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山藥和牛肉粥寶寶可以吃嗎(牛肉可以和山藥煮粥給寶寶吃嗎)

2023年01月11日 15:11:521網(wǎng)絡(luò)

牛肉可以和山藥煮粥給寶寶吃嗎

牛肉洗凈然后起鍋燒油放入牛肉沫,翻炒一會(huì)加入鹽,翻炒,米洗凈放入冷水鍋中,然后把牛肉放鍋里,然后放點(diǎn)山藥丁,煮開一個(gè)小時(shí)即可

山藥和牛肉能一起煮粥給寶寶吃嗎

先將買回來的牛肉放在清水里泡個(gè)10分鐘,然后剁碎在剁碎的牛肉上,加點(diǎn)地瓜粉或者生粉,放點(diǎn)鹽,攪拌均勻后放一邊備用。

取適量大米,用清水淘洗一兩次后,放一邊備用。

然后起鍋,點(diǎn)火,在鍋里加點(diǎn)食用油,油熱后加入牛肉翻炒。

然后加入水跟淘好的米。

將胡蘿卜用刨成絲,加入鍋中,大火燒開。

然后在另一灶頭上放上砂鍋,將大鍋中的食材全部倒入砂鍋中。

將嫩豆腐切成小塊,小蔥切成小段,先將切好的嫩豆腐放入砂鍋中,大火燒開,再轉(zhuǎn)小火熬40分鐘。

期間,注意水量,如果水少了,可以適量再加點(diǎn)水,還要注意攪拌,不要粘鍋。

出鍋前放入蔥花,如果寶寶不喜歡吃蔥花,這步就可以省略.好了,成品出鍋,色香味俱全噢。

牛肉可以和山藥一起煮粥給寶寶吃

準(zhǔn)備食材:小米20g,蘋果適量,山藥.牛肉沫.將小米用清水干凈后,浸泡個(gè)20分鐘左右。將山藥用去皮刀刮去外皮,山藥去皮后,再把山藥切成小薄片備用。將小米瀝干水分,放入鍋中,加入適當(dāng)?shù)那逅?。再把山藥也一起加進(jìn)來。 山藥不太好熟,所以需加到小米里面跟著一起煮熟。同時(shí)倒入牛肉沫.熬粥的時(shí)候記得偶爾攪拌一下,避免糊底和溢鍋。熬粥的同時(shí),把蘋果去皮、去核后,切成小塊兒。

煮15-20分鐘后,山藥.小米粥.牛肉沫熬好后,就可以把火關(guān)掉了,關(guān)火之后再把蘋果加入粥里。之所以會(huì)在關(guān)火后再倒入蘋果,是為了保留蘋果中的水溶性維生素。 把蘋果加入粥里,不僅味道更香甜了,還能將蘋果溫?zé)嵋幌?,這樣水果吃著也不涼了。再用余溫燜煮一會(huì)兒,等到蘋果微微變軟后就可以出鍋啦。

這幾種食材營養(yǎng)比較均衡是,很適合做為輔食給孩子吃。

牛肉能和山藥一起煮粥給小孩吃

小學(xué)生可以喝牛肉湯,但是呢,你給他牛肉湯里頭那油一定要清出去一些小孩不適合那個(gè)牛肉不適合吃的油水太大了,尤其在上學(xué)期間,一定要給孩子保持一些清淡一點(diǎn),尤其中午的時(shí)候,一定要保證孩子下午的正常的休息,吃這個(gè)牛肉湯一定要清淡,或者里頭加一點(diǎn)配菜,比如人家一點(diǎn)山藥加一點(diǎn)蘿卜加一點(diǎn)西紅柿都可以,為了曾家孩子愛吃這個(gè),你可以給他放一點(diǎn)胡椒粉

牛肉可以跟山藥一起煮粥給寶寶吃嗎

寶寶牛肉粥的做法:

  一、牛肉粥

  材料:牛肉、芹菜、大米,鹽、胡椒粉

  做法:

  1、先將牛肉切成片或絲,芹菜洗干凈切成粒。

  2、將大米洗凈加水大火煮開,小火熬煮。放入牛肉,煮5分鐘,加入鹽,胡椒粉調(diào)味即可。

  二、芹菜牛肉粥

  材料:芹菜、粳米、牛肉

  做法:

  1、帶根芹菜洗凈,切末,牛肉洗凈蒸熟,切成末。

  2、芹菜與粳米一同煮粥,待粥熟時(shí)加入熟牛肉末,稍煮即成。

  小貼士:此粥具有清熱涼血補(bǔ)虛的作用。

  三、南瓜山藥牛肉粥

  材料:大米、牛肉、山藥、南瓜、小蔥、姜、料酒、淀粉、植物油

  做法:

  1、大米淘洗洗凈,用清水浸泡半個(gè)小時(shí),撈出瀝去水分備用。

  2、鍋中注入足量清水,燒開后放入大米,大火煮開后傳小火慢煮約20分鐘,中途適時(shí)攪拌一下防止粘鍋和溢出。

  3、山藥去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切絲,小蔥切碎,牛肉剁成細(xì)末,用姜絲、淀粉、料酒和少許油抓勻后腌制片刻。

  4、米粥熬煮至米粒開花時(shí),加入山藥和南瓜丁繼續(xù)熬煮5分鐘。

  5、放入腌好牛肉末攪拌均勻,再次煮滾轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮2分鐘,最后調(diào)入鹽和香蔥攪勻即可。

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