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牛肉炒大蒜功效(大蒜炒牛肉的做法)

2022年12月01日 08:36:3610網絡

大蒜炒牛肉的做法

蔬菜切好,蔥姜蒜切好,燒油炒胡蘿卜,炒軟了放蔥姜蒜,炒香下牛肉,炒變色,放絲瓜。加鹽巴,胡椒粉,最后倒一點生抽,丟幾個小米辣

大蒜炒牛肉怎么做

主料

牛里脊肉300克

輔料

大蒜10粒

青蒜苗數截

水淀粉適量

配料

黑胡椒粉1茶匙

料酒半湯匙

醬油2湯匙

鮮湯2湯匙

花生油適量

蒜爆牛肉的做法步驟

1.將牛肉切成薄片,用1湯匙醬油、適量鹽、料酒、半茶匙雞粉、水豆粉、花生油半湯匙碼味五分鐘。

2.把大生姜切成片。

3.用1湯匙醬油、黑胡椒粉、水淀粉、2湯匙鮮湯調成味汁待用。

4.鍋內放油,將牛肉下鍋滑散后撈出。

5.將鍋洗凈,熱鍋放油,油熱后將大蒜粒炸至兩面金黃。

6.加入姜片炒香。

7.將牛肉下鍋,翻炒均勻。

8.調入味汁,大火翻炒均勻至收汁色亮。

9.加青蒜苗,翻炒三五下,關火即可

大蒜炒牛肉的做法大全家常竅門

1.牛肉切片,加鹽、姜絲、料酒、生粉拌勻。 2.洋蔥、青紅黃椒切片,黑蒜剝去皮。 3.鍋里倒油,爆香洋蔥,倒入牛肉翻炒七成熟,加入青紅黃椒片,生抽,胡椒粉翻炒,加入黑蒜煸炒一下,下蔥斷兜均即可。

大蒜炒牛肉怎么炒好吃竅門

炒牛肉可以放蒜。就指著蔥姜蒜和大料提味兒了。

大蒜營養(yǎng)成分相當的豐富,而且還具有很好的食療以及藥用價值。大蒜鱗莖中含有豐富的蛋白質、低聚糖和多糖類、另外還有脂肪、礦物質等。

炒牛肉大蒜炒牛肉

用料:

牛里脊肉 300克

青尖椒 1根

大蒜 1頭

小紅辣椒 2根

蠔油 2湯匙

生抽 2茶匙

白酒 1湯匙

淀粉 1茶匙

油 4湯匙

做法步驟:

步驟 1 將牛里脊肉切成1.5厘米見方的丁,青尖椒去蒂去子,切段備用。小紅辣椒洗凈切段備用。

步驟 2 將牛里脊肉用1湯匙蠔油、白酒、1湯匙油攪拌均勻,放入淀粉抓勻,腌制30分鐘至入味。

步驟 3 大蒜分成蒜瓣,放在案板上拍松,去皮備用。也可以先拍松大蒜,然后再去皮,這樣更容易點。

步驟 4 鍋中放入多點的油,燒至五成熱,將大蒜整瓣放入,中火煎至表面發(fā)黃后,將蒜粒取出備用。

步驟 5 油鍋放少許油燒熱,放入牛里脊肉,大火煸炒至基本變色斷生。此時的牛里脊應該剛剛變色,但是還保持著軟滑。

步驟 6 放入青尖椒和小紅辣椒炒勻,并且炒出辣椒的香氣。注意抽油煙機開足馬力,以免嗆到眼睛。

步驟 7 放入大蒜炒勻。這道菜沒了蒜香就不夠精彩了,所以不要忽視蒜瓣哦!

步驟 8 加入蠔油、生抽翻炒均勻即可

大蒜炒牛肉的做法大全

食材:牛肉500g,大白菜半顆,洋蔥一個。小米椒3個

配料,醬油、老抽、耗油、黑胡椒粉、番薯粉、大蒜,老姜、鹽、料酒

做法和步驟

1:牛肉切成小長條加醬油兩小勺,加老抽一勺,加耗油兩勺,加黑胡椒粉適量,加番薯粉一勺,再把切好的洋蔥加入,再來幾片姜片,用手抓拌均勻。

2:再倒點食用油,再抓拌均勻。腌制的時候不要鹽和料酒,這樣做出來的牛肉才嫩滑。腌制十分鐘。

3:起鍋燒油,下大蒜和姜片,再把小米椒放進去炒一下,炒出香味。然后把腌制好的牛肉放入翻炒一會,加點鹽,繼續(xù)翻炒一會。炒2分鐘就可以放一邊備用。

4:起鍋燒油把大白菜加入,大白菜也切成細長條,再加點香菇,翻炒一會,加入適量鹽,大白菜炒軟了,出鍋前把炒好的牛肉加入,然后翻炒均勻,出鍋前撒少許料酒,翻炒均勻即可出鍋了。香味四溢,一吃就愛上了,超級好吃。

