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八個(gè)月寶寶牛肉菠菜粥(八個(gè)月嬰兒菠菜粥的做法)

2022年12月13日 05:41:371網(wǎng)絡(luò)

八個(gè)月嬰兒菠菜粥的做法

先把小米洗凈煮熟后,把菠菜過一下水,就是把水燒開后放菠菜幾秒過后撈出來(lái),再把菠菜切成末放到小米粥里面煮開就可以了,蔬菜不用煮太久,寶寶九個(gè)月可以的話就不放鹽讓他吃原味的就行

寶寶輔食菠菜粥的做法十一個(gè)月

一歲多寶寶輔食粥的清單:

1、胡蘿卜玉米排骨粥

食材:粥料包、胡蘿卜、玉米、排骨

排骨加姜片焯水與玉米粒、胡蘿卜粒和粥料一起放入燉盅,加水煮2小時(shí)即可

2、芙蓉鮮蔬粥

食材:粥料包、菠菜、香菇、胡蘿卜、鵪鶉蛋

香菇和胡蘿卜切丁與粥料一起放入燉盅加水煮2小時(shí),菠菜焯水切碎,出鍋前5分鐘放入菠菜和鵪鶉蛋液即可。

3、奶香紫薯粥

粥料包、紫薯、奶、枸杞

做法:紫薯粒與粥料一起放入燉盅加水煮2小時(shí),出鍋前5分鐘放入奶和枸杞即可。

8個(gè)月寶寶菠菜粥的做法

8個(gè)月的寶寶可以吃南瓜粥的,這個(gè)既容易消化又容易吸收,所以對(duì)孩子吃也是有一定營(yíng)養(yǎng)的。8個(gè)月寶寶在添加輔食的時(shí)候,一定要讓寶寶多吃一些那個(gè)容易消化而且易吸收的食物,也可以多吃一些蔬菜和水果類,增加維生素補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要多注意給孩子多喝水,避免寶寶上火。

八個(gè)月嬰兒菠菜怎么做

菠菜含有維生素A、維生素B、維生素C等,其中維生素A的含量比較豐富,所以在給寶寶吃菠菜后,能夠有助于皮膚、毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng),使寶寶的皮膚、毛發(fā)比較有光澤,皮膚變得比較細(xì)膩,同時(shí)對(duì)于眼睛的營(yíng)養(yǎng),視網(wǎng)膜的發(fā)育都有很好的促進(jìn),此外,菠菜還可以補(bǔ)鐵,預(yù)防貧血,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘,寶寶吃菠菜好處多多。

八個(gè)月寶寶菠菜粥的做法大全

8個(gè)月的寶寶就可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食,媽媽在輔食上一定要選擇高營(yíng)養(yǎng)易消化的食物,可以做一些小米粥,青菜豆腐粥,以及雞肝胡蘿卜粥等,在寶寶的飲食上不要過于油膩,食材要切碎燉爛,防止寶寶消化不良,可以給寶寶適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水。

菠菜小米粥的做法八個(gè)月寶寶

可以吃些胡蘿卜,菠菜,油菜等等,可蒸些肉蛋,豆腐、青菜泥、水果泥、面條、餃子、云吞,只要不是寒涼的都可以,還可以吃魚肉,豬肉,雞肉,蛋類等等。

寶寶長(zhǎng)到七八個(gè)月時(shí),已開始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能,對(duì)飲食也越來(lái)越多的顯出了個(gè)人的愛好,喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求,繼續(xù)吃母乳和配方奶,很多營(yíng)養(yǎng)尤其是鐵,維生素,鈣等已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,乳類產(chǎn)品提供的熱量與寶寶日漸增多的運(yùn)動(dòng)中所需消耗的熱量不相適,也無(wú)法滿足寶寶的生長(zhǎng)需要,增加半固體的代乳食品,用谷類中的米或面來(lái)代替兩次乳類品,在每日奶量不低于500ML的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來(lái)代替,如饅頭,餅干,肝末,動(dòng)物血或豆腐。

八個(gè)月的寶寶輔食菠菜粥做法

1.菠菜粥原料:梗米,菠菜做法:菠菜洗凈,在開水中焯一下,切小段--->梗米淘洗干凈,加適量冷水,熬粥--->粥熟時(shí),加入菠菜段,繼續(xù)煮2-3分鐘,關(guān)火即可。

