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嬰兒蘿卜牛肉粥(寶寶白蘿卜牛肉粥做法)

2022年12月18日 00:23:201網(wǎng)絡

寶寶白蘿卜牛肉粥做法

牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,營養(yǎng)價值高,是可以經(jīng)常給寶寶添加的,每周1-2次,可以采取燉的方式,小孩子吃牛肉的話可以直接燉牛肉粥,里面可以加西紅柿,胡蘿卜、土豆等,最好是用燉鍋燉的比較爛一點,是很有利于寶寶的吸收和消化的,或者把牛肉煮熟,剁碎放到輔食里吃,或是用牛肉湯給寶寶下面條,給寶寶包牛肉餡的餃子、包子,做牛肉丸子都可以的,牛肉比豬肉更接近人體需要,營養(yǎng)價值很高,里面含有的鐵、鋅豐富,有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等,既能預防缺鐵性貧血,又能提高機體抗病能力。

牛肉白蘿卜粥的做法給寶寶吃

1、準備材料:鹽一攝,味精一攝,瘦牛肉50克,梗米100克,蔥,姜,黃酒少許。

2、洗凈牛肉,剁成肉末,越細蓉越好。

3、將粳米淘洗干凈,瀝水。

4、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸。

5、撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調(diào)成咸鮮味即成。

要注意的是鹽,味精,黃酒都要少放或不放。

寶寶牛肉蘿卜湯做法

牛肉蘿卜湯用白蘿卜,白蘿卜屬溫,清肺,通氣。與肉搭配可從氣血。

嬰兒牛肉蘿卜粥的做法

嬰兒輔食可以喝牛肉粥,但是最好在孩子一周歲左右在添加牛肉輔食,但是要適量吃,吃太多容易上火,牛肉粥的做法很多,比如芹菜牛肉粥,泰式椰香牛肉粥,香菇牛肉粥,滑蛋牛肉粥,菠菜牛肉粥,蛋花牛肉粥,香菜牛肉粥,蒜苗牛肉粥,蔬菜牛肉粥,把牛肉煮的爛爛的給嬰兒添加輔食就可以了。

寶寶牛肉蘿卜粥的做法

1.將買來的牛肉洗凈,放在清水中浸泡,加少量食鹽。大約浸泡20分鐘后,取出。 放在絞肉機中絞成小肉丁。

2.將買來的新鮮胡蘿卜洗凈,切成小胡蘿卜丁,備用。菠菜葉洗凈,切成小段,備用。

3.大米洗凈后浸泡,洗凈之后浸泡大米的米湯就可以原汁煮粥了,避免營養(yǎng)流失。

4.將牛肉丁用熱水焯一下,然后將肉丁放入鍋中,加入少量植物油,胡椒粉,小火翻炒至熟。

5.先將小米在鍋中煮至七分熟。然后加入牛肉丁和胡蘿卜丁,還有菠菜葉。小火慢燉至熟。即可喂食寶寶。

嬰兒輔食牛肉白蘿卜粥

先將買回來的牛肉放在清水里泡個10分鐘,然后剁碎在剁碎的牛肉上,加點地瓜粉或者生粉,放點鹽,攪拌均勻后放一邊備用。

取適量大米,用清水淘洗一兩次后,放一邊備用。

然后起鍋,點火,在鍋里加點食用油,油熱后加入牛肉翻炒。

然后加入水跟淘好的米。

將胡蘿卜用刨成絲,加入鍋中,大火燒開。

然后在另一灶頭上放上砂鍋,將大鍋中的食材全部倒入砂鍋中。

將嫩豆腐切成小塊,小蔥切成小段,先將切好的嫩豆腐放入砂鍋中,大火燒開,再轉小火熬40分鐘。

期間,注意水量,如果水少了,可以適量再加點水,還要注意攪拌,不要粘鍋。

出鍋前放入蔥花,如果寶寶不喜歡吃蔥花,這步就可以省略.好了,成品出鍋,色香味俱全噢。

白蘿卜牛肉粥的做法

準備用料:

牛腩 150克、姜 2片、胡蘿卜 1根、醬油 3勺、鹽 5克、香菇 2朵、香菇粉 5克

飄香牛肉粥(寶寶輔食粥)的做法步驟

步驟 1

牛肉洗干凈泡水30分鐘去血水,因為是給寶寶吃的,所以剁碎加淀粉,寶寶醬油和鹽腌15分鐘。

步驟 2

胡蘿卜和香菇切成綠豆大小顆粒。

步驟 3

熱油,放姜,和牛肉炒。

步驟 4

因為牛肉有生粉,所以炒的時候用鏟子切碎。

步驟 5

加胡蘿卜粒和香菇粒一起炒2分鐘。

步驟 6

胚芽米洗干凈加水放入燉盅,把炒好的牛肉胡蘿卜香菇倒入燉盅,加入一些香菇粉會更香。

步驟 7

1.5個小時后,粥就好了。

寶寶輔食牛肉白蘿卜粥

材料

白米1杯,嫩牛肉150克,白蘿卜1/3個,嫩姜絲少許,蔥絲少許

調(diào)味料(1):料酒1大匙,淀粉1茶匙

調(diào)味料(2):水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許

做法

1、白米洗凈,加水8杯燒開,改小火煮到米粒熟軟。

2、嫩牛肉切薄片,拌入調(diào)味料(1)略腌。

3、白蘿卜削皮、切絲,先放八粥內(nèi)同煮至熟軟,加入牛肉煮熟,再加入鹽和胡椒粉調(diào)味,熄火后撒上嫩姜絲和蔥絲,即可盛出食用。

寶寶白蘿卜牛肉粥做法大全

牛肉洗凈然后起鍋燒油放入牛肉沫,翻炒一會加入鹽,翻炒,米洗凈放入冷水鍋中,然后把牛肉放鍋里,然后放點山藥丁,煮開一個小時即可

牛肉白蘿卜粥的做法

牛肉配上紅蘿卜可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)成分。

再加上玉米同煮成粥,具有利五臟、益氣血的功效。

可以一起煮粥。

寶寶白蘿卜牛肉粥做法視頻

準備用料:

牛肉 150克、姜 2片、胡蘿卜 1根、醬油 3勺、鹽 5克、香菇 2朵、香菇粉 5克

飄香牛肉粥(寶寶輔食粥)的做法步驟

步驟 1

牛肉洗干凈泡水30分鐘去血水,因為是給寶寶吃的,所以剁碎加淀粉,寶寶醬油和鹽腌15分鐘。

步驟 2

胡蘿卜和香菇切成綠豆大小顆粒。

步驟 3

熱油,放姜,和牛肉炒。

步驟 4

因為牛肉有生粉,所以炒的時候用鏟子切碎。

步驟 5

加胡蘿卜粒和香菇粒一起炒2分鐘。

步驟 6

胚芽米洗干凈加水放入燉盅,把炒好的牛肉胡蘿卜香菇倒入燉盅,加入一些香菇粉會更香。

步驟 7

1.5個小時后,粥就好了。

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