1. 三明旅游地圖景點線路
福建省三明市簡介 三明市位于福建省中西北部，北緯 25°29’―27°07’，東經(jīng)116°22’―118°39’。東西寬230多千米，南北長180多千米，東接福州，南鄰泉州，西連龍巖，北毗南平，西北靠江西。面積22928.8平方千米，山地占總面積82％，耕地占8.3％，水域及其他占9.7％，有“八山一水一分田”之稱。轄梅列、三元2區(qū)，永安市，明溪、清流、寧化、大田、尤溪、沙縣、將樂、泰寧、建寧9縣。人口266.72萬。三明（市區(qū)）、永安、沙縣通行閩中方言，尤溪、大田通行閩南方言，寧化、清流通行閩西客方言，建寧、泰寧、將樂、明溪通行閩贛方言?！ ≈饕糜物L景區(qū)有：泰寧金湖、上青溪，將樂玉華洞、金華洞、龍棲山，永安桃源洞、鱗隱石林，明溪滴水巖，寧化天鵝洞，沙縣七仙洞、淘金山，清流狐貍洞、七星巖，三明市區(qū)格氏栲自然保護區(qū)、龍泉山、瑞云洞。 [編輯本段]概況 三明市位于福建省中西北部，地理坐標為北緯 25°29′-27°07′，東經(jīng)116°22′-118°39′。東接福州，南鄰泉州，西連龍巖，北毗南平，西北靠江西。東西寬230多千米，南北長180多千米。土地總面積2.29萬平方千米，人口270萬人。2005年全市地區(qū)生產(chǎn)總值392.1億元（居福建省第5位），其中第一產(chǎn)業(yè)增加值94.4億元，第二產(chǎn)業(yè)增加值153億元，第三產(chǎn)業(yè)增加值144.7億元，地方級財政一般預算收入19.3億元，外貿(mào)出口總值4.6億美元。 市人民政府駐梅列區(qū)，郵編：365000和365001。行政區(qū)劃代碼：350400。區(qū)號：0598。拼音：Sanming Shi?！ ∪魇械氖谢ㄊ嵌霹N。 [編輯本段]現(xiàn)任領導 市委書記：黃琪玉；市長：劉道崎 [編輯本段]行政區(qū)劃 三明市轄2個市轄區(qū)、9個縣，代管1個縣級市?！ ∪魇?面積22929平方千米，人口270萬人（2004年）?！ ∶妨袇^(qū) 面積 352平方千米，人口14萬。郵政編碼365000。 三元區(qū) 面積 803平方千米，人口15萬。郵政編碼365001。 永安市 面積2941平方千米，人口32萬。郵政編碼366000?！ ∶飨h 面積1709平方千米，人口12萬。郵政編碼365200。縣人民政府駐雪峰鎮(zhèn)?！ ∏辶骺h 面積1809平方千米，人口15萬。郵政編碼365300?？h人民政府駐龍津鎮(zhèn)?！ 幓h 面積2381平方千米，人口35萬。郵政編碼365400?？h人民政府駐翠江鎮(zhèn)?！ 〈筇锟h 面積2295平方千米，人口45萬。郵政編碼366100?？h人民政府駐均溪鎮(zhèn)?！ ∮认h 面積3425平方千米，人口42萬。郵政編碼365100?？h人民政府駐城關鎮(zhèn)。 沙 縣 面積1795平方千米，人口24萬。郵政編碼365500?？h人民政府駐鳳崗街道?！ 房h 面積2247平方千米，人口17萬。郵政編碼353300?？h人民政府駐古鏞鎮(zhèn)?！ √幙h 面積1535平方千米，人口13萬。郵政編碼354400。縣人民政府駐杉城鎮(zhèn)?！ 〗▽幙h 面積1705平方千米，人口14萬。郵政編碼354500?？h人民政府駐濉城鎮(zhèn)?！ 編輯本段]歷史沿革 三明境內(nèi)最早的縣建制是三國吳永安三年（公元260） 析建安縣東部地置將樂縣，西部地置綏安縣，屬建安郡。晉義熙元年（405）改綏安縣為綏城縣。并于延平縣南鄉(xiāng)沙源地置沙村縣。隋開皇十三年（593）綏城、將樂并入邵武縣（隸江西撫州）。唐武德四年（621）恢復沙村縣建制改稱沙縣（屬建州）；八年（625）從邵武縣析出復置將樂、綏城縣（隸建州）；貞觀三年（629）2縣俱廢；垂拱四年（688）復從邵武、建安析出原綏城、將樂縣地，重置將樂縣；開元十三年（725）置黃連縣（屬建州，二十六年即738年改屬汀州）；二十九年（741）置尤溪縣（屬福州）；天寶元年（742）黃連縣改名寧化縣（屬臨汀郡）；元和三年（808）將樂縣并入邵武、建安縣，五年（81O）再恢復（屬建州）。五代南唐中興元年（958）置歸化縣。