭條

蒜8瓣萊垍頭條

八角3個頭條萊垍

步驟1萊垍頭條

牛腩洗凈,切2cm見方的塊。用清水泡去血水垍頭條萊

步驟2萊垍頭條

蔥切段,姜切片,蒜拍松萊垍頭條

步驟3萊垍頭條

牛腩放入盛有清水的鍋中,燒開,撇去浮沫。撈出垍頭條萊

步驟4萊垍頭條

把焯好的牛肉移入電燉鍋里,加入蔥段、姜片、蒜、料酒和沒過牛肉的開水萊垍頭條

步驟5萊垍頭條

大火燒開,轉小火燉煮1個半小時,加入鹽調(diào)味,再燉20分鐘即可萊垍頭條

燉牛肉的做法 燉牛肉怎么做好吃

用料:牛腩 500g,白蘿卜 一根,姜片 5片,大蔥 1小段,冰糖 1小把,花生油 適量,香葉 2片,八角 2個,干辣椒 2-3個,桂皮 2小片,草果 1個,生抽 3勺,老抽, 1勺料酒 ,1勺白醋, 1小勺耗油, 2勺鹽、味精 適量

做法步驟:

1、牛腩洗凈切塊

2、放入冷水鍋,放入2片生姜,一勺料酒,大火燒開后煮2分鐘,焯去血沫 撈出洗凈瀝水;

3、生姜切片,蔥斜切 并準備好香料;

4、鍋中放適量花生油;

5、油熱后放入所有調(diào)料翻炒出香味,然后放入焯過水的牛腩塊,翻炒2分鐘 再放入3勺生抽、1勺老抽、2勺蠔油、1勺料酒、一小勺醋、適量冰糖,翻炒至牛腩上色;

6、加入足量清水,大火燒開后轉小火慢燉,用琺瑯鍋大概要燉1.5小時;

7、燉的過程中將白蘿卜削皮切塊;

8、8. 燉至牛腩八成熟的樣子;

9、加入白蘿卜塊,再蓋好蓋繼續(xù)用小火慢燉; 至牛腩和白蘿卜塊熟爛熟時,放入精鹽、味精、調(diào)味即可。

燉牛肉的做法怎樣又爛又軟西紅柿

食材清單

牛肋條 1500克 、 大番茄 3個 、 胡蘿卜 2根 、 大蒜 1頭 、 八角 1顆 、 熱水 1鍋 、 鹽 4克 、 油 15克

烹飪步驟

步驟1/9

大番茄3個,胡蘿卜2根;

步驟2/9

胡蘿卜切滾刀塊;

步驟3/9

番茄切塊,皮可去也可不去;

步驟4/9

牛肋條洗凈,切3公分左右的塊;

步驟5/9

入溫水鍋中煮開,避開浮沫撈出;

步驟6/9

炒鍋中倒油,將大蒜和八角入鍋煸炒出香味,4/5的番茄入鍋翻炒,留一點起鍋前放;

步驟7/9

炒到變軟出濃湯時,加熱水,將牛肉塊、胡蘿卜入鍋,蓋上蓋子小火燜燉2小時左右;

步驟8/9

肉爛湯濃時,將剩下的1/5番茄放入鍋里,稍混合即可,撒鹽調(diào)味。

步驟9/9

番茄燉牛肉,酸爽開胃,營養(yǎng)健康的美味!

燉牛肉的做法放什么調(diào)料

  蘿卜燉牛肉

  牛肉燉出來最好吃,這才是燉牛肉最正宗的做法

  材料:白蘿卜,牛肉(瘦)

  做法

  1.將蘿卜、牛肉分別洗凈,均切成2厘米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;

  2.鍋內(nèi)加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛。

  3.再放入蘿卜塊,燒開,撇去浮沫。

  4.待蘿卜塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要;

  5.再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內(nèi)即成

  清燉牛肉

  牛肉燉出來最好吃,這才是燉牛肉最正宗的做法

  材料:牛腩,大料,大蔥,姜,蒜,調(diào)料:料酒,生抽,鹽。

  做法

  1、牛腩塊放入水中,焯至變色,撈出洗去浮沫。

  2、蔥切段、姜切片。

  3、焯好的牛肉移入砂鍋中,放入蔥、姜、大料。

  4、倒入料酒、生抽,加足夠量的水,大火煮沸后,轉小火燉1個小時。

  5、燉至湯汁剩下一點就可以了。

  小訣竅:

  1、牛肉要事先焯水,再洗去浮沫。

  2、燉牛肉的水要一次加夠,中途盡量不要再加水,如果確實需要加水,也要加開水。

  3、喜歡肉色深一些的,可以加老抽。

  西紅柿燉牛肉

  牛肉燉出來最好吃,這才是燉牛肉最正宗的做法

  食材用料:牛肉,西紅柿,凍豆腐,香菜,蔥,姜,八角,丁香,五香粉,白胡椒粉,醬油,美極鮮,鹽,花生油,白砂糖,白酒

  做法:

  1.牛肉洗凈切塊。

  2.西紅柿放入熱水中燙一下。

  3.把皮去掉。

  4.將西紅柿切成小丁。

  5.蔥切段,姜切片。

  6.熱鍋下油,放入牛肉塊。

  7.翻炒一分鐘至出油。

  8.再放上蔥姜。

  9.翻炒兩分鐘炒出香味。

  10.再放入西紅柿。

  11.翻炒至西紅柿出湯。

  12.放入醬油和美極鮮。

  13.加入白酒。

  14.再加上八角,丁香,五香粉,白胡椒粉翻炒炒勻。

  15.蓋蓋小火燉50分鐘。

  16.再放入凍豆腐炒勻。

  17.蓋蓋再燉15分鐘加鹽調(diào)一下咸淡,關火。

  18.盛盤,撒少許香菜末即可。

  法式紅酒燉牛肉——溫暖家人的西式燉牛肉

  牛肉燉出來最好吃,這才是燉牛肉最正宗的做法

  材料:牛腩、胡蘿卜、洋蔥、蘑菇、芹菜、大蒜、番茄醬、面粉、干紅葡萄酒、香葉、胡椒粉、百里香、鹽、橄欖油。

  做法:

  1、牛腩洗凈切成3cm見方的大塊,洋蔥切大塊,蘑菇洗凈對半切開,胡蘿卜去皮切滾刀塊,芹菜洗凈切小段,大蒜去皮切片;

  2、鍋中倒入沒過牛肉的清水,大火煮開后轉中火煮2-3分鐘,煮出血水后撈出沖洗干凈;

  3、鍋燒熱倒入油,放入洋蔥塊和蒜片炒香,放入蘑菇翻炒一下,放入面粉炒勻;

  4、倒入焯好的牛肉,放入番茄醬,紅酒,炒勻后倒入清水沒過牛肉,放入香葉、胡椒粉、百里香,大火燒開后加蓋轉小火慢燉1個半小時;

  5、最后放入胡蘿卜和芹菜,再繼續(xù)燉煮半個小時,至牛肉軟爛,湯汁收濃就可以了。最后加鹽調(diào)味即可。

  小訣竅:

  1、沒有番茄醬可用一兩個新鮮番茄代替。

  2、紅酒買普通的干紅葡萄酒就可以了,最好不要用那種帶甜味的葡萄酒。

  3、除了牛腩還可以用牛肉、牛尾、牛排來燉湯。

  4、這道菜搭配米飯和面條佐餐都是很好的選擇。

  5、可以根據(jù)喜好放土豆進去燉煮也很好吃,還可以增加湯汁的粘稠,如果不喜歡濃稠湯汁可以不放面粉。

  男生多吃牛肉可強健體魄,增加抵抗力。

燉牛肉的做法 最正宗的做法

今天是立冬,轉眼秋天就已經(jīng)過去,在這個時候最適合來上一鍋燉牛肉了。雖然現(xiàn)在人們生活水平已經(jīng)有了不小的提高,但是牛肉還算是比較珍貴的食材,萬一做的不好吃,那就太浪費了。所以這次我們就來解答一下燉牛肉的詳細做法和一些細節(jié),讓大家都能在家做出香醇濃郁的美味燉牛肉。

先來解答一下題目【燉牛肉蓋蓋子嗎?】

這個問題本身特別簡單,燉牛肉當然是要蓋鍋蓋的。

牛肉如果不用高壓鍋燉煮,少說也要40分鐘以上才能軟熟, 如果不蓋鍋蓋的話,水分就會一直大量的蒸發(fā)出去,這可不僅僅是多加水就能解決的。因為在水蒸發(fā)的同時會不斷的帶走熱量,所以不蓋鍋蓋燉牛肉那可真是事倍功半了,整個烹飪時間延長一倍都不是什么意外的事情。