牛肉炒大蒜圖片

主料:

大蒜100克

梅花肉(土豬1號)200克

輔料:

橄欖油20毫升生抽6茶匙白胡椒粉1克雞精2克蒜瓣1個姜3片淀粉5克料酒5茶匙白糖2克耗油10克

步驟1

食材洗凈,大蒜切段,肉切片。

步驟2

將肉片放入大碗,加入白糖、耗油、料酒、生抽、淀粉、橄欖油、雞精、姜、蒜瓣用手抓勻,腌制15分鐘。

步驟3

熱鍋放油燒熱,倒入肉片爆炒至肉片熟透。

步驟4

放入大蒜翻炒均勻。

步驟5

裝盤。

烹飪技巧

用五花肉,牛肉來做都很不錯

大蒜炒牛肉的家常做法竅門

:炒牛羊肉可以放姜和蒜嗎?

這個問題看你是炒牛肉嗎?

還是先炒羊肉?

牛羊肉是在一塊兒炒嗎?

炒牛肉時可以放點放姜炒,也可以放蒜,放姜是去腥味兒,放蒜提味兒很好吃,炒羊肉時要放姜,放姜去腥味兒,放蒜就不用不用放了,炒羊肉時就不放蒜,這樣炒出的羊肉新鮮好吃

大蒜炒牛肉的做法視頻

牛肉片400g,胡蘿卜1/2根,山藥1/2,蔥白1/4根,姜片5片,蒜4瓣,鹽1.5勺,生抽1勺,白酒1勺,花椒粉1勺,孜然粉1勺,食用油100ml

做法:找一個干凈大盆中放入放入牛肉片,加入白酒,生抽,花椒粉,孜然粉,鹽攪拌均勻。放入蔥姜蒜(切末)攪拌均勻。腌制2小時

找一個干凈碗放入胡蘿卜條(胡蘿卜去皮洗干凈,切條)山藥(去皮洗干凈,切條)

腌制好牛肉片中,放入食用油攪拌均勻,放在胡蘿卜條和山藥上面。放入蒸鍋蒸2小時。出鍋將蔥和姜片撿出即可

大蒜炒牛肉的做法大全竅門

1.牛肉逆紋切片切絲后,加蠔油,生粉,一小匙糖,一勺到兩勺清水,抓捏均勻腌漬片刻后,再加一勺油拌勻。

2.炒的時候最關鍵是要熱鍋冷油,將牛肉滑至變色就出鍋。

3.底油炒菜梗和紅椒絲,加少許鹽先讓通菜入入味,最后放入牛肉絲,放兩匙生抽快速兜勻即可。

小訣竅

炒牛肉除了腌漬很重要,最關鍵是要熱鍋冷油,將牛肉滑至變色就出鍋,這是肉不會沾鍋而且嫩的要訣 。

大蒜炒牛肉的做法竅門

用料:

牛肉 300克

蒜苗 6-8根

大紅椒 半個

大蒜頭 4-6瓣

小米泡椒 12-15個

淀粉 2勺

鹽 少許

雞精 1勺

蠔油 1勺

生抽 2勺

老抽 少許

食用油 適量

蒜苗炒牛展的做法步驟:

步驟 1  蒜苗切成約0.8-1厘米的小粒,大紅椒切絲,泡椒切細圈,大蒜切片備用 牛肉順著紋路切薄片,加入蠔油,淀粉和少許食用油腌制10分鐘左右。

步驟 2  鍋中倒入較平時炒菜多半份的油,熱鍋冷油先將牛肉滑鍋,大火快速滑至沒有明顯血絲即可出鍋備用 鍋中留底油,放入蒜片,隔幾秒放入泡椒,翻炒出香味,約摸10秒

步驟 3  倒入蒜苗,翻炒均勻

步驟 4  加入大紅椒絲

步驟 5  加入少許鹽,繼續(xù)翻炒10秒

步驟 6  加入牛肉,加入少許鹽,雞精。繼續(xù)大火翻炒

步驟 8  加入生抽和少許老抽,翻炒均勻,出鍋裝盤即可

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