宋建隆元年（960）置建寧縣（均屬建州），宋元佑年（1086）歸化縣改名泰寧縣。明景泰三年（1452）析沙縣、尤溪縣地置永安縣（隸延平府）；明成化六年（1470）析清流、沙縣、將樂、寧化縣地置歸化縣（隸汀州）；嘉靖十四年（1535）析尤溪、永安、漳平、德化縣地置大田縣（隸延平府）。清末延平府、邵武府、汀州府、永春州分別屬延建邵、汀漳龍、興泉永道。 民國元年（1912）廢府，將樂、沙縣、尤溪、永安、泰寧、建寧縣屬北路道（1914年改建安道），寧化、清流、歸化縣屬西路道（1914年改汀漳道），大田縣屬南路道（1914年改廈門道）。1925年廢道，各縣直屬福建省。第二次國內(nèi)革命戰(zhàn)爭時期寧化、建寧、泰寧、清流、歸化為中央蘇區(qū)縣。1934年設行政督察區(qū)時，沙縣、尤溪縣屬三區(qū)，大田縣屬四區(qū)，寧化、清流、明溪、永安縣屬八區(qū)，將樂、建寧、泰寧縣屬九區(qū)?？谷諔?zhàn)爭時期（1938—1945）福建省省會內(nèi)遷永安。1946年設九區(qū)（駐永安，轄永安、大田、德化、三元、寧洋、清流、明溪7縣）?！ ?949年6月至1950年2月各縣相繼解放。尤溪、沙縣、將樂、泰寧、建寧縣屬第二行政督察區(qū)（1950年3月改南平專區(qū)），三元、明溪、永安、清流、寧化、大田、寧洋、德化8縣屬第七行政督察區(qū)（1950年3月改永安專區(qū)，10月德化縣劃屬晉江專區(qū)）。1956年3月撤銷永安專區(qū)，7月三元、明溪縣合并稱三明縣，隸屬南平專區(qū)，大田縣劃歸晉江專區(qū)，永安、清流、寧化、寧洋縣劃歸龍巖專區(qū)（同年撤寧洋縣，部分地劃歸永安縣）。1959年2月撤銷清流、寧化縣，設清寧縣，成立省轄三明市。1961年撤銷清寧縣，恢復清流、寧化縣與永安同劃歸三明市。1963年三明市改縣級市，原明溪縣屬地析出恢復三明縣，設三明專區(qū)，轄三明市及三明、永安、清流、寧化、大田5縣。1964年三明縣恢復為明溪縣。1970年尤溪、沙縣、將樂、泰寧、建寧5縣劃歸三明專區(qū)，同年12月三明專區(qū)改名三明地區(qū)。1983年撤銷三明地區(qū)，三明市復為省轄地級市，市區(qū)設三元、梅列區(qū)。1984年永安撤縣建市。（出處：福建地圖出版社） [編輯本段]自然資源 三明資源豐富，是全國南方集體林區(qū)綜合改革試驗區(qū)，享有福建“綠色寶庫”的美譽，林木品種繁多，森林覆蓋率達76.8%，活立木蓄積量1.15億立方米（為全省的三分之一），毛竹儲量3.8億株；已發(fā)現(xiàn)金屬和非金屬礦種79個，已探明儲量的礦種49個，大宗的有：煤、鐵、鎢、鋁、錫、錳、重晶石、石灰石、大理石、藍寶石等；境內(nèi)主要河流沙溪、金溪、尤溪，均系閩江水系，總長875公里，年徑流量達215.8億立方米，全市水力資源可供開發(fā)發(fā)電裝機容量達170萬千瓦（現(xiàn)已基本開發(fā)完畢）?！ ∪魃酱ㄐ沱悾L光獨特，旅游資源豐富。主要旅游風景區(qū)有泰寧金湖，將樂玉華洞，永安桃源洞、鱗隱石林，寧化天鵝洞，沙縣淘金山，三明市區(qū)格氏栲自然保護區(qū)、大佑山、瑞云洞，將樂龍棲山，尤溪九阜山，建寧金饒山、閩江源，明溪紫云等。其中泰寧地質(zhì)公園為世界地質(zhì)公園，泰寧金湖、永安石林—桃源洞、將樂玉華洞為國家級旅游風景區(qū)。名勝古跡有尤溪的宋代理學家朱熹誕生地遺址，泰寧國家一級文物保護單位明代尚書第，永安安貞堡等古建筑和寧化石壁村客家祖籍地等。目前，我市已推出“碧水丹山游、溶洞探奇游、漂流探險游、森林考察游、尋根謁祖游”等旅游路線?！熬G三角之旅”和“客家之旅”被列為省級三大聯(lián)合促銷黃金線路?！ 編輯本段]工業(yè)經(jīng)濟 三明工業(yè)基礎雄厚，是福建省重要的原材料工業(yè)基地。擁有冶金、化工、煤炭、機械、紡織印染、塑料、造紙、森工、建材、電子、醫(yī)藥等門類齊全的工業(yè)體系。擁有大中型企業(yè)50多家，福建省最大的鋼鐵、化肥、水泥、煤炭等企業(yè)都在三明，有“曲氏”牌痛血康膠囊、“白菜”牌農(nóng)藥、“三恒”牌彩色移印機、“福重”牌振動壓路機、“雙輪”牌輪胎定型硫化機、“飛鴿”牌聚氯乙烯硬片、“饒山”牌拷貝紙、“天河”牌竹涼席等一批國內(nèi)外知名品牌產(chǎn)品?！ ∪魇歉＝ㄊ≈饕唐芳Z基地和農(nóng)副產(chǎn)品生產(chǎn)基地。三明有九個省定商品糧基地縣，其中有八個縣是國家級商品糧基地縣；寧化、清流兩縣是福建省四大烤煙生產(chǎn)縣之一；建寧蓮子、黃花梨、獼猴桃、茶樹菇，尤溪銀杏、姬松茸，沙縣蘆柑等土特產(chǎn)品，具有較高的知名度外；具有當?shù)靥厣碾u、鴨、兔、牛、羊等畜禽飼養(yǎng)及加工產(chǎn)品已初具規(guī)模?！ ∪饔欣硐氲耐顿Y環(huán)境。改革開放以來三明的投資環(huán)境不斷完善，鷹廈鐵路橫貫全境，境內(nèi)公路通車里程達萬余公里，205國道永安—三明—沙縣連接316國道，三明至仙游郊尾的212省道可直接通往湄洲灣和廈門港，20噸集裝箱可直通省會福州和廈門特區(qū)；實施沙溪河航電綜合開發(fā)，近期可實現(xiàn)三明至福州通航2×300噸級船舶；福銀高速公路（途經(jīng)三明市、沙縣、尤溪、將樂、泰寧縣）已于去年底全線通車，泉州至南寧高速公路（三明至泉州段）已于去年動工建設，三明沙縣機場已于去年底動工續(xù)建，向莆鐵路將于今年底動工建設，三明將成為內(nèi)地鏈接沿海的交通樞紐城市。郵電通訊實現(xiàn)了鄉(xiāng)以上交換程控化、傳輸數(shù)字化，具備了國際國內(nèi)程控直撥、傳真、無線尋呼、移動通訊等現(xiàn)代化通訊手段。與外向型經(jīng)濟發(fā)展密切相關的金融、外運、商檢、海關、貨物衛(wèi)檢、動植物檢等服務機構一應俱全。三明民風淳樸、治安穩(wěn)定、人際和諧、環(huán)境優(yōu)美、服務優(yōu)質(zhì)，是外商投資理想可靠的地方?！ 編輯本段]特產(chǎn) 水晶工藝品 純水晶 將樂縣 竹木系列工藝品 木竹雕刻 將樂縣 山珍產(chǎn)品 天然食品 將樂縣 西山紙 傳統(tǒng)工藝 將樂縣 海棠硯 “文房四寶”佳品 將樂縣 金湖酒釀 傳統(tǒng)工藝 泰寧縣 野生黃花菜 天然食品 泰寧縣 山珍產(chǎn)品 天然食品 泰寧縣 即食魚片、魚干 天然食品 泰寧縣 寶劍 傳統(tǒng)工藝 明溪縣 寶扇 傳統(tǒng)工藝 明溪縣 寶石工藝品 藍寶石 明溪縣 肉脯干 閩西八大干之一，辣甜香酥 明溪縣 蓮子產(chǎn)品系列 省優(yōu)產(chǎn)品 建寧縣 蓮芯茶、蓮芯涼茶 保健食品 建寧縣 菇類產(chǎn)品系列 部優(yōu)產(chǎn)品 建寧縣 筍制品 省優(yōu)產(chǎn)品 建寧縣 獼猴桃汁、蓮子汁飲料 省優(yōu)產(chǎn)品 建寧縣 足底按摩器 保健用品 永安市 即食筍 綠色食品 永安市 木竹雕工藝品 雕刻工藝 永安市 吉山老酒 傳統(tǒng)釀酒工藝 永安市 沙縣： 筍干、紅菇 綠色食品 沙縣 清水筍 綠色食品 沙縣 天河竹涼席 保健用品 沙縣 仿古木帆船、木雕、根雕、竹雕、壁畫等系列工藝品 仿古竹木根雕 沙縣 沙陽板鴨 民間傳統(tǒng)工藝 沙縣 沙縣特色小吃系列 中華名小吃 沙縣 夏茂牛系列小吃 沙縣 味極鮮醬油 傳統(tǒng)工藝 沙縣 沙縣特色辣椒醬 傳統(tǒng)工藝 沙縣 玉露酒 傳統(tǒng)工藝 沙縣 夏茂冬酒 傳統(tǒng)工藝 沙縣 富口豆腐干系列 傳統(tǒng)工藝 沙縣 沙縣曬煙 色澤金黃，氣味芬香 沙縣 棕鞋墊 棕制保健 梅列區(qū) 朱熹、黃慎、伊秉綬書畫真跡、復制品 名家書畫 尤溪縣 寧化縣 酒釀 客家水酒 寧化縣 玉扣紙 傳統(tǒng)工藝 寧化縣 老鼠干 閩西八大干之一 寧化縣、清流縣 淮山干片 入藥、滋補 清流縣 豆腐皮 綠色食品 清流縣 利茶籽油 綠色食品 清流縣 鮮魚干 綠色食品 清流縣 魚腥草保健茶 保健食品 清流縣 夢圓牌蓮花系列茶葉 保健食品 清流縣 侏羅紀礦泉水 碳酸礦泉水 清流縣 人參D、參蜜D 保健品 清流縣 [編輯本段]主要景點 將樂玉華洞 沙縣七仙洞 三明山川秀麗，極具特色的巖溶地貌形成了閩洞奇景的將樂玉華洞、寧化天鵝洞群、沙縣七仙洞、明溪玉虛洞等，而丹霞地貌又形成了泰寧金湖、永安桃源洞等奇妙畫境，火成巖地貌更形成了瑞云山風景區(qū)之奇觀 三明，素有“綠色寶庫”之譽。