不過在燉煮牛肉的整個操作中,確實有個細節(jié)步驟是最好不要蓋鍋蓋的。

我們燉肉都有一件很重要的事情,那就是去腥,燉牛肉當然也是如此。一般我們建議是提前至少一兩個小時將牛肉清水浸泡,中間最好可以換一次水,這樣就可以比較大程度的去除血水腥氣了。不過就算如此的話,在牛肉燉煮大開鍋、撈去殘留浮沫之前最好不要蓋鍋蓋,因為牛肉的部分腥膻味道來自一些易揮發(fā)或者半揮發(fā)物質,敞開一會鍋蓋有助于這些腥味物質揮發(fā)出去。同理,如果沒有時間浸泡牛肉的話,我們就需要提前焯水去腥,那么焯水的時候自然也是最好不要蓋上鍋蓋的。

解決完了“燉牛肉要不要蓋蓋”的問題,我們下面來分享一個美味的燉牛肉做法,簡單易學,濃香四溢哦!

【番茄燉牛肉】——做法簡單、馥郁醇香、肉質軟嫩

》【主料】:牛肉1斤、番茄2個。

》【輔料】:香蔥、生姜、大蔥、食用油。

》【調(diào)料】:鹽2克、番茄醬10克、白糖0.5克。

》【制作步驟】:

首先我們把牛肉放入一盆清水里提前浸泡至少1小時,然后整塊牛肉撈出來放入高壓鍋里,加姜片、香蔥適量清水壓大約12分鐘左右;

等牛肉出來的時間我們處理番茄,在番茄頂部用刀淺淺的劃一個“十”字,然后用開水燙番茄兩分鐘,就可以輕松將皮剝下來了,然后番茄改切成塊備用,兩片生姜切末、半根大蔥白切碎備用;

高壓鍋里的牛肉時間到了之后取出,改切成均勻的牛肉小塊,炒鍋下一點底油潤鍋,然后下蔥姜末爆香,炒出香味之后再下牛肉塊翻炒;

煸炒20秒左右,炒至不再有大量水氣蒸騰,牛肉充分吸收蔥、姜的香味,然后下番茄醬小火炒勻,之后再下西紅柿塊入鍋,火力稍微調(diào)大一點,中小火翻炒至西紅柿變軟、能聞到西紅柿香味的程度;

最后加入一小碗熱水燒煮一會,下鹽、糖調(diào)味,湯汁收濃即可盛出裝盤,一份美味香濃的番茄燉牛肉就做好了。

【燉牛肉的重點總結】:

⑴肉好才是關鍵,新鮮牛肉的標志是顏色紅潤、肌紅脂白,手感干爽或者微微濕潤、不粘手沒有液體滲出,用手指按下去能很快恢復、有彈性。

⑵一般牛肉用高壓鍋壓12到15分鐘,或者是普通鍋具燉煮1小時左右就基本可以了,過度烹飪會破壞一些營養(yǎng)物質。

⑶不要過早的下鹽調(diào)味,鹽分會加快肉塊中的肉汁流失,湯汁收濃的時候調(diào)味即可,濃郁的湯汁會把味道緊緊“扒”在牛肉塊上。

⑷如果沒有時間浸泡牛肉,那么就需要進行焯水處理,不管是焯水還是燉牛肉的前幾分鐘,最好都不要急著蓋上鍋蓋,讓一些有異味的物質揮發(fā)一下比較好。

⑸燉牛肉所用的部位有很多都可以,比如牛腩、前夾肉、胸口、肩肉都是不錯的選擇。

【燉牛肉的答疑解惑】:

1、如果覺得這么燉煮不夠鮮香,可以加味精或者雞精嗎?

答:最好是不要用味精或者雞精,倒不是說這兩種調(diào)料有什么害處,只是與牛肉的鮮香不合味。如果想要燉牛肉鮮香更進一步,那么可以加一點土豆塊一起燉煮,土豆中有相對較多的谷氨酸,能與牛肉中的肌苷酸發(fā)揮協(xié)同作用,讓鮮香滋味成倍增加。

2、為什么要用番茄醬呢?這不是破壞了原汁原味嗎?

