孕婦吃土豆牛肉湯好嗎
主料
牛肉250克
番茄1個
土豆1個
輔料
鹽3勺
生抽半勺
糖1勺
八角2個
蔥姜蒜適量
山楂干2片
料酒半勺
花椒粉少許
步驟1
將冷凍的牛肉室溫下解凍。我用的是冷凍牛腱子肉。
步驟2
切一部分，泡在冷水中，中途換幾次水，盡量把血水除凈
步驟3
切麻將大小的塊兒，放入冷的蔥姜水中，煮沸
步驟4
煮兩三分鐘，撇除浮沫
步驟5
撈出牛肉，用溫水沖洗干凈
步驟6
切洋蔥，土豆刮皮，切小塊
步驟7
西紅柿去蒂，切大塊。也可以用熱水燙一下，撕去外皮
步驟8
將洋蔥、牛肉和西紅柿放入電壓力鍋中，將一小半土豆切小塊放入（另一半留著切大塊之后放）
步驟9
加入適量水，蓋過食材，再將所有調料放入調勻
步驟10
選擇電壓力鍋的牛羊肉程序，啟動
步驟11
完成后從電壓力鍋中倒入鐵鍋中，用勺子底部將小塊土豆碾碎
步驟12
將剩余的土豆切大塊，放入鍋中
步驟13
大火煮沸到土豆軟爛，盛出即可
烹飪技巧
1. 牛腱子肉是牛腿的膝蓋到屁股中間部分的肉，有肉膜包裹，內藏筋，硬度適中，紋路規(guī)則，適合燉、醬、燜。
2. 關于儲存：-18度冷凍，室溫解凍，不要重復解凍冷凍。所以冷凍前分塊更方便
孕婦吃土豆燉牛肉好嗎
在懷孕期間可以吃牛肉燉土豆的，在孕期多吃高蛋白的食物，牛羊肉對胎兒的發(fā)育是有幫助的，先看一下體重和食欲的變化，及時的進補，建議應該營養(yǎng)均衡，多喝水，看一下是否有尿頻的癥狀。在懷孕這段時間內不要飲酒，也不要吃海鮮，多注意補鈣。
孕婦能吃土豆燒牛肉嗎
翻譯如下： 土豆燒牛肉 stewedbeefandpotatoes 例句： 本人今晚吃的是土豆燒牛肉。 Iatestewedbeefandpotatoesfordinnertonight.
孕婦能吃土豆牛肉嗎
您好。醋和紅糖都可以放，但是需要控制調味料使用的時間和數(shù)量。
在炒制牛肉和土豆的過程中放入一定的紅糖炒制，有利于牛肉和土豆的著色，并且能夠帶來一些甜味，您如果的喜歡吃甜的話可以適當多放一點。
在燉制的過程中可以放一小勺醋，可以讓牛肉更容易軟爛。
孕婦能吃牛腩燉土豆嗎
土豆燉牛腩，肯定升糖，土豆燉牛腩是一道很美味的家常菜，牛腩肥瘦相間，含有很豐富的脂肪，蛋白質等營養(yǎng)成分，人吃了以后升糖的指數(shù)是很高的，土豆，它的主要成分是淀粉，升糖指數(shù)在蔬菜里面是比較高的，一般糖尿病人的飲食里邊，都建議少吃土豆，那么土豆燉牛腩肯定升糖指數(shù)比較高，糖尿病人吃的時候應該在醫(yī)生的指導下，少量科學的食用。
孕婦可以吃土豆燉牛腩嗎
主料3人份
牛腩1斤
西紅柿2個土豆1個
輔料
醬油少許
黃豆罐頭1個鹽少許 香菜一棵
步驟1
牛腩1斤，西紅柿1個，土豆兩個，黃豆罐頭一個，鹽，醬油適量，香菜一棵
步驟2
先把牛腩清洗一下，用鹽水泡10分鐘左右，畢竟也是在肉市場也是擺了一天的了
步驟3
再把土豆洗凈去皮，切滾刀塊，西紅柿用開水燙一下，輕輕扒去外面的一層薄皮，也切小塊
步驟4
高壓鍋里先放入牛腩，接著倒入黃豆罐頭，加一湯匙的鹽，少許的醬油，選擇肉類的功能鍵先燉15分鐘，其實加泡發(fā)好的黃豆最好，因為老公臨時做的，沒有提前泡黃豆，只好用黃豆罐頭代替了
步驟5
高壓鍋燉15分鐘后排氣，在加入切好的西紅柿和土豆，繼續(xù)在燉15分鐘。老公習慣中途加菜，說這樣西紅柿，土豆不會太爛糊，吃的時候有湯有菜
步驟6
時間到后高壓鍋排氣，開鍋加少量的雞精，牛腩西紅柿湯就做好了，濃郁的一大鍋啊，聞著就香
步驟7
在撒上一點點的香菜裝飾提味，補血又暖身的牛腩湯就可以開喝了
成品圖
孕婦可以吃牛肉土豆湯嗎
用牛肉燉土豆湯給孩子拌飯吃很好呀，牛肉比較有營養(yǎng)，土豆對孩子也挺好的。