有單位面積產(chǎn)量居世界之冠的“寧化古杉木王群”；有世界上面積最大的格氏栲天然林區(qū)——三元莘口格氏栲自然保護區(qū)和將樂龍棲山、沙縣蘿卜巖楠木林、永安天寶巖等四個自然保護區(qū)，并以珍稀動植物繁多而馳名?！ ≈饕包c：泰寧古城 ·甘露巖寺·毛澤東同志舊居 ·水茜巖石寨·泰寧尚書第建筑群·毛澤東舊居·會清橋·城隍廟·北山革命紀念園·鑼鼓坪·建寧縣革命紀念館·青云閣·含云寺·明臺寺 金湖 ·福建桃源洞 ·三明格氏栲 ·瑞云山 ·大金湖國家地質(zhì)公園 ·貓兒山國家級森林公園 ·天鵝洞 ·九龍?zhí)?·三元國家森林公園 ·沙溪河·狀元巖·泰寧峨嵋峰·金鐃山·北斗山·冷泉 ·大豐山· 沙縣淘金山 龍泉山景區(qū) ·寶華洞 ·大田大仙峰 ·均峰山 ·金鐃山 ·回頭山 ·寨下大峽谷·上清溪 瑞云洞：在三明市西北的陳大鎮(zhèn)，距市中心14公里，因山中常有彩云繚繞得名。景區(qū)面積10平方公里，最高海拔1249.8米，融獨特的火山巖地貌和豐富的常綠闊葉林景觀為一體，主要旅游景點有瑞云洞、蝙蝠洞、黃金洞、長壽泉、仙人池、三疊巖、馬頭峰等。第三批省級風景名勝區(qū)。 瑞云洞，洞深30米，寬61米，高4米多，形如雄獅張口。洞頂蒼松如蓋，流水潺潺，如珠如簾，終年懸于洞口。洞口石壁如削，有宋以來摩崖石刻數(shù)處，其中有清乾隆年間(1736～1795年)監(jiān)察御史官志涵在此講學時的題刻“有容”，還有“人在石中藏璞玉 客來洞口隔珠簾”等對聯(lián)。依巖有始建于宋代的木構5開間寺廟，供佛祖道宗和地方神靈于一堂，香火鼎盛。明代至今屢有修葺。洞前石山門建于清康熙年間(1662～1722年)，上刻“瑞云洞”三字。山門前的單拱石橋建于明代，風格古樸。 洞東北處，出山門而上，有一古樹，蒼勁挺拔，濃蔭下澗水盤旋，人稱長壽泉。泉旁有明洪武年間(1368～1398年)游人題刻“玉泉起瀑”。洞西南有避邪洞、小一線天、觀魚池等景觀?！ 【皡^(qū)內(nèi)林木蔥郁，植物種類有31科192種。滿山古藤柔勁矯健，如龍蛇飛舞，蜿蜒多姿，為景區(qū)一大特色。 大佑山生態(tài)旅游區(qū)：位于三明市區(qū)西北15公里處，面積12平方公里，主峰大佑山海拔1276.3米。景區(qū)為典型的火山巖地貌，屬陸相火山碎屑沉積——火山噴發(fā)構造，表現(xiàn)為孤峰入云、傲視群峰的地貌，雕塑出飛瀑流泉、幽峽峭壁、象形靈石的旅游形象。區(qū)內(nèi)氣候宜人，垂直分異明顯，夏天酷暑、冬天嚴寒、春暖秋爽、四季成景。圣山福地歷史悠久，風景宜人，傳說動人。明《八閩通志》、清《沙縣志》、民國《福建通志》都有相當篇幅描述大佑勝景，宴坐峰、聚星石、忘憂石、降魔石、天威石、藏云塢、歸云洞……均有記載。邑人一直將大佑山視為吉祥圣地，山上建有普照寺，香火甚旺，自宋朝就有文人騷客來大佑山吟詩作賦，宋進士、兵部尚書羅畸曾賦詩贊之。每當農(nóng)歷十五日五更時，在山巔可觀日月兩輪東西相照這一“日月同輝”的奇異天象 —— 三明之象征?！ ∩诚铀下糜螀^(qū)：沙溪河水上旅游區(qū)是展示三明城市風光的一道翡翠長廊，上至三元區(qū)城關大橋，下至斑竹水電站，現(xiàn)有大型游船3艘，摩托艇18艘，腳踏船55艘，小舢舨9艘，專用碼頭2處。游客可乘坐船艇，開展“水上游三明”、“夜景休閑游”，欣賞到“山如碧玉簪，水作青羅帶，城是不夜城”的山城風貌，體會到“青山碧水畫中游，三明美景日夜賞”的愜意。 金絲灣省級森林公園：坐落于陳大林業(yè)采育場內(nèi)，面積達151.7平方公里。公園內(nèi)天然林層層疊疊，瀑布飛瀉，游客無不為公園內(nèi)各種珍禽奇獸和奇花異草所折服。整個公園處處呈現(xiàn)一派派原始的生態(tài)圖景。游客工作之余做一次輕松的旅行，體驗瓜果飄香，沖浪探險，領略令人心曠神怡的迷人風景，真是別有一番情趣。 金絲灣省級森林公園由五個區(qū)組成：即珍禽養(yǎng)殖區(qū)、竹類觀賞區(qū)、果園觀光區(qū)、休閑度假區(qū)及瑞云漂流區(qū)。游客既可感受狩獵、垂釣、燒烤、戲猴、品嘗瓜果的樂趣，也可在綠波茶莊、彩蝶山莊休息度假；既可體驗玉女瀑布的婀娜多姿、摩崖石刻的險峻壯觀，也可親臨森林浴場的溫馨與浪漫?！ 』㈩^山：虎頭山“虎”字原是斧頭的“斧”，因虎峰形如一把翹起的利斧而得名。又因為斧頭山山脈連綿不絕，宛如斑斕大虎，故又被人們冠以老虎的“虎”而沿用流傳。