Skip to main content
 首頁 » 美食

山藥牛肉粥給寶寶吃(寶寶輔食山藥牛肉粥的做法大全)

2022年12月13日 04:35:291網(wǎng)絡(luò)

寶寶輔食山藥牛肉粥的做法大全

1.山藥削皮。 然后可以用料理機(jī)或者菜刀吧山藥攆或者砍成細(xì)末狀

2.牛肉隨意切,切片也好,切絲也好,切小丁也好,都可以。先用醬油加上胡椒粉腌制一會兒。為了讓口感更佳順滑,加一點(diǎn)生粉抓一下

3.起鍋燒水,等水準(zhǔn)備快要開了的時候,加入山藥末. 加入姜末提味。

4.等水開了以后,放入牛肉,讓你牛肉再湯里面散開~~

5.煮個大概2分鐘以后,牛肉肯定就熟了哈,加上芹菜或者香菜, 這個時候整道菜的風(fēng)味就出來了~ 香味四溢,牛肉和這類香菜的搭配非常棒。

嬰兒輔食山藥牛肉粥

牛肉洗凈然后起鍋燒油放入牛肉沫,翻炒一會加入鹽,翻炒,米洗凈放入冷水鍋中,然后把牛肉放鍋里,然后放點(diǎn)山藥丁,煮開一個小時即可

山藥牛肉粥的做法大全竅門

寶寶牛肉粥的做法:

  一、牛肉粥

  材料:牛肉、芹菜、大米,鹽、胡椒粉

  做法:

  1、先將牛肉切成片或絲,芹菜洗干凈切成粒。

  2、將大米洗凈加水大火煮開,小火熬煮。放入牛肉,煮5分鐘,加入鹽,胡椒粉調(diào)味即可。

  二、芹菜牛肉粥

  材料:芹菜、粳米、牛肉

  做法:

  1、帶根芹菜洗凈,切末,牛肉洗凈蒸熟,切成末。

  2、芹菜與粳米一同煮粥,待粥熟時加入熟牛肉末,稍煮即成。

  小貼士:此粥具有清熱涼血補(bǔ)虛的作用。

  三、南瓜山藥牛肉粥

  材料:大米、牛肉、山藥、南瓜、小蔥、姜、料酒、淀粉、植物油

  做法:

  1、大米淘洗洗凈,用清水浸泡半個小時,撈出瀝去水分備用。

  2、鍋中注入足量清水,燒開后放入大米,大火煮開后傳小火慢煮約20分鐘,中途適時攪拌一下防止粘鍋和溢出。

  3、山藥去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切絲,小蔥切碎,牛肉剁成細(xì)末,用姜絲、淀粉、料酒和少許油抓勻后腌制片刻。

  4、米粥熬煮至米粒開花時,加入山藥和南瓜丁繼續(xù)熬煮5分鐘。

  5、放入腌好牛肉末攪拌均勻,再次煮滾轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮2分鐘,最后調(diào)入鹽和香蔥攪勻即可。

山藥紅薯牛肉粥寶寶輔食

寶寶經(jīng)常吃小米粥可以養(yǎng)胃,并且還能幫助身體補(bǔ)充多種生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。而寶寶吃小米粥時可以搭配的食材非常多,比如山藥、蛋黃、紅薯、大米、栗子、紅糖、南瓜、紅棗、百合、玉米渣等,這些食材同樣也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),與小米搭配一起吃口感也不錯,寶寶會更愛喝。要注意的是,做小米粥的時候要掌握好火候,并且開鍋之后應(yīng)該邊攪拌邊煮,否則很容易糊鍋。

寶寶吃牛肉山藥粥好嗎

10個月寶寶養(yǎng)胃輔食

1、水果泥:準(zhǔn)備適量的菠蘿、蘋果,然后將菠蘿跟蘋果切成小塊洗干凈,再把這些材料放入攪拌機(jī)進(jìn)行攪拌成泥,攪拌均勻之后即可食用。水果泥不僅味道鮮美,而且含有豐富的維生素,可以提高寶寶的免疫能力。

2、香菇蒸蛋:準(zhǔn)備適量的香菇,雞蛋一個;然后把雞蛋打均勻之后放入少許鹽,再把香菇切成丁煮熟,再放入蛋進(jìn)行調(diào)和;然后加入適量的水,放進(jìn)鍋中進(jìn)行蒸熟即可。香菇蒸蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以補(bǔ)充寶寶所需要的蛋白質(zhì)。

3、山藥麥糊:取適量的山藥、麥片以及適量的水,然后將山藥去皮切成小丁塊,把麥片泡開,將煮熟的山藥中加入麥片,然后入到攪拌機(jī)進(jìn)行攪拌,打成半泥狀,攪拌均勻即可食用。山藥麥糊含有多種植物素,味道比較淡,很適合寶寶食用。

寶寶山藥牛肉粥怎么做好吃

 牛肉和什么搭配?

