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拉薩老人旅游(老年人去拉薩)

2022年10月19日 21:50:0710網(wǎng)絡(luò)

1. 老年人去拉薩

能去,只不過(guò)只能在拉薩之類的大城市游玩,一般的旅游團(tuán)和包車都不會(huì)帶的。一般60歲以上的老人就不建議進(jìn)藏,70歲老人各項(xiàng)指標(biāo)明顯老齡化,從身體方面來(lái)說(shuō)就不建議其進(jìn)藏游玩,西藏屬于高原地區(qū),從內(nèi)地長(zhǎng)途奔波進(jìn)藏老人也很難受得住,到了西藏可能還會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而引起高反,那就麻煩了。說(shuō)句不好聽(tīng)的,這么大年紀(jì)了,如果還有些小毛病,還是安全第一別去了。

如果身體指標(biāo)機(jī)能都沒(méi)有問(wèn)題,可以去。不過(guò)需要注意的有以下幾點(diǎn):

1、進(jìn)藏的第一天應(yīng)調(diào)節(jié)身體:

抵達(dá)高原后宜把動(dòng)作作放慢,多注意休息,減輕心臟負(fù)擔(dān)。

2、對(duì)抗高原反應(yīng)的靈丹妙藥:

良好的心里素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量實(shí)踐證明,保持豁達(dá)樂(lè)觀的情緒,樹(shù)立良好得自信心,能夠縮短、減弱高原反應(yīng)帶來(lái)的身體不適。反之憂心忡忡、思慮過(guò)度,稍有不適便高度緊張,反面會(huì)加大腦組織的耗氧量,從而使身體的不適加劇,自愈時(shí)間延長(zhǎng)。

3、在高原,感冒對(duì)于人體的傷害有可能是致命的:

高原氣候干燥,時(shí)晚溫差較大,因此要多喝水,注意保暖,不要感冒,最好做到添加衣服以后不要隨意脫去,戴著帽子的話,那就一直戴著吧!因?yàn)樵谶@里,感冒可稱得上是“萬(wàn)惡之源”。它可能引發(fā)發(fā)腦水腫和肺水腫,而正是這兩種病癥奪去了許多平原進(jìn)藏旅游者的性命。所以一旦發(fā)現(xiàn)有感冒的跡象,一定要馬上用藥控制住病情,并去醫(yī)院就診。

4、進(jìn)藏需要攜帶的物品:

最好攜帶一些果蔬及能補(bǔ)充體力和補(bǔ)充維生素的藥品。

5、飲食上還因應(yīng)該注意什么:

剛進(jìn)入高原,飲食應(yīng)選擇高熱量易消化食物,不可暴飲食,晚餐時(shí)尤其注意不可過(guò),以免增加腸胃負(fù)擔(dān),使心肺受壓,造成胸悶心慌。最好不要飲酒和吸煙,高熱能食品如朱古力等,可以有效地補(bǔ)充體力。

6、如果感到身體不適應(yīng)該如何解決:

1-2天后,一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。海拔越高的地方空氣就越稀薄空氣中的氧氣含景相對(duì)減少。當(dāng)我們從海拔低的地方一下來(lái)到海拔高地方,每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不能適應(yīng)高原,如果能正確地保護(hù)自己,如果癥狀嚴(yán)重建議多休息勁量坐著。

2. 老年人去拉薩旅游好嗎

六十五歲老人能到西藏旅游嗎?答案是肯定的。

其實(shí)到西藏游,與年齡真的還不是重大的關(guān)聯(lián),倒是與個(gè)人的身體健康狀況,有極大的關(guān)系。再就是老年人去西藏,出行最好選擇坐火車為宜,火車由低向處走,有了適應(yīng)過(guò)程。到拉薩若感覺(jué)不適,最好及時(shí)買飛機(jī)票返程,可在布達(dá)拉宮附近的專門機(jī)場(chǎng)大巴車,趕去機(jī)場(chǎng)。也可掏200元錢,打的趕去乘飛機(jī)。

3. 老年人去拉薩注意事項(xiàng)

75歲去西藏,如果以前沒(méi)去過(guò)高海拔地區(qū),建議乘坐火車,或者開(kāi)車進(jìn)西藏。需要注意的有,一是多穿衣服注意保暖,二是提前吃一些抗高反的藥,如紅景天,三是隨身攜帶一些藥品,四是由家人或者專職人員陪同,五是行動(dòng)要慢。

4. 老年人去拉薩說(shuō)說(shuō)

今天是一個(gè)不一樣的早晨,因?yàn)槲襾?lái)到了拉薩,感受到了這里不一樣的空氣,不一樣的美景和不一樣的人群萊垍頭條

5. 老年人去拉薩會(huì)有高原反應(yīng)嗎

如果是老人和小孩去西藏,可以選擇林芝地區(qū),海拔低,氣候濕潤(rùn)。景色秀麗

6. 老年人去拉薩吃什么好

根據(jù)人的身體機(jī)能,69歲最好不要去拉薩

7. 老年人去拉薩能適應(yīng)嗎

70歲老人能進(jìn)藏游玩嗎?