頂峰海拔1102米，為市區(qū)最高峰，“虎峰牧云”是市區(qū)八景之一?！ 』㈩^山植被豐富，松杉成林，還有刺柏、烏桕、木荷、花櫚木、觀光木、三葉赤楠等兩百余種樹木。山高林密，鳥獸自然也多，這里曾一度發(fā)現(xiàn)過華南虎的蹤跡，野兔、竹雞等自然不在話下。當晨曦或霞光染紅山谷時，山雀、杜鵑、斑鳩、鷓鴣等飛禽常一起放開歌喉，與徐徐山風、淙淙流水相配樂，演奏著動人的山林交響曲?！ 」湃苏f：“山之骨在石，山之趣在水，山之態(tài)在樹，山之精神在峭、在秀、在高。”以虎頭山對照，則山上不但奇峰怪石、險崖深壑、飛瀑流泉、云霧花樹樣樣俱備、般般稱奇，而且還外加了云峰古寺、南天門伽藍殿等古寺廟，自然風光與宗教文化相輔相成。 麒麟山公園 麒麟山公園：麒麟山公園在三明市區(qū)東部，始建于1980年10月。麒麟山原名牛壟山，海拔262米，因山腰一古墳發(fā)掘出孔子戲麒麟碑刻，故改現(xiàn)名?！ 」珗@占地40公頃，有麒麟閣、電纜索道、游龍戲水、園中園、仿蘇州亭院、麒麟書院和曲徑通幽等旅游景點和設施。依山還建有浩然亭、聚云亭、三元亭、蓮花亭、飛石亭、亭廊等，亭形有三尖、六角、四方，高低錯落。麒麟閣建在山的最高處，高24.5米,寬12米，八角六層，鋼筋水泥結構，登閣可將遠近景色盡收眼底?！ ∩奖庇忻娣e約3畝的人工湖。湖東有映鶴亭，亭頂孤鶴獨立；湖濱有麟跡橋，湖上有五曲橋。湖中有一艘電動龍舟，供游客環(huán)湖玩賞?！ @內(nèi)有餐廳、茶館、攝影部和工藝美術展銷廳等服務設施?！ ⊥ㄍ巾?shù)碾娎|索道是我國旅游風景區(qū)中最早投入運行的吊椅式索道，1983年1月建成，長625.34米，高差92.75米，行進速度每秒1米，吊椅41個可坐82人。有環(huán)山公路直達山巔。
2. 三明旅游景點攻略
最佳旅游時間為春秋兩季。三明以山水和森林景觀為主，春天繁花盛開，秋天則層林盡染。
春天時格氏栲森林公園內(nèi)格氏栲花盛開，整片森林被妝點成一片雪白，非常漂亮。
三明市雨量充沛，四季分明，年平均氣溫為15℃－19℃，夏長冬短。夏季比較炎熱，有時會受臺風影響而連日降雨，此時前去應做好防雨防潮準備。冬季感覺寒冷，需要準備保暖性好的外套，面料最好可以防水。
另外，冬季為枯水期，河流湖泊相對水量較少，并非漂流的適宜季節(jié)；此時金湖的“水上一線天”景觀可能會因水量不足而不能通過游船，無法觀賞。特別提示常言道：“欺山莫欺水”，參加漂流活動一些事項需要多加注意的。
1、漂流以每年的4月至10月為佳，此時幾乎所有漂流水域都為豐水期，可以完整觀賞景區(qū)。
2、出發(fā)時最好攜帶一套干凈的衣服，以備下船時更換；同時最好備一雙塑料拖鞋在船上穿用，因為運動鞋浸水后短時間干不了，腳上的皮膚會被浸得腫脹。
漂流時在船上的穿著上應該簡單、易干，但不能太薄或色彩太淡，否則萬一掉水里會很尷尬，女游客尤其要注意這一點。
在天氣氣溫不高的情況下參加漂流，可在漂流出發(fā)地購買雨衣穿用，防止水流濺濕衣服。
3、漂流時盡量不要攜帶現(xiàn)金和貴重物品上船。許多漂流景點都有物品寄存處。如果一定要帶相機，最好帶價值不高的傻瓜機，事先準備一個密封好的塑料袋把相機包嚴密，在平灘時打開，過險灘時包上，而且要作好跌入水中的思想準備。
4、上船后聽從工作人員的安排，并且穿好救生衣，找到安全繩。雖然很多人覺得那救生衣很臟很難聞，但是不可不穿，因為萬一落水它會很有幫助，尤其是對不會游泳的人。
萬一翻船，不要慌張，也不要亂掙扎，憋住氣，小心不要嗆水，穿有救生衣會自然浮起。
漂流過程中注意沿途的箭頭及標識，它可以幫助你找主水道及提早警覺跌水區(qū)。
3. 三明市區(qū)旅游景點大全
三明沒有甲天下景區(qū)。在三明有個俠天下旅游景區(qū)，目前還沒全部建設完成，目建成的的景區(qū)有三個“江湖”、“俠谷”、“綠林”三大景區(qū)。
俠天下旅游區(qū)坐擁千頃江湖、百里俠谷、萬畝綠林，是全球的現(xiàn)實版山水武俠世界和俠文化山水體驗景區(qū)，建有全國雙層極限玻璃懸橋、全國俠文化主題酒店、自然山水版巨龍滑道，擁有生動有趣的俠客文化互動表演。
俠天下旅游區(qū)位于福建省三明市尤溪縣湯川鄉(xiāng)胡厝村，閩清尤溪交界處，適宜游玩季節(jié)全年景區(qū)等級4A主要項目玻璃懸橋、江湖客棧、武林大會…