做餅給三歲寶寶吃,一般牛肉和胡蘿卜搭配給寶寶做餡餅吃是非常有營養(yǎng)的,牛肉要選用上好的,上哪把他剁成肉餡,再將胡蘿卜擦絲用水燙一下,喝牛肉搭配合在一起,要是有洋蔥放一點(diǎn),那是最好的了,既有營養(yǎng)而且又非常美味

寶寶輔食山藥瘦肉粥的做法大全

制作寶寶輔食山藥粥所需的食材用料有小米50克和山藥80克即可。詳細(xì)做法:首先取出小米,用清水將小米淘洗干凈后,將小米倒入鍋內(nèi),放入適量的冷水,待水燒開后轉(zhuǎn)小火煮,看到米粒煮至開花即可,注意整個煮粥過程要不時攪拌一下,避免焦沾鍋。

煮粥過程可以開始處理山藥,記得要帶上手套,以免手容易沾上山藥的汁液,出現(xiàn)搔癢或者過敏等癥狀,山藥在去皮后清洗干凈切段備用,帶米粥燒開后再煮十分鐘后,就可以放入山藥一起煮了,注意若是9個月以下的寶寶,煮好的山藥粥再料理機(jī)攪拌一下比較好。

嬰兒山藥牛肉粥的做法大全

產(chǎn)后是調(diào)理媽媽體質(zhì)的關(guān)鍵。產(chǎn)后應(yīng)少食多餐,菜譜要考慮營養(yǎng)的均衡,盡量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些,還要多吃蛋白質(zhì)和蔬菜。營養(yǎng)搭配要均衡,切勿太油膩。不會做菜的產(chǎn)婦,不妨翻閱一下產(chǎn)婦食譜大全,相信一定可以幫助你變化出更多的新吃法。

下面推薦三款產(chǎn)婦食譜:

花生小米粥

原料:小米50克,花生仁50克,紅小豆30克,桂花糖、冰糖各適量。

方法:

1、將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時,然后淘洗干凈,待用。

2、鍋中注入適量清水,加入花生仁、紅小豆,煮沸后,改用小火約煮30分鐘。

3、放入小米,煮至米爛,花生仁、紅小豆酥軟,再加入冰糖、桂花糖即可。

老姜雞

原料:雞腿500克,木耳10克,姜片20克,鹽6克,紅蘿卜、胡椒粉、味精各少許,食用油、香油、水淀粉、雞湯各適量。

方法:

1、雞腿剁成肉塊,用開水焯好。

2、起鍋放底油,投入雞塊煸炒,放木耳,配料,雞湯微火燜15分鐘。

3、水淀粉勾芡,淋明油,香油出鍋。

木耳豬腰湯

原料:豬腰2個,木耳30克,上湯、姜、蔥、鹽、胡椒粉、白酒各適量。

做法:

1、豬腰切開去除中央白色物,切成片,洗凈再用鹽搽勻,腌10分鐘后,將鹽洗凈,再將白酒淋上豬腰面,腌10分鐘,待用。

2、木耳用溫水泡發(fā),擇蒂,洗凈后,將豬腰、木耳一同放入滾水中,煮3分鐘左右,原料全熟后撈出裝碗。

3、上湯加水煮滾,放入豬腰、木耳,加胡椒粉、鹽調(diào)味即可。

寶寶輔食山藥粥的做法大全集

山藥小米粥,選取山藥100克、小米50克、杞子少許材料,把小米、山藥去皮洗干凈并切成適合寶寶入口的小塊狀,枸杞泡發(fā)洗干凈,鍋中加入適量的水,倒入小米和山藥小塊進(jìn)行熬煮,等到山藥軟的時候,撒上幾顆枸杞,攪拌再煮一會即可,一款有益脾胃,增強(qiáng)消化的粥就煮好了,不僅可以促進(jìn)寶寶的食欲,也可以增強(qiáng)免疫力。

牛肉山藥粥的做法大全集

1、胡蘿卜玉米排骨粥

食材:粥料包、胡蘿卜、玉米、排骨

排骨加姜片焯水與玉米粒、胡蘿卜粒和粥料一起放入燉盅,加水煮2小時即可

2、芙蓉鮮蔬粥

食材:粥料包、菠菜、香菇、胡蘿卜、鵪鶉蛋

香菇和胡蘿卜切丁與粥料一起放入燉盅加水煮2小時,菠菜焯水切碎,出鍋前5分鐘放入菠菜和鵪鶉蛋液即可

3、奶香紫薯粥

粥料包、紫薯、奶、枸杞

做法:紫薯粒與粥料一起放入燉盅加水煮2小時,出鍋前5分鐘放入奶和枸杞即可

4、番茄生菜雞蛋粥

食材:粥料包、番茄、生菜、雞蛋

番茄和粥料放入燉盅加水煮2小時,出鍋前5分鐘放入生菜碎和蛋液即可

5、胡蘿卜雞絲粥

食材:粥料包、胡蘿卜、香菇、雞胸肉、小蔥

香菇和胡蘿卜切絲入鍋炒出汁后與生米一起放入燉盅加水煮2小時,雞肉加姜片煮熟后撕成絲,出鍋前2分鐘和蔥花一起放入燉盅即可

6、紅棗山藥粥

食材:粥料包、紅棗、山藥

做紅棗用剪刀去皮剪成條,山藥去皮切片,和粥料一起放入燉盅加水煮2小時即可

7、南瓜鱈魚粥

食材:粥料包、南瓜、鱈魚、西蘭花

南瓜丁和粥料一起放入燉盅加水煮2小時,西蘭花焯水切碎,鱈魚切片,出鍋前7分鐘放入西蘭花和鱈魚即可

8、土豆青菜牛肉粥

食材:粥料包、土豆、青菜、牛肉

土豆丁和粥料一起放入燉盅加水煮2小時,牛肉腌半小時以上,青菜切碎,出鍋前15分鐘放入青菜碎,出鍋前7分鐘放入牛肉即可

9、山藥排骨粥

食材:粥料包、排骨、山藥、姜、蔥、枸杞

排骨加姜片焯水和山藥丁、姜絲、粥料一起放入燉盅加水煮2小時,出鍋前5分鐘放入

10、肉末茄泥粥

食材:茄子、瘦肉、大米

腌好的肉泥鋪在茄子上蒸熟,然后取茄泥和肉泥搗爛配白粥吃即可。

閱讀延展