1. 徒步急救包
徒步、探險(xiǎn)等尋找刺激，目的在于通過(guò)游歷認(rèn)識(shí)世界，認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我等。
現(xiàn)在說(shuō)下單兵裝備根據(jù)需要如下選擇.
戶外三大件，背包，帳篷，睡袋。
背包：背包的大小要看出行路線遠(yuǎn)近而定，一般在市區(qū)周邊出行45~50升左右即可。如果做長(zhǎng)途出行的話，建議用70L.最好有帶防雨罩。帳篷，睡袋，防潮墊，充氣墊，登山杖。
鞋子：鞋子和背包被稱為徒步者最重要的裝備。要選擇一雙好的登山鞋，最好防水透氣面料.
沖風(fēng)衣褲：出行一定要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。這樣會(huì)很好的保護(hù)自己的身體
內(nèi)衣褲、帽子，墨鏡，手套，襪子 （根據(jù)需要選擇適合自己的）
護(hù)膝和護(hù)踝，常用藥品（云南白藥（粉狀，噴霧劑）、蛇藥、感冒藥、創(chuàng)可貼，繃帶、止血帶、紗布、止瀉藥等）防曬霜，洗漱用品，垃圾袋等
手電或者頭燈，防潮袋（照相機(jī)、手機(jī)、錢包、證件）雨衣，刀具等
通訊設(shè)備， GPS，水壺，餐具，爐頭，套鍋，扁氣等等。
以上僅供參考，作者原創(chuàng)照片。
2. 徒步的急救藥品
重裝徒步，是指驢友背負(fù)帳篷、睡袋、爐具、路餐等露營(yíng)裝備進(jìn)行的兩天以上長(zhǎng)距離徒步活動(dòng)。由于需要自身背負(fù)露營(yíng)裝備，需要使用40L以上戶外背包，負(fù)重往往在10公斤以上，故通常稱為重裝徒步。
重裝徒步裝備:
1、背包
2、睡袋
3、帳篷
4、鞋襪
5、防潮墊
6、登山杖
7、燈具
8、服裝
8、爐具
9、路餐
10、水具
11、其他：帽子、墨鏡、藥品、急救求生、GPS導(dǎo)航等。
3. 戶外急救包
題主提問(wèn)的比較寬泛，旅行急救包分短途用的和戶外用的，下面我分別介紹一下。
戶外旅行急救包：
要求攜帶方便、使用便捷、分區(qū)明確、具有拓展性。選擇戶外旅行急救包要根據(jù)自身情況和目的地情況選擇急救包。簡(jiǎn)單說(shuō)有以下幾點(diǎn)供參考(1)急救包的大小，一般戶外急救包便于展開(kāi)，如果一個(gè)人出行選擇稍小一些的就夠了，如果不是1個(gè)人出行則要選擇稍大些的急救包(2)急救包里要留有備用空間，出行前要將自己或其它人常備藥放置好。(3)根據(jù)目的地的不同，如蚊蟲較多的地方、有蛇的地方等需要選擇針對(duì)性較強(qiáng)的急救包，或?qū)ζ胀ǖ募本劝M(jìn)行自行調(diào)整。（4）急救包需要最基本的配備：消毒清創(chuàng)、傷口護(hù)理、止血包扎、心肺復(fù)蘇、冷敷降溫、應(yīng)急手電、反光條或熒光標(biāo)識(shí)等。
在短途出行時(shí)，急救包中應(yīng)該攜帶這些東西：1.三角繃帶：一大塊三角形的紗布，骨折時(shí)能綁住頭和背等地方，也可將骨折或受傷的手固定在脖子上。2.醫(yī)用彈性繃帶：常用的醫(yī)用繃帶，包扎傷口時(shí)用。3.醫(yī)用脫脂紗布：常用的醫(yī)用紗布，壓迫止血，覆蓋傷口時(shí)用。4.碘伏棉棒：一根根獨(dú)立包裝的消毒棒，上頭是棉棒，中間是空心管，管里是碘酒，用于小傷口的清潔消毒處理，不會(huì)存在交叉感染。5.創(chuàng)可貼：10片。6.醫(yī)用膠帶：普通醫(yī)用膠帶，用于包扎傷口。7.清潔濕巾：清潔皮膚用。8.急救手冊(cè)：形象的漫畫急救知識(shí)。9.外用噴劑：起到活血化淤的作用。
總結(jié)：傷病發(fā)生后的頭4分鐘稱為急救的“黃金時(shí)間”，如果這時(shí)候我們有科學(xué)配置且能夠教我們?nèi)绾翁幚韨榈募本劝?，無(wú)疑會(huì)在挽救生命時(shí)搶得先機(jī)。急救包可及時(shí)有效處理日常小磕碰、小傷情，防止小傷感染、惡化引起不必要麻煩，給生活提供極大便利；針對(duì)比較嚴(yán)重的受傷情況，急救包可做傷情緩解，給正規(guī)救援爭(zhēng)取更多寶貴時(shí)間。鎮(zhèn)定急救(基礎(chǔ)款)包含大創(chuàng)傷止血、小創(chuàng)傷包扎、輔助材料三個(gè)模塊
鎮(zhèn)定急救(加強(qiáng)款)包含大創(chuàng)傷止血、小創(chuàng)傷包扎、心肺復(fù)蘇、骨折固定、燙傷處理、扭傷消腫、輔助材料七個(gè)模塊。方便攜帶，車載家用都適合。
4. 戶外運(yùn)動(dòng)急救包
您可以選擇團(tuán)購(gòu)，比較劃算，例如在糯米團(tuán)只需要39就能買到戶外旅行居家急求包
5. 登山急救包
你可以帶些創(chuàng)可貼、醫(yī)用紗布、繃帶、碘酒、云南白藥、楓油精（或者清涼油）如需野營(yíng)的，則還應(yīng)該帶些抗感染的藥和感冒藥等，最好還能帶上一到兩個(gè)成品的“簡(jiǎn)易急救包”（醫(yī)藥公司或者登山用品店可能有賣）。
