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怎么做牛肉松(怎么做牛肉松給寶寶吃)

2022年10月22日 12:33:0610網(wǎng)絡

怎么做牛肉松給寶寶吃

做法:

1、牛肉洗凈,切成方塊。

2、鍋內(nèi)倒入開水,把牛肉整塊入鍋,燒開撇去浮沫,加入蔥姜、黃酒,蓋上鍋蓋,慢火加鹽燉1小時后,再放其他調(diào)味燉2.5小時即酥爛。

揀出蔥、姜,加味精、麻油,出鍋,撒上香菜末即可。功效:豐富的鐵和鋅,對發(fā)育中的寶寶是非常重要的營養(yǎng)來源。而牛肉中的蛋白質(zhì)和鋅、鐵,對腦部神經(jīng)和智力發(fā)展,是重要的營養(yǎng)。

牛肉粥食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量,黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,姜塊5克。做法:1、洗凈牛肉,剁成肉末。

2、將粳米淘洗干凈。3、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調(diào)成咸鮮味即成。

功效:牛肉含維生素B6,對增強免疫力,促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成很重要牛肉中富含鐵。尤其是在寶寶的食譜中富含鐵的天然食材并不多。

所以此牛肉粥營養(yǎng)又美味適合寶寶。由于牛肉營養(yǎng)豐富,寶寶食用牛肉是很有好處的,但絕不能簡單看到營養(yǎng)成分就盲目給寶寶食用牛肉,更重要的是做到以安全、科學的方式給寶寶食用牛肉。

1、牛肉纖維長,寶寶不易消化避免方式:選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。

2、肉質(zhì)緊密,容易噎著寶寶避免方式:切成碎末或打成肉糜再給寶寶烹飪熟透。

3、寶寶初次吃有可能不太適應避免方式:作為輔食少量逐漸添加,讓寶寶有一個適應的過程,尤其在最初要特別注意觀察寶寶有無不適現(xiàn)象。

4、不要選擇加工過的半成品。避免方式:只買天然新鮮的牛肉,選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。特別是不建議給寶寶添加牛肉松,這樣雖然方便,但肉松一般都不是最好肉質(zhì)牛肉做的,且大多數(shù)肉松添加有豆粉,芝麻等,成份越復雜越不容易消化,越容易產(chǎn)生寶寶不適應,甚至過敏的現(xiàn)象。

5、和其它任何肉類一樣,只能作為寶寶的輔食,初次吃時不要給寶寶添加其它初次接觸的食材。

怎么做牛肉松給寶寶吃最好

做牛肉和豬肉差不多,可以和蔬菜搭配。

不過牛肉有一些牛腥味兒,需要做之前放點姜腌制一下去腥味。做的時候把姜片取出來。

我經(jīng)常做的有,西藍花牛肉泥、牛肉蒸雞蛋、牛肉粥、青菜牛肉丸

西藍花牛肉泥

做法:

把牛肉剁成牛肉泥

西藍花剁碎

鍋里放少許油

把牛肉放下去,翻炒至白色

把西藍花放入鍋里,和牛肉泥一起翻炒,再放少許鹽(一歲以下不放鹽)

放適量水煮開即可。

牛肉蒸雞蛋

做法:

和肉餅湯差不多的方法

把牛肉剁碎,或用絞肉機絞碎。

準備好清水半大碗(一定要冷水,因為熱水蒸出來的牛肉很老),把牛肉放到清水中,放少許鹽(一歲以內(nèi)不放鹽)

牛肉放好碗里后,打入一個土雞蛋(一歲以內(nèi)去蛋清,只放入蛋黃)

放入鍋中蒸20分鐘即可。

牛肉粥

做法:

把牛肉剁碎或用絞肉機絞碎;

把米放到鍋中和平常一樣煮粥;

粥快煮好時,放入牛肉泥,再煮10分鐘

撒點蔥花即可起鍋。

青菜牛肉丸

做法:

把牛肉剁碎或用絞肉機絞碎。

青菜用刀切碎(因為青菜容易煮爛,沒必要切得太碎)

把這兩種食材放一起攪拌均勻

捏成一小個一小個放入蒸鍋中蒸,蒸10分鐘即可起鍋。

平時很容易上火的寶寶盡量少吃牛肉,因為牛肉是溫補的。

以上就是我給寶寶做的牛肉輔食,希望可以幫到大家。你們還有什做法留言告訴我,一起分享一進步。

牛肉松的做法嬰兒吃的做法大全

一歲的寶寶可以吃牛肉松的,適當?shù)难a充牛肉,可以讓寶寶吸收一些營養(yǎng)物質(zhì)。肉松寶寶是可以食用的,但是嬰兒還沒有咀嚼功能,所以最好不要給寶寶喂食肉松,否則會出現(xiàn)消化不良的問題。一歲以上寶寶食用,有豬肉松、深海魚松、牛肉松,小孩小肉松作為輔食補充營養(yǎng)還是很不錯,2歲以內(nèi),不建議吃太多,少吃多餐可以。