答:一般60歲以上的老人就不建議進(jìn)藏,70歲老人各項(xiàng)指標(biāo)明顯老齡化,從身體方面來(lái)說(shuō)就不建議其進(jìn)藏游玩。西藏屬于高原地區(qū),從內(nèi)地長(zhǎng)途奔波進(jìn)藏老人也很難受得住,到了西藏可能還會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而引起高反,那就麻煩了。

8. 老年人去拉薩行嗎

前提是身體健康,個(gè)人體質(zhì)不一樣,如果有高血壓,冠心病,一定要有充分準(zhǔn)備。氧氣是一定帶的。我母親09年去西藏。做飛機(jī)到拉薩,就有嚴(yán)重高反,指甲全部都黑了。今年帶母親去新疆走青海自駕海拔3800,有輕度反應(yīng)。尤其在德令哈晚上睡覺(jué)不舒服??傊稽c(diǎn)帶老人去高原的地方,一定要有充分準(zhǔn)備。

9. 老年人去拉薩好不好

首先非常感謝在這里能為你解答這個(gè)問(wèn)題,讓我?guī)ьI(lǐng)你們一起走進(jìn)這個(gè)問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起探討一下。

近幾年來(lái),去西藏旅游的人越來(lái)越多,最開(kāi)始還只是一些年輕人前行,現(xiàn)在隨著路況越來(lái)越好,很多老年人也想要上去一睹川藏線的風(fēng)采,那么到底去西藏旅游,老年人可以上去嗎,會(huì)容易出現(xiàn)高反的情況嗎?

按照常理來(lái)說(shuō),一般只要是65歲以內(nèi)的老人,都是可以去西藏旅游的,只要是能夠確定身體健康,沒(méi)有心腦血管疾病、沒(méi)有脾胃慢性病,沒(méi)有肺部等呼吸系統(tǒng)疾病或者是嚴(yán)重的三高患者,都是可以前行的,不過(guò)年紀(jì)比較大的話,前行一定要多多注意以下這些事情。

1、走在路上的時(shí)候,隨時(shí)注意自己的身體反應(yīng),一般情況下,高反帶來(lái)首要癥狀就是頭疼,所以鎮(zhèn)痛藥物一定要常備,頭疼粉是比較常見(jiàn)以及常用的。另外,葡萄糖注射液可以迅速提升血液里的糖分,增加攜氧量,這個(gè)一定要帶上,也是高反的必備藥品,除此之外,也可以備一些碳酸飲料。

2、如果曾經(jīng)沒(méi)有去過(guò)高海拔地區(qū),第一次進(jìn)藏建議最好是選擇川藏南線進(jìn)藏,青藏線和新藏線就別選擇了,海拔提升太快了,一般人都適應(yīng)不了,川藏南線的海拔是在逐漸上升,這樣身體也能夠有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

3、進(jìn)藏后行動(dòng)盡量緩慢一些,不要做跑、跳等劇烈活動(dòng),讓身體先適應(yīng)海拔的問(wèn)題,之后便是想怎么跑想怎么跳就都可以了。

4、盡量讓自己的的身體處于保暖的情況,不要一時(shí)興起為了美只要風(fēng)度不要溫度,在高原感冒不容易好不說(shuō),還很容易引發(fā)肺水腫、腦水腫,而且高原感冒那種窒息感真的是讓人無(wú)法接受,所以前行備好感冒藥,中途盡量確保自己不要感冒。

我最后在這里,祝大家每天開(kāi)開(kāi)心心工作快快樂(lè)樂(lè)生活,健康生活每一天,家和萬(wàn)事興,年年發(fā)大財(cái),生意興隆,謝謝!

10. 老年人去拉薩好嗎

75歲老人最好不要去拉薩,因?yàn)榕掠懈叻矗€有就是自己身體吃不消

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