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旅游回來發(fā)現(xiàn)很好睡(旅游回來感覺好累,每天想睡覺)

2022年10月13日 19:15:0810網(wǎng)絡(luò)

1. 旅游回來感覺好累,每天想睡覺

旅游本來是一個放松身心的活動, 然而很多人會覺得旅游回來之后反而更累,這是因?yàn)橐韵聨讉€原因:

運(yùn)動過度。旅游往往是一種長途跋涉,游山玩水,需要消耗很多體力和精力, 就算坐車時間長了,也會人困馬乏會。旅途中導(dǎo)致精力消耗很快,旅游結(jié)束后就會覺得疲憊不堪!

睡眠不足。旅游特別是跟團(tuán)游,由于行程安排緊湊、頻繁購物等原因,導(dǎo)致睡眠時間不足或者睡眠質(zhì)量不高,特別是夜間在車上過夜的游客,更容易導(dǎo)致睡眠不足。

飲食不適。在旅游的過程中,可能因?yàn)榭谖恫粚蛘唢嬍嘲踩确矫娴膯栴},造成身體不適,整個人萎靡不振的情況。

心理落差。出游前興致勃勃、充滿期待,旅游中激動興奮,旅途接近尾聲或者在返程后覺得這趟旅游“不過如此!”,從而產(chǎn)生心理落差和倦怠感。

作息規(guī)律。 旅途中時間安排與平時在家不一致,導(dǎo)致生活習(xí)慣被打破甚至生物鐘紊亂,造成身體不適。

盲從熱門景點(diǎn)。國人太盲從于“熱門景點(diǎn)”,再加上中國人的假期比較集中,大家都是假期集中出來旅游,像春運(yùn)火車站一樣,熱門景點(diǎn)都是人擠人,隨便一個熱門景區(qū)排一兩個小時的隊,不僅身體累,心也是累的不行。

旅游特別是跟團(tuán)游這種旅游方式,每天清早早起床,只為去景點(diǎn)瞟一眼,下車拍照,上車睡覺,一天十個景點(diǎn)十個購物點(diǎn),當(dāng)然累!

2. 旅游回來感覺好累,每天想睡覺是為什么

這是當(dāng)然的疲憊,經(jīng)過了一場不愉快的婚姻旅行,想當(dāng)初開開心心結(jié)婚,都希望天長地久,陪伴到老,結(jié)果會成這樣,心累不累?

離婚前的拉鋸戰(zhàn),人累不累?

其實(shí),結(jié)婚和離婚都是人生大事,都很累,然而結(jié)婚是開心的累,累而開心著,離婚是傷心的累,傷痕累累的累!

婚姻須慎重,真的不要輕言離婚!

離婚是沉重的,人肯定疲憊?。。?/p>

3. 為什么旅游回來反而感覺累

旅游過后為什么會有一種失落感?

也不知道你說的是哪一種失落感是對景區(qū)的失望,覺得不值得失落感。

還是因?yàn)槁糜谓Y(jié)束了有點(diǎn)不舍,不愿意回去工作的那種失落感。

這個跟人的性格有關(guān)吧,我們每次旅游回來的時候,都是非常開心的回到家里。好的景點(diǎn),看過以后自然開心,差的景點(diǎn)兒呢,因?yàn)殡x開了也會開心。

出發(fā)去旅游的時候很開心 因?yàn)槌錆M對未知的地方的向往。旅游結(jié)束要回家了 回到離開已久的家 ,也一樣開心。

同樣只剩下半瓶酒,樂觀的人會覺得哇,我還有半瓶酒就會很開心。悲觀的人會想到,哎呀,我只剩下半瓶酒了,就會很傷心。

即便現(xiàn)在生活當(dāng)中也一樣,有很多月收入幾萬的,比我月收入幾千的都過得看著痛苦。

人過得快不快樂,該擁有多少東西,財富關(guān)系不是很大的。就像很多因?yàn)闆]有房子而痛苦的人們。等他們買了房子以后也不見的,就從此開心了。

有時候做人真不能要求的太多,別在鉆牛角尖兒。就自己目前的現(xiàn)狀,量力而為吧。不去非得勉強(qiáng)自己去得到自己能力之外的東西。就能夠快樂很多了。

4. 感覺旅游很累

旅行僅僅是一種調(diào)劑,個人覺得不用羨慕那些天天在外旅行的人,其中的累與苦,戓種種不便只有當(dāng)事人清楚。

個人認(rèn)為旅行只是生活的調(diào)劑,當(dāng)然能邊旅行邊掙錢,是贏利的那種掙錢。那也是生活另一個方式。

5. 旅游回來感覺好累,每天想睡覺咋回事

去旅游,事實(shí)上不是輕松事啊。

去一個景區(qū),往往得舟車勞頓。比如前幾年,我搭了近2個小時的飛機(jī)到西安旅游,然后又從西安乘幾個小時的巴士去延安看楊家?guī)X、棗園等革命圣地。幾個小時的路程,幾乎是在交通工具上,一些人忍受不了顛簸,嘔吐了。即使不嘔吐,也頭暈。我還好,只輕微頭暈,而其他人都叫苦連天。

去旅游,也沒有多少時間休息。早上早早起床,然后一個景點(diǎn)一個景點(diǎn)地看,或爬山或步行,幾乎是腳不停步。中午更沒有時間睡午覺。吃了午飯,未透過氣,又得拖著有點(diǎn)疲憊的身體跟團(tuán)出發(fā)。一連幾天,身心都在景點(diǎn)中奔波。

旅游期間,大部分時間是去看景的車上和馬不停蹄地看景中。生活作息時間也亂了,一趟下來,累就是必然的感覺了。

6. 旅游很累睡不著

出去玩兒回來感覺好困很正常,有以下幾種情況:

一種情況你們因?yàn)槌鋈ネ?,所以早晨早早就起床了,有可能睡眠不足?/p>

另一種情況你們在玩的過程中走的路比較多,比較辛苦,所以回來你會覺得又累又困。

再有一種情況就是你的身體缺乏鍛煉,這次你活動量大,可能就覺得困乏。最后一點(diǎn)有可能你平時營養(yǎng)不良,體質(zhì)有些弱,需要加強(qiáng)營養(yǎng)。

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