答:放番茄醬其實是一個無奈之舉,主要是為了鞏固、增強番茄的香味,現(xiàn)在不太容易買到那種皮薄汁多香氣濃郁的番茄了,所以只能采取一點補救措施。適量加一點點起個輔助作用就可以了,不到破壞原汁原味的程度。

以上就是這次關于燉牛肉的全面解答了,如果有所幫助的話,懇請幫忙轉發(fā)和點贊!

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燉牛肉的做法怎樣又爛又軟

煮牛肉,為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮。煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。有人認為“燉牛肉,好吃不好做”。其實并不難,有人概括為:“選肉對路湯要寬,黃醬打底少放鹽;作料多少一齊放,火候恰當肉香爛”。選肉:一般人總愛買些有鮮紅肉絲的部位來做燉牛肉。其實這一類向較適于爆炒。如用做燉食,其肉質則發(fā)緊發(fā)柴。適于燉吃的牛肉部位很多,如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等,約占全牛肉的70%部位。這些部位有筋有皮,肥瘦相間,從表面看上去有些不美觀,不受顧客歡迎,但只要做法得當,成熟之后則肉質膨松,既暄且爛,鮮香適口。肉選好后,先整塊沖洗,去掉表面浮著臟物;擦凈后切成核桃塊,浸泡在清水中約半小時,去除向中的污血雜質,撈出備用,但切忌用熱水或開水緊肉,否則肉質變老,不易燉爛。調(diào)湯:鍋內(nèi)添足溫水(以沒過肉為準,鍋種不限),放適量黃醬,俗稱“打底”(500克肉、50克醬即可),用筷子攪開,此時醬渣沉底,醬沫上浮,用笊籬撈凈渣撇去沫,以保證肉湯有色而不混。調(diào)湯不能用醬油,因醬油內(nèi)含有味苦的糖色,加入湯內(nèi)煮后,會使肉湯也略帶苦味,燉出的肉味大為遜色。湯水量要一次加足,不可中途添水。若湯不夠,只能加熱水或開水,千萬不能中途加涼水,否則開鍋的肉遇到?jīng)鏊?,易使肉表面收縮變緊,熱量不易內(nèi)傳,肉質會變得即硬又皮,不好嚼咽。湯調(diào)好后,再放適量鹽。放料:把切好洗凈的牛肉放人鍋內(nèi),再放作料。一般作料有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香;或者花椒、大料、桂皮。無論采用什么作料,蔥、姜、蒜是必不可少的。還可以加些桔皮。若以2.5千克肉為準,其作料用量可用花椒20粒、大料4~5枚、桂皮3~4塊、蔥寸長3~4段、.姜1塊切口(不要切斷)、蒜4~5瓣。將這些作料一齊下鍋,可將花椒、大料、桂皮裝入紗布口袋,能連用2~3次?;鸷颍鹤髁先脲伡瓷w上鍋蓋,視其大開時掀去蓋敞鍋燉,借以將血腥味揮發(fā)掉。20分鐘后再蓋上蓋,改為文火小開,3個小時左右就可燉熟,牛肉質地暄爛,湯美色鮮,香氣撲鼻。使用高壓鍋燉牛肉,效果也很好,只要掌握好火候就行了。即大火開鍋后,放氣5分鐘,扣上安全閥,20分鐘后改為中火,再經(jīng)20分鐘即可。PS:1、煮老牛肉,如果你買的牛肉比較多,可在下鍋頭一天,往牛肉上涂一層干芥末,煮時先將肉沖洗干凈再下鍋。這樣處理的牛肉,不但易熟,而且肉質變嫩。煮時再放些酒或醋會熟得更快。2、煮牛肉時,先縫一個紗布袋,放進少量菜葉,將袋扎好,放入鍋內(nèi)同牛肉一起燉,這樣牛肉熟得快,味道清香。3、煮牛(羊)肉時,放二三個帶殼核桃和或幾個山楂,不僅熟得快,而且去膻味。4、紅燒牛肉時,加少量雪里蕻,可使肉味鮮美。如何燉牛肉五香牛肉主料:牛腿肉1公斤,大醬15克,醬油50克,黃酒25克,精鹽10克,茴香15克,大蔥塊25克,桂皮10克,姜塊25克,大料5克,味精5克,牛肉湯1公斤,白糖50克,花生油50克,香油35克,辣椒1個,焙好芝麻15克,水淀粉25克。