俠天下旅游區(qū)是全國的俠文化山水體驗景區(qū)，國家4A級旅游區(qū)，著力打造集生態(tài)、度假、朝圣、養(yǎng)生、美食為一體的旅游目的地。
俠天下旅游區(qū)占地8800畝，項目計劃投資約二十億元，由江湖、俠谷、綠林、市井四個景區(qū)，精品酒店、江湖客棧、高端度假三個酒店，平湖竹筏景交樞紐組合而成，實現(xiàn)了俠文化與高峽湖泊的融合，打造出了現(xiàn)實版的“俠客空間”，是集觀光旅游、休閑度假、互動體驗為一體的綜合型旅游目的地。
第一期投資二億元，已開發(fā)出“江湖”、“俠谷”、“綠林”三大景區(qū)，設有極限飛狐旱滑道、玻璃懸橋、拜師學藝、武林盟主爭霸五個互動體驗項目及平湖竹筏一個景交觀光樞紐。
其中超千尺高的俠客互動型瀑布，玻璃懸橋、極限飛狐旱滑道等旅游項目在國內(nèi)乃，精彩的俠客表演互動秀為游客打開了“刀光劍影、俠骨柔情”的時空隧道。
江湖客棧
客棧以俠文化為主題，融合武林三大門派特色居住場所——逍遙派的洞房、崆峒派的兵寨、丐幫的帳篷營地。搭配上豐富多彩的夜間活動，如豪情篝火晚會等，開啟游俠夜生活。
逍遙洞房
一劍飛花，一掌含雪。江湖縹緲，且自逍遙。
逍遙派是武林中的神秘門派，武功飄逸若仙、出神入化，其掌門曾隱居山洞、參學天下武功、過逍遙生活，“逍遙洞房”因此而生。
浪漫精致的【逍遙洞房】，“麻雀雖小，五臟俱全”，為逍遙自在的休閑度假之所。
崆峒兵寨
崆峒派與少林、武當、峨眉、昆侖并稱為中國著名五大武術流派。
講究“實戰(zhàn)”與“奇兵”的崆峒派，因其發(fā)祥地地處西陲，又曾投降蒙古，故其居所也常融合中原建筑與蒙古營帳特點，且小巧精致。江湖客棧的【崆峒兵寨】的創(chuàng)意即源自與此。這些崆峒營帳臨水而居，窗外即是江湖美景。
丐幫營帳
丐幫號稱“天下第一大幫”，成員大多數(shù)為乞丐。因其居無定所，常席地而臥，以天為蓋以地為鋪，故有【丐幫營地】。該營地將丐幫文化與露營帳篷相結合，營造一個貼近自然的武俠世界。
主要景觀
屬于俠天下旅游區(qū)的第一個核心景區(qū)。位于閩江源頭--高洲溪，悠游江湖，水天一色，蒼山如畫、云蒸霞蔚，聽船家嘮嗑江湖，時而被兩岸姿態(tài)萬千的“自然根雕博物館”所驚嘆，時而被神秘島嶼吊起好奇心，時而被湖中央極具俠氣藝術美的枯樹所震撼，還能偶遇似姜太公釣魚的垂釣老者，頓時“留于江湖，忘卻塵世”愜意感油然而生。
江湖巨無壩
江湖巨無壩始建于上世紀五六十年代，高38米，屬于雙曲式的電站大壩，從任何一個角度看都是弧形的，這也是大壩建造技藝中最高超的一種。
冰雪江湖
俠天下的“冰雪江湖”恒溫零下10度，是以俠文化體驗、觀賞、互動為主題打造的冰雪世界。
石棺鏢局
石棺鏢局是俠天下景區(qū)在開發(fā)建設過程中發(fā)現(xiàn)的一具千年石棺，進而開發(fā)的一個“摸金校尉”游玩項目。石棺長近2米，寬近1米，重達一噸之余。
俠谷景區(qū)
俠谷小溪潺潺、野花滿目。起始處為震撼人心的江湖巨無壩，緊接著是游俠入門基本功訓練項目—俠谷素質(zhì)拓展。之后，一路擊鼓、撞鐘、射雕、敲鑼、過四道橋、探藏寶洞、走梅花樁…..互動不斷、喜氣連連。結尾處是一座高懸半空、擁有數(shù)百年歷史的引水渠壩，同樣動人心魄。
四座廊橋
尤溪是朱熹的故鄉(xiāng)。俠天下位處尤溪，自然與朱熹結下了不解之緣。為了紀念朱熹，俠天下景區(qū)在俠谷里建了四座廊橋，分別為：西門橋、長生橋、江湖橋和逍遙橋。他們分別代表著朱熹“忠孝節(jié)義，魚躍鳶飛”的偉大思想理念和意境。
西門橋
西門是西方宗教中耶穌的弟弟，是忠孝人物的代表。
長生橋
主要歌頌的就是被稱為“武圣”的關羽，關羽靠義氣走天下，是三絕之一的“義絕”，關羽本字“長生”，因此這座橋取名為長生橋。
江湖橋
演化于朱熹的“魚躍鳶飛”中的“魚躍”，魚兒在江湖中自由的跳躍，因此取名江湖橋。
逍遙橋
取名的緣由來自朱熹“魚躍鳶飛”中的“鳶飛”，指的是老鷹逍遙的盤旋在山谷之顛，形容這里的景色太過美好，連老鷹也不舍得離開。
龍門客棧
提供綠林風情的特色農(nóng)家美食，一樓為散客提供了品類繁多的特色套餐飯；二樓為團餐。
卡通雕塑
武俠卡通雕塑位于俠天下景區(qū)大壩的下一站路途中，沿途的景色，是由各卡通動漫人物的塑雕像組成。