牛肉怎么做肉松給寶寶吃

第一步驟:牛肉粥:食材:牛肉200克,400克粳米,5克精鹽,5克蔥段,以及5克姜段。做法:第1步:首先把牛肉洗干凈,然后剁成肉末。第二步驟:其次把粳米洗干凈。第三步驟:把鍋放在火上面,倒入水直到沸騰,再倒入粳米,然后煮成粥,再把牛肉肉末放進去,再加食鹽,蔥段以及姜等等進行調(diào)味即可

。

最簡單嬰兒牛肉肉松的做法竅門

洗凈縱向切條(兒童牙齒要保護,不要豎切,要縱向切斷肉的紋理),沸水煮,為了去血水,然后清水沖洗凈

放入全部材料,放入清水,浸泡到全部肉和料,記住要浸泡?。「邏哄?,上氣后關小火壓25分

肉條出鍋晾去湯汁(湯汁可以用來做湯面,味道很好的),平鋪上烤盤,烤箱150度,上下加熱(無需預熱),25分鐘

25分鐘后,翻一面,再烤10分鐘,然后不用管了,放里面余熱收一收水份

搞定,晾涼了密封裝起來

寶寶牛肉松的做法竅門

有一些朋友認為西方人長得魁梧是因為從小就有條件吃牛肉,所以也鼓勵小孩吃牛肉。那么,一歲半寶寶吃牛肉的做法有哪些?牛肉湯食材:牛肉兩斤,蔥段、姜塊25克,精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適量。

做法:

1、牛肉洗凈,切成方塊。

2、鍋內(nèi)倒入開水,把牛肉整塊入鍋,燒開撇去浮沫,加入蔥姜、黃酒,蓋上鍋蓋,慢火加鹽燉1小時后,再放其他調(diào)味燉2.5小時即酥爛。

揀出蔥、姜,加味精、麻油,出鍋,撒上香菜末即可。功效:豐富的鐵和鋅,對發(fā)育中的寶寶是非常重要的營養(yǎng)來源。而牛肉中的蛋白質(zhì)和鋅、鐵,對腦部神經(jīng)和智力發(fā)展,是重要的營養(yǎng)。

牛肉粥食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量,黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,姜塊5克。做法:1、洗凈牛肉,剁成肉末。

2、將粳米淘洗干凈。3、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調(diào)成咸鮮味即成。

功效:牛肉含維生素B6,對增強免疫力,促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成很重要牛肉中富含鐵。尤其是在寶寶的食譜中富含鐵的天然食材并不多。

所以此牛肉粥營養(yǎng)又美味適合寶寶。由于牛肉營養(yǎng)豐富,寶寶食用牛肉是很有好處的,但絕不能簡單看到營養(yǎng)成分就盲目給寶寶食用牛肉,更重要的是做到以安全、科學的方式給寶寶食用牛肉。

1、牛肉纖維長,寶寶不易消化避免方式:選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。

2、肉質(zhì)緊密,容易噎著寶寶避免方式:切成碎末或打成肉糜再給寶寶烹飪熟透。

3、寶寶初次吃有可能不太適應避免方式:作為輔食少量逐漸添加,讓寶寶有一個適應的過程,尤其在最初要特別注意觀察寶寶有無不適現(xiàn)象。

4、不要選擇加工過的半成品。避免方式:只買天然新鮮的牛肉,選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。特別是不建議給寶寶添加牛肉松,這樣雖然方便,但肉松一般都不是最好肉質(zhì)牛肉做的,且大多數(shù)肉松添加有豆粉,芝麻等,成份越復雜越不容易消化,越容易產(chǎn)生寶寶不適應,甚至過敏的現(xiàn)象。

5、和其它任何肉類一樣,只能作為寶寶的輔食,初次吃時不要給寶寶添加其它初次接觸的食材。

怎么做牛肉松給寶寶吃視頻

一歲內(nèi)的寶寶咀嚼能力有效,消化功能還不完善,所以將牛肉最好做成肉松、肉泥或者肉腸類的食物給寶寶食用。

肉松比較好做,就是考驗耐心,我給你整理一下做法:

所需配料:牛里脊、檸檬、生姜;

所需工具:料理杯

必須技能:耐心

步驟:

1.選肉:

牛肉最鮮嫩的部位——里脊

2.去筋頭,牛肉切塊兒:

將牛里脊切成兩厘米左右的小塊兒、去掉牛里脊里面的小筋頭兒。將生姜切片、檸檬切片和牛肉一起(祛除血腥味)放在冷水里浸泡3個小時,中途多換水(動媽一般都是換六七次水)直到將牛肉泡至發(fā)白,在水里擠壓沒有血水。

3.牛肉塊兒煮熟:

將牛肉冷水入鍋里煮熟(一般煮沸后改中火煮二十分鐘左右),如果有血沫一定要撇出去。

4.牛肉炒干撕絲:

將煮熟的牛肉撈出,放鍋里小火烘炒,炒制牛肉看著干硬,將炒硬的牛肉盛出,用手撕成小細條。

5.牛肉絲變牛肉松

a.將小細條的牛肉再次放鍋里小火烘炒。

b.將烘炒后的牛肉絲放料理杯中打碎(牛肉松基本就要好啦?。?/p>

c.將打碎好的牛肉松再次入鍋小火烘炒、烘干(如果牛肉松不夠細,就需要重復步驟b/c)

d.將牛肉松晾晾,裝入密封罐就好啦!

注意:

為了讓牛肉松更蓬松,大家可以將炒硬后的牛肉塊兒用搟面杖搟一下再撕。整個過程其實沒有什么難度,就是要有耐心!

牛肉腸就更簡單一些了,也是牛肉去除血水和腥味。然后加一個雞蛋、加半顆生玉米,一起用料理機打成泥,然后用裱花袋擠入腸模具中,冷水上鍋蒸20分鐘放涼脫模就可以了。

如果沒有裱花袋,可以用錫箔紙卷起來,像包糖果一般兩端反方向擰緊,然后冷水上鍋蒸20分鐘放涼脫模就可以了。

寶寶牛肉松的吃法

可以做牛肉松,牛肉丸子,牛肉粒,番茄燉牛腩等。

牛肉丸子做法如下:這道菜做出來軟糯可口,寶寶會非常喜歡。做這道菜需要準備牛肉、雞蛋、芹菜和淀粉。

做牛肉丸子的時候第一步要把牛肉切成小塊,第二步把芹菜洗干凈后切成沫。第三步把牛肉和芹菜混合在一起,打成糊糊。第四步在糊糊中加入淀粉和雞蛋。第五步把牛肉泥團成小丸子,下鍋煮到半熟之后撈出冷凍保存。在吃的時候可以配合面條、蔬菜湯一起烹飪。

牛肉可以做肉松給寶寶吃嗎

原料

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高筋面粉 (150克)

低筋面粉 (100克)

雞蛋 (1個)

綿白糖 80克

食用油 100克

牛肉松 200克

黃油 20克

水看著加 20克

1/把50克油40克糖一個雞蛋加適量水和成光滑面團,分成7等份蓋上保鮮膜醒15分鐘。我自己分的是七分,大家看具體情況而定,不一定要按照我分的份數(shù)。和面時太粘可以適量加面粉,這個是活的,也不一定非要參考標準克數(shù)。

2/加50克油跟面拌成面團,滾圓。分成7小分醒10分鐘。要蓋上保鮮膜,以免水分流失,面團表面變干。

3/面團都醒好了,拿一個水油面壓扁,把油面放中間包起來,滾圓,醒10分鐘.記得蓋保鮮膜。

4/拿一個面團用搟面杖搟開,從上往下滾成粗條,都做好了靜置10分鐘

5/然后再重復上面的步驟,再搟一次滾圓靜置5分鐘就可以了

6/肉松加黃油,或者食用油粘合揉成7小分圓

7/把牛肉松圓放進搟好的面皮里收口,滾圓,收口向下

8/完成了!擺上烤盤,烤箱上下180度,18分鐘。每家的烤箱都不一樣,如果烤箱溫度偏高或者偏低,可以自己做調(diào)整,一般1300瓦的烤箱180度,18分鐘就夠了。

9/大功告成。

10.美味又好吃的牛肉肉松餅的做法完成開吃了。

如何做牛肉松給寶寶吃

寶寶8個月左右已經(jīng)長出了2顆牙齒,可以把牛肉做成牛肉松,給寶寶添加到輔食中食用!

牛肉松家庭版做法:

1.新鮮牛肉切小塊,焯水后放入生姜料酒煮四十分鐘左右。

2.煮好的牛肉放入保鮮袋用搟面杖敲松,再搟碎,手動剔除牛筋,撕成很細很細的牛肉絲。

3.不粘鍋最小火翻炒去水分,炒到微黃。

4.攪拌機打成蓬松狀。再重復步驟3和4。

5.干凈的容器儲存起來,放冰箱冷藏,因為沒有任何添加劑,所以盡快吃完。最好每次少量做,吃完再做!

6.吃面,吃粥都可以,一歲后的寶寶可以放點鹽!

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