特色:呈金紅色,香鮮味美,咸辣酥爛。制作方法:1、牛肉洗凈,去筋膜,切成9厘米長,5毫米厚的片塊,放入開水鍋里煮透,去凈血沫,撈出。入涼水盆洗凈,撈出,控水。2、炒鍋燒熱,放入香油,燒熱后放入白糖,炒勻成糖色,隨后烹入黃酒,加入牛肉湯、辣椒段、大醬、醬油、蔥姜塊、鹽、味精、五香料(茴香、桂皮、大料用紗布縫個包)、白糖、放入牛肉片塊,大火燒開,小火煨燉2個小時,待牛肉熟。陳皮牛肉特點:此菜色澤褐紅油亮,肉質酥爛,咸甜適中,具有麻辣、桔皮香味,不僅味美,且有開胃之功。原料:牛腿肉一斤;姜;醬油四錢;蒜頭五分;精鹽一錢;干辣椒粉二錢;白糖五錢;花椒粉;甜酒釀汁一兩;芝麻油五錢;陳皮一錢;味精;蔥;食油。制作過程:1.牛肉洗凈,切成五分見方的肉丁。陳皮切成指甲片大小(用熱水浸泡二分鐘,以除去桔皮甘,減少苦味),蔥切段,姜切成小片,蒜切片。2.鍋放爐火上,放入食油六錢燒熱,放入牛肉丁煸干水分,加入開水(淹沒肉?。?,用旺火燒開,撇去油沫,改用小火,蓋上鍋蓋,燒至熟爛倒入碗內(nèi)。3.原鍋刷洗干凈,放食油、陳皮、蔥結、姜片、蒜片、辣椒粉、酒釀汁炒勻,加入牛肉、醬油、鹽、白糖、味精翻炒幾下,用旺火收干湯汁,撒入花椒粉,淋上芝麻油,拌勻起鍋裝盤即成回答人的補充 2009-06-20 10:24 怎么燉牛肉?要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開后,揭開鍋蓋燉20分鐘去異味,然后蓋蓋,改用微火,起到燜的作用。燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足。如果發(fā)現(xiàn)水少,應加開水。將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內(nèi)與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香。加些酒或醋。1公斤牛肉放2至3湯匙酒或1至2湯匙醋燉牛肉,也可使肉軟爛。在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。================================蘿卜燉牛肉將牛肉下沸水鍋過水,去去血水和膻味。然后撈起來,放在瓦煲里,拍一塊姜,少許花椒,加水燉牛肉.待牛肉燉軟后加入白蘿卜燉熟,加少許精鹽\味精\胡椒即可.這道菜味美,有養(yǎng)胃潤場的功效.==========================紅燒牛肉(土豆)好牛肉,切塊,油放在鍋里燒熱,下肉炒干水分,加好一點的料酒,炒干,然后加海天老抽少許上色,再加海天生抽,不加鹽,炒,加水,淹沒肉,燒開,然后用沙鍋或鐵鍋用很小的火(保持水似開非開的狀態(tài)),燒1—2小時,你覺得爛了就行,加入土豆煮爛,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,即可。====================================西紅柿燉牛肉原料:牛肉,西紅柿,土豆(可以吸油葷,使湯不油膩)配料:大料,花椒粉,蔥,姜,桂皮,料酒,醬油,白糖,鹽,雞精作法:少許油,放入大料,花椒粉,蔥姜桂皮,牛肉快炒幾下,加入土豆和西紅柿,加高湯(涼水也行),同時放入白糖,醬油,料酒,雞精,燉到滾開改小火燜45分鐘往上,依口味加鹽,即可。做出來湯香肉嫩,可口不油膩。還有一招如果嫌燉牛肉時間太長,可在做湯之前先將牛肉用牛奶(一定是鮮牛奶)燉一下,二十分鐘即可.再撈出燉菜。牛肉用牛奶燉極易變軟變嫩.有興趣的朋友可以試一下,可以比正常燉牛肉省時30分鐘左右

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