綠林景區(qū)
俠客、驛站、山寨、山莊在千年古樹枝縱橫交錯且悠長深邃的原始森林中若隱若現(xiàn)。比廬山瀑布還壯觀的千尺飛瀑下，精彩上演著武林爭霸賽。
在這里，每一個游客都是大俠，每一個人都可以融入現(xiàn)實的武林世界，跟著正宗少林傳人習武爭霸，體驗爭當武林盟主的豪情壯志。
巨龍滑道
俠天下?lián)碛凶匀簧剿婢摭埢馈Ｆ渲?，水滑道落差達138米、1680米長；繞山旱滑道落差高達155米，長達588米。
老鷹嘴瀑布
因瀑布頂端形似老鷹的嘴而得名，更是因為生在尤溪的朱熹，游此峽谷時看到溪澗中魚兒自在跳躍，又看到瀑布頂上老鳶自由飛翔，這些牲靈給了少年朱熹任性靈動的感悟，因而寫下“鳶飛魚躍”這個著名的句子。老鷹嘴大瀑布之名，就是這樣來的。
雙層極限玻璃懸橋
全國雙層極限玻璃懸橋位于俠天下高洲溪兩岸峽谷之間。地勢險要，兩峰崖壁陡直，側邊是老鷹崖瀑布。
離地200米，全長300米，上層是（全透明玻璃無豎杠+10D全息特效）構造橋面，除了比普通玻璃天橋恐怖10000倍，“深海巨鯊、彎彎曲曲的羊腸小道”等3D特效與“走一步碎一片玻璃”的全息碎裂效果令人提心吊膽；下層是高空秋千/速降/漫步/騎車/溜索/特技等六大高空極限挑戰(zhàn)項目。
步步驚心
“步步驚心”是俠天下景區(qū)2019年新增的景點項目。
七彩凌空的透明步道，百米高空的冒險之旅。由四十一塊彩色全透明玻璃鋪設而成，玻璃間隔均大于日常步伐。游客體驗需將安全帶綁在身上。
高空速降
俠天下高空速降是一個挑戰(zhàn)人體極限的運動，從從188米高的玻璃懸橋速降至底部后再攀升回橋面，并在空中進行造型表演。
天空漂流
“天空漂流”是俠天下推出的大型水上娛樂項目，滑道全部使用透明玻璃鋪設，全長約1680米，落差達200余米?！疤炜掌鳌弊愿呖詹Ａ蝌暄讯拢汤@山過林。
武林大會
各大門派進行精彩的武術表演，然后邀請游客進行互動體驗環(huán)節(jié)拜師學藝，跟著大俠學武功。通過成果展示，推選當日的武林盟主，并進行武林盟主登位儀式。
4. 三明景點旅游景點自駕游
一、沙縣西霞“我家農(nóng)場”
路線：可乘三明至沙縣公交車到終點站龍湖下車，“我家農(nóng)場”草莓園可派
二、梅列區(qū)陳大碧鄉(xiāng)情摘果園
地址：三明市梅列區(qū)陳大鎮(zhèn)碧溪村池下（可以坐12路16路車在碧溪終點站下車
三、洋溪草莓
公交：乘坐15路可抵達洋溪
自駕：走快速通道，在洋溪口下快速通道繼續(xù)前行。
自駕線路：從三明到洋溪鎮(zhèn)的上街村清楓谷生態(tài)農(nóng)業(yè)創(chuàng)意園
采摘地址：永安市吉峰村馬路旁，永安南高速路口往西洋方向一公里，距離市區(qū)五公里左右。
交通路線：可自駕或者乘坐61路、62路、63路公交車在吉峰橋下一戰(zhàn)(赤巖洋站）下車前往采摘。
5. 三明市旅游地圖
叫濕地公園是因為它位于三明（沙縣）海西生態(tài)新城，為了體現(xiàn)生態(tài)的概念，保留了原有的濕地溪流湖泊景觀，在此基礎上修建休閑步道、亭臺樓榭等休閑設施。而且如意湖是公園的主體，命名時考慮到這些因素故命名為濕地公園。 三明沙縣如意湖、濕地公園位于三明海西生態(tài)新城內(nèi)，總面積為45.84公頃。分為生態(tài)凈化區(qū)，生態(tài)保育區(qū)，生態(tài)科普區(qū)三個區(qū)域，具有生態(tài)觀光、休閑娛樂等多種功能。如意湖、濕地公園設計以“師法自然”為理念，基于場地現(xiàn)狀魚塘，農(nóng)田，水系等自然條件，以自然的手法整合現(xiàn)有水系、植被等資源，構建山地式的竹林水鄉(xiāng)。 如意湖、濕地公園項目是2015年三明重要項目之一，目前如意湖公園已完工，濕地公園A1區(qū)已基本完工，正在進行廣場透水混凝土面層及新增的道路護欄建設，A2區(qū)完成河道修筑、木拱橋搭建，木棧道及部分喬木種植，正在進行亭子建設，完成B區(qū)百蝶花海的木棧道和花草種植。預計2015年底將全部完工，正式對外開放。 詳細位置地圖：（三明城市快速通道沙縣生態(tài)新城下匝道后沿大道走向左拐即可）如意湖濕地公園地址：福建省三明市沙縣
6. 三明市內(nèi)游路線
