山藥胡蘿卜土豆牛肉能一起燉么
鐵鍋燉呀，完全可以，營(yíng)養(yǎng)合理。
羊肉它既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體。
胡蘿卜含豐富的維生素A。
山藥可食用，又補(bǔ)脾養(yǎng)胃。
土豆含有大量的淀粉，能為人體提供豐富的熱量
冬季的一個(gè)熱鍋菜，暖和呀。
山藥胡蘿卜可以一起燉牛肉嗎
1、牛排洗凈，切成4厘米長(zhǎng)的塊，放入煮開(kāi)的高壓鍋中，再中火燒開(kāi)，撇去浮沫，放入生姜塊、燉牛肉專(zhuān)用大料包蓋上蓋子，上汽后小火再少20分鐘；
2、山藥削去外皮，洗凈切塊；
3、沙鍋洗凈，放入山藥塊、倒入牛排骨、蔥段、芹菜段，小火燒開(kāi)，放入適量的鹽，調(diào)好味道，直到山藥酥爛，揀去蔥、姜、芹菜，即可上桌食用。
材料：牛肋排500克，番茄2個(gè)（400克），鐵棍山藥半根（200克），胡蘿卜1個(gè)（130克），玉米1個(gè)（180克）
調(diào)味料：小蔥1顆，姜4片；鹽2小勺，米醋2勺，
做法：牛排跟冷水一起下鍋，大火煮開(kāi)，有浮沫飄起后再轉(zhuǎn)小火煮2-3分鐘即可，撈出洗凈待用。
番茄玉米胡蘿卜山藥，都洗凈切小塊。
自動(dòng)鍋中放入牛排和所有蔬菜、蔥姜，一次性的加足水。
用煮粥鍵，1個(gè)小時(shí)，慢慢的熬至湯濃，再加鹽和一點(diǎn)點(diǎn)米醋，拌勻調(diào)味即可
蘿卜,胡蘿卜山藥,土豆牛肉,可以對(duì)一起嗎?
山藥和胡蘿卜能一起燉牛肉。做法如下： 食材：山藥、胡蘿卜、牛肉、油、鹽、雞精、醬油、香菜。 1、準(zhǔn)備好食材，胡蘿卜去皮切塊。 2、將切好的牛肉，煮去血水，備用。 3、將山藥洗凈，切成與胡蘿卜大小相同，備用。 4、鍋中加油，蔥花炒香后，將胡蘿卜倒入進(jìn)行翻炒。 5、放入山藥和牛肉繼續(xù)翻炒。 6、加入適量的肉湯和調(diào)料大火煮30分鐘左右即可。 7、出鍋，加入香菜點(diǎn)綴，完成。
山藥和胡蘿卜牛肉
食材：牛肉 1塊 、 胡蘿卜 1根 、 山藥 1根 、 蔥 5段 、 姜 4片 、 香葉 2片 、 枸杞 適量 、 紅棗 6顆 、 鹽 適量 、 料酒 1/2湯匙
步驟1/10
將山藥、胡蘿卜去皮切滾刀塊，備用
步驟2/10
將牛肉切成小塊
步驟3/10
將切好的牛肉冷水焯水
步驟4/10
鍋中放入焯好的牛肉，依次倒入蔥、姜、紅棗，香葉
步驟5/10
鍋中倒入熱水沒(méi)過(guò)牛肉
步驟6/10
接著鍋中倒入料酒
步驟7/10
大火煮沸后，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)
步驟8/10
鍋中依次倒入胡蘿卜、山藥，蓋上鍋蓋小火煮20分鐘
步驟9/10
接著鍋中倒入少許枸杞、鹽，攪拌均勻再小火煮5分鐘
最后一步
超暖元?dú)馀Ｈ鉁瓿衫玻?/p>
山藥土豆胡蘿卜燉牛肉可以嗎
我的燉牛肉配山藥、胡蘿卜和洋蔥
步驟 1
牛肉盡量泡出血水，泡好后加面粉抓洗，牛肉切塊～
步驟 2
砂鍋里加水，加入姜片、放入牛肉，加入料酒，煮開(kāi)，把肉盛出～ 注：想用這個(gè)肉湯燉牛肉的，在煮牛肉時(shí)，要及時(shí)撇出浮沫，水開(kāi)后浮沫會(huì)變成絮狀沉入水中，因此，只要肉湯表面有浮沫，要及時(shí)撇出浮沫～
步驟 3
冷鍋加油，加少許水，加入蔥花、姜、蒜片炒至蔥花、蒜片微黃（水烹法，更入味）~
步驟 4
倒入焯好水的牛肉，加入香葉、八角、桂皮，生抽、味淋，炒至水干，牛肉微黃，出香味～
步驟 5
加入料酒翻炒，倒入砂鍋，焯牛肉的水沒(méi)有沫沫可以使用，有沫沫的話(huà)砂鍋加入開(kāi)水，加生抽調(diào)色、調(diào)味～
步驟 6
小火慢燉40分鐘～
步驟 7
加入山藥塊、胡蘿卜塊，洋蔥，加鹽調(diào)味，繼續(xù)燉10分鐘～
步驟 8
出鍋～