2.菠菜蛋黃粥原料:菠菜、雞蛋、梗米做法:菠菜洗凈、焯水、切碎--->雞蛋煮熟,取蛋黃,壓成泥--->梗米淘洗干凈,加適量冷水,熬粥--->粥熟時(shí),加入菠菜碎和蛋黃泥,繼續(xù)煮2-3分鐘,關(guān)火即可。

(蛋黃可以用豬肝代替)3.鱸魚青菜粥原料:鱸魚、青菜葉、米粥做法:青菜葉焯水、切細(xì)--->鱸魚蒸熟,取肉--->一起加入白粥內(nèi)--->攪拌均勻即可。

4.銀魚蛋黃粥原料:大米,銀魚,雞蛋,青菜做法:大米淘洗干凈,加適量冷水,熬粥--->銀魚洗凈,切細(xì)末,放入粥內(nèi)一起煮--->青菜洗凈,放沸水里焯一下,切細(xì)碎備用--->雞蛋煮熟,取蛋黃,壓成泥,備用--->粥熟時(shí),加入青菜碎和蛋黃泥,繼續(xù)煮2-3分鐘,關(guān)火即可。

5. 胡蘿卜鱈魚粥原料:胡蘿卜,鱈魚,大米做法:鱈魚、胡蘿卜分別蒸熟,搗成泥--->大米淘洗干凈,加適量冷水,熬粥--->粥熟,加入鱈魚、胡蘿卜泥繼續(xù)煮1-2分鐘即可。

6、核桃紅棗粥原料:大米,小米,核桃仁,紅棗做法:大米小米一起淘洗干凈,加適量冷水,熬粥--->紅棗用剪刀剪細(xì)碎,放到粥內(nèi)一起煮--->核桃仁研磨成粉--->粥熟時(shí),加入核桃粉,繼續(xù)煮1-2分鐘即可。(可以再撒一些芝麻粉上去)7.蝦仁豌豆粥原料:熟蝦仁、鮮豌豆、大米做法:大米淘洗干凈,加適量冷水,熬粥--->熟蝦仁剁碎、備用--->鮮豌豆水煮、壓成泥、備用--->粥熟時(shí),加入蝦仁和豌豆泥,繼續(xù)煮2-3分鐘即可。

8.雞湯南瓜粥原料:雞胸肉,南瓜做法:將雞胸肉洗凈,剁成泥,放入鍋中,加入一大碗水,小火煮湯--->南瓜去皮,蒸熟,碾成泥--->當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時(shí)候,用消過毒的紗布將雞肉 顆粒過濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,拌勻即可。

八個(gè)月寶寶菠菜瘦肉粥的做法

準(zhǔn)備食材:大米、青菜或其他綠色蔬菜、豬肉或牛肉

烹飪方法:煮

1、取一小碗大米,差不多大半杯,電飯鍋的量杯

2、淘洗干凈后倒入電飯鍋中,倒入8倍的水,用電飯鍋煮30-40分鐘。

注意:一般煮這樣的粥都需要先熬一鍋大米粥來(lái)做底,再加其他食材進(jìn)去,可以保持粥的清澈不渾濁,口感上更香滑。

3、牛肉或豬肉切成肉粒

注意:9個(gè)月的寶寶咀嚼能力不是很強(qiáng),肉粒要盡量切得細(xì)小點(diǎn)。如果是直接從冰箱取出的冷凍肉,在室溫下化凍10分鐘左右,就可以開始切絲,因?yàn)槿庠趦鲎〉臓顟B(tài),更容易切得細(xì),然后在切成粒狀。

4、青菜切成小碎粒備用。

5、把肉粒焯水,用勺子把浮沫撇除,肉變色即可撈出備用。

注意:肉絲如果直接放入粥里面,血水無(wú)法去除,會(huì)有腥味,寶寶可能不太接受。

6、30-40分鐘后,大米粥已經(jīng)煮好,放入焯好的肉粒,青菜粒,煮到青菜變軟,即可食用。

還可以這樣做

把煮好的大米粥倒入砂鍋里,待砂鍋的四周,鼓起小泡后,下入焯好的肉粒,再下入小白菜,待小白菜變軟后,攪拌均勻,就可以出鍋啦。

我比較喜歡砂鍋煲出粘乎乎的口感,所以,會(huì)多此一步。

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