三明水上一日游，三明水上樂園里共有6個大項目，分別是大喇叭滑道、彩虹滑道、極限漂流、沖天回旋滑道、夏威夷風情水寨以及沖浪池，還有一些兒童設施等。
水上樂園部分項目不是時時開放的，會有廣播通知。
可以先去玩彩虹滑道，然后大喇叭和沖天回旋，最后沖浪池。
7. 三明市景點攻略
推薦很小眾有看點的永寧古鎮(zhèn)。
永寧衛(wèi)城，六百多年來，沿山而建的街道布局未曾改變；擁有近百個姓氏的永寧，各宗族的祠堂和家廟散布各地；分布在五大城門三十二鋪的守護神，讓永寧人自小與神為鄰；步步高升的永寧老街，記錄著明清以來的軍事和商旅輝煌；華僑歸國回來所建的古大厝和番仔樓，精雕細琢，像匠心獨運的藝術品一般訴說著南洋往事；登高而望，三面環(huán)海的小鎮(zhèn)，白色花崗巖建造的石頭房密集地反射著陽光，那一抹白，質(zhì)樸無暇；在永寧游走，探尋那些百年小吃店，單車騎行去擁抱大海，享受生活。
一． 永寧的番仔樓永寧的番仔樓多為民國時期，由南洋歸國華僑所建，因為建筑樣式中西合璧，與閩南傳統(tǒng)古民居截然不同，且建筑材料多為南洋直接運輸而來，故被稱為番仔樓。“番仔”是過去閩南一帶對南陽人的貶稱。番仔樓集閩南傳統(tǒng)古民居與南洋建筑的優(yōu)點，因設計師建筑想法各異，工藝價值高，各種石雕、磚雕、彩畫、拼磚、灰塑等讓人驚嘆，是閩南僑鄉(xiāng)的一顆顆建筑瑰寶。番仔樓不僅建造精美，并且富含華僑南洋打拼的心酸血淚，每一棟番仔樓背后都有一段下南洋、抗戰(zhàn)、國共對峙、文革等的故事，極具傳奇色彩。
二． 鋪鏡文化作為泉州文化重鎮(zhèn)，永寧自明朝以來，完好地保留著鋪鏡制度，鋪鏡制度從來劃分區(qū)域，一個鋪就是一塊小區(qū)域，永寧衛(wèi)城共分為三十二鋪。每個鋪都有自己的守護神，稱為擋鏡。此外，永寧還有其他神明，有些姓氏擁有自己的守護神，如董姓的守護神是火神爺。每有神明誕辰，當?shù)鼐用穸紩e行一系列的祭拜儀式，有些儀式古老而神秘。永寧衛(wèi)城內(nèi)有神廟40多座，永寧下轄的村子也擁有眾多神明，因此，永寧是毫不夸張的五十步一廟。
乩童，是一種非常古老的存在，是閩南一帶與神靈對話的人，他們是人和神對話的橋梁，也作為神的使者驅(qū)邪擋煞。在城市化進展中，閩南許多地方已經(jīng)看不到乩童。永寧是為數(shù)不多依然可以見到乩童的地方。但是乩童出場與神明的屬性有關。并非所有神的祭拜都會有。
三．作為一個地道的古鎮(zhèn)，永寧小吃眾多，并都經(jīng)歷過永寧人最真切的時間檢驗，但凡在永寧街面依然存留的小吃，都是一件件經(jīng)過時間打磨的藝術品。泉州主流小吃在永寧幾乎都能吃得到，這在泉州的古鎮(zhèn)里面，是非常難以見得的。永寧又因特殊的地域和歷史因素，擁有自己獨有的一些小吃，比如大煎包，蒜味肉羹等。
四．永寧全鎮(zhèn)其他旅游景點1. 姑嫂塔（虎岫寺，朝天寺）：適合看夜景2. 楊家大樓：永寧規(guī)模最大的番仔樓，是拍照的絕佳場所。
3.衙口村：施瑯故居，還有衙口老街，特別還要嘗嘗當?shù)氐男〕允萑鉁陀髨A，值得推薦。
4.自駕的話適合去一下塘東村，有一條很漂亮的沙灘帶，很安靜的小漁村。
住宿的話個人建議南門七號小院民宿（可以加微信15059879457預定，需提前預約），由當?shù)氐氖^房改造的民宿，非常有當?shù)靥厣Ｍ砩峡梢宰约喝ナ袌鲑I點海鮮到民宿的廚房自助，特別是10月和11月是海鮮季節(jié)，經(jīng)濟又實惠。然后晚上八點半去城墻聽南音(每天晚上都有表演，親近世界非遺，聆聽中國最古老的音樂)。
交通：汽車到石獅長途汽車站（一定要這個站），再坐5路公交到用車頭。
泉州動車站直達班車到服裝車，從服裝城再坐2路或者18路到石獅長途汽車站，再坐5路公交到永寧車頭（4元）不想那么繞可以打滴滴到永寧大概30元左右.
從晉江機場，滴滴打車到永寧大概60，拼車應該更便宜。
從廈門出發(fā)，枋湖客運中心站搭汽車到石獅長途汽車站，再坐5路公交到永寧車頭就可以。
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8. 三明旅游地圖景點線路推薦
三明全市旅游景點很多，兩天兩夜是不可能玩遍的，推薦幾個比較有代表性的，泰寧大金湖，建寧金饒山，永安桃源洞，將樂玉華洞，寧化天鵝洞，尤溪俠天下。其中泰寧大金湖在福建省是比較出名的，值得一玩。