一歲寶寶能吃山藥瘦肉粥嗎
由于山藥瘦肉粥里面富含膳食纖維和礦物質(zhì)鐵以及優(yōu)質(zhì)蛋白，因此可以有效的補(bǔ)鐵補(bǔ)血，控制體重，補(bǔ)腎益氣，增強(qiáng)免疫力，還可以預(yù)防心血管疾病。
而且山藥瘦肉粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有暖胃潤(rùn)肺的功效，經(jīng)常吃還可以促進(jìn)消化，具有安神助眠的功效。
一歲寶寶可以吃山藥排骨粥嗎
山藥和排骨，蓮子，杏仁，核桃，枸杞一塊吃都可以，本身山藥自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很好，山藥有養(yǎng)胃，補(bǔ)脾補(bǔ)肺的功效，又有利于寶寶吸收。寶寶一歲多吃的也不多，每天換著花樣吃，對(duì)胃口也好，這些食材和山藥搭配在一塊，對(duì)寶寶是很好的選擇。不過食用時(shí)要適量，吃的太多，容易造成寶寶厭食。
瘦肉山藥粥寶寶吃好嗎
瘦肉燉山藥粥，瘦肉菠菜粥，小孩子都可以喝
山藥瘦肉粥的做法一歲寶寶吃
用料
大米 適量
排骨 克
水 克
蔥 適量
胡蘿卜 1塊
香菇 1
鹽 適量
醬油 適量
寶寶排骨粥的做法步驟
將做法保存到手機(jī)
步驟 1
純奶手撕吐司的做法 步驟1
先放水鍋里（我用的泥鍋），大火燒開，把排骨洗干凈，放鍋里煮，切兩片胡蘿卜或放兩顆紅棗，一起煮，這樣粥甜些
步驟 2
純奶手撕吐司的做法 步驟1
把胡蘿卜和香菇切丁，蔥切花，奮用
步驟 3
純奶手撕吐司的做法 步驟1
放米下去，，記得要攪拌，要么就糊了，大米燒開后，開中火，煮10-15分鐘后
步驟 4
純奶手撕吐司的做法 步驟1
把胡蘿卜香菇放下去煮，煮開后，開小火，慢慢熬，要記得攪拌喔。（中途水少了可以適量的加點(diǎn)水）煮十分鐘就差不多了，要是想吃稠些，爛些，可以煮久些，
步驟 5
純奶手撕吐司的做法 步驟1
最后放醬油，放蔥，放鹽，出鍋（看到?jīng)]有，一層米油）最適應(yīng)寶寶吃了，我家寶寶最喜歡吃熬出米油的粥
寶寶排骨粥的小貼士
排骨可以先腌制下，然后炒，再煮，要是家里有瑤柱，可以放些，這樣更鮮（瑤柱炒下再煮更香）
一歲寶寶可以吃山藥牛肉粥嗎?
