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一個(gè)人生活,應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的習(xí)慣?

2021年08月16日 18:47:41120

獨(dú)居是每個(gè)人或多或少都會體驗(yàn)的一段人生經(jīng)歷,在這個(gè)過程中有人焦灼不安,有人怡然自得,不同的模式暴露不同的生活方式。其實(shí),獨(dú)居也有獨(dú)居的好處,在一個(gè)人的生活中,我們會學(xué)會享受孤獨(dú),學(xué)會體味幸福。但是,所有這些美好的獨(dú)居體驗(yàn),都是以良好的生活習(xí)慣為前提的。那么,一個(gè)人獨(dú)居,享受一段美好的時(shí)光,應(yīng)該形成那些良好的生活習(xí)慣呢?

1.學(xué)會自理。既然是獨(dú)居,那就說明沒有人再為你的飲食起居、行為作息等念叨不停,所以就要學(xué)會自理。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑,最基本的飲食作息、空間整理等生活技能會為我們建設(shè)美好的獨(dú)居家園添磚加瓦。一個(gè)健康的身體和整潔的空間,是我們享受獨(dú)居生活的保證。同時(shí),不僅學(xué)會在生活方面“理”,還要學(xué)會財(cái)政方面的“理”,懂得理財(cái),讓獨(dú)居生活在堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)之上活色生香。

2.享受孤獨(dú)。孤獨(dú)是獨(dú)居最大的敵人,卻也是最好的朋友,而這僅有一字之差的兩種關(guān)系,取決于你對待孤獨(dú)的態(tài)度。在獨(dú)居中焦灼不安的,就是因?yàn)闆]有戰(zhàn)勝孤獨(dú),被它所支配,所以經(jīng)歷了一段糟糕的生活體驗(yàn)。梭羅在《瓦爾登湖》中說“上帝是孤獨(dú)的,惡魔卻總在拉幫結(jié)伙”,嘗試享受孤獨(dú),在孤獨(dú)中也能嗨得起來。我們要的孤獨(dú),是不敗而榮的孤獨(dú)。

3.學(xué)會思考。有書君在上面說過享受孤獨(dú),其實(shí),在獨(dú)居中享受孤獨(dú)的過程就是思考的過程。沒有任何人的干擾,有足夠的個(gè)人空間讓我們靜下心來思考。當(dāng)然,這里的思考不是思考吃什么或玩什么,而是思考人生,思考情感,甚至是思考哲學(xué),而且要在思考中要把握準(zhǔn)確的尺度,天馬行空的思考就成幻想了。

4.閱讀習(xí)慣。其實(shí)閱讀習(xí)慣是在任何時(shí)候都應(yīng)該存在的,但在獨(dú)居中,閱讀是戰(zhàn)勝孤獨(dú)的理想方式。這種方式,簡單而不顯得粗暴,溫柔而有內(nèi)涵,能讓你在知識的海洋中蕩起雙槳,享受美好時(shí)光。一杯茶,一本書,一段時(shí)光,這些美好狀態(tài),當(dāng)你伏案閱讀時(shí)就可以實(shí)現(xiàn)。

5.培養(yǎng)興趣。在獨(dú)居中,培養(yǎng)一門興趣,可以讓生活多一分色彩。有時(shí)候,挖掘是不需要找藍(lán)翔的,只要自己感興趣,畫畫,寫作,烹飪……這些興趣的挖掘培養(yǎng),它不僅是一門技能,更能使我們的生活充實(shí)豐富。

6.享受生活。不管是哪種狀態(tài),我們的目的都是為了生活,而生活的目的就是為了享受生活。在獨(dú)居中,要學(xué)會面帶微笑,用熱情去面對每一件事。鍛煉身體,打理花草,和朋友聚會,和家人一起旅游……獨(dú)居不是與世隔絕,與自己相處,也要與家人朋友相處。既要“