食材：粳米100克、核桃仁20克、冰糖20克、水發(fā)黑木耳15克、葡萄干適量
做法：
1、黑木耳事先泡發(fā)，去蒂，清洗干凈，撕成小朵；
2、粳米在清水中泡二十分鐘，淘洗洗凈；
3、葡萄干沖洗幾遍，放清水中泡十分鐘，撈出洗凈，瀝干；
4、核桃仁掰小塊，用清水淘洗一下；
5、湯鍋內(nèi)添加足量清水，大火燒開，放入核桃仁、粳米、黑木耳；
6、調(diào)小火慢煮細(xì)熬，至粳米松軟，黑木耳熟爛；
7、放入冰糖和葡萄干，繼續(xù)用小火熬煮五分鐘即可。
一歲寶寶可以吃雞肉山藥粥嗎
一歲寶寶蔬菜粥的做法很多，按照家常方法進(jìn)行制作就可以了。事先選擇的食材要好，一般可以加排骨，山藥、胡蘿卜、土豆都可以，如果孩子自身營(yíng)養(yǎng)缺乏，可以將瘦豬肉和雞肉選擇好，魚肉剔干凈骨頭剁碎，然后放進(jìn)寶寶經(jīng)常喝的小米粥、玉米須里面食用即可。
一歲寶寶可以吃山藥瘦肉粥嗎
一歲寶寶可吃的營(yíng)養(yǎng)粥是很多的，比如大米山藥粥，肝泥菠菜粥，南瓜薏米粥，皮蛋瘦肉粥，豆腐菠菜粥，蛋黃小米粥，肉沫菠菜粥等。給寶寶做輔食一定要注意，不要營(yíng)養(yǎng)成分流失。做肉末粥時(shí)可以將肉切碎，將肉末放入涼水鍋中煮半小時(shí)，然后再放入大米或小米熬成糊狀。
香菇山藥瘦肉粥可以給一歲寶寶吃嗎
早餐可以給寶寶煮小米粥，或者南瓜粥。午餐可以煮鮮蝦蔬菜粥，晚餐，香菇瘦肉粥。
(鮮蝦蔬菜粥)
大米 50g
水 380ml
鮮蝦 5只
胡蘿卜 30g
山藥 40g
西蘭花 1朵
核桃油
1準(zhǔn)備好所需要的食材，鮮蝦提前去頭去尾
去蝦線，西蘭花提前焯水備用。
2，將洗好的米放入鍋里加適量的水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，熬煮20分鐘。
3、粥出現(xiàn)濃稠狀加入胡蘿卜粒。山藥粒
4、加入蝦仁。
5、熬煮約一分鐘后倒入西蘭花。
最后滴幾滴核桃油，還有海苔粉調(diào)味就可以吃了。
(香菇瘦肉粥
步驟1
食材準(zhǔn)備：大米、香菇、瘦肉（肉末）、姜絲、蔥花
步驟2
香菇切條備用
步驟3
鍋里倒水，燒開后倒入大米，倒幾滴食用油，加蓋，大火煮20分鐘左右至米粒變軟。 20分鐘后倒入香菇、瘦肉、姜絲攪勻，繼續(xù)煮3-5分鐘火可以調(diào)小點(diǎn)
步驟4
煮好的粥里加適量鹽、雞粉、胡椒粉調(diào)味 倒入蔥花攪勻 盛出即可~。
小米粥，跟南瓜粥都比較簡(jiǎn)單就不介紹了。小米粥只有熬熟了就可以吃。南瓜粥。取一小塊南瓜去皮洗干凈蒸熟。大米煮成粥后。把蒸好的南瓜搗成泥加入白粥中攪拌均勻再加入適量白糖即可食用。
一歲的寶寶可以吃山藥羊肉粥嗎
1，新鮮羊肉剁成小塊，清洗干凈。
2，用冷水下鍋，川水五分鐘撈出洗凈。
3,山藥去皮，切成滾刀塊。
4，燒鍋里放清水，姜片，蔥結(jié)。放入羊肉。少量的白酒和白胡椒碎。小火慢燉至羊肉快熟的時(shí)候。加入山藥。調(diào)入適量的鹽，雞精，味精。繼續(xù)燉至山藥軟爛既成
一歲半寶寶能吃山藥瘦肉粥嗎
不可以。為保護(hù)好寶寶嬌嫩的腸胃，最好還是不要給寶寶吃蔥姜蒜。 其實(shí)，不是只有蔥姜蒜才能作為調(diào)味料，很多食物本身就是調(diào)味料，只需在做的時(shí)候?qū)⑵渲境鰜?，這樣的調(diào)料不比蔥姜蒜差。
如在給孩子做蛋羹時(shí)，可以放一些切碎的蝦皮，這樣一來，蛋羹的味道更加鮮美。
而在煮粥時(shí)，白粥中可放進(jìn)一些瘦肉、青菜、山藥、紅棗或是紅薯等，不僅味道更好，而且孩子攝入的營(yíng)養(yǎng)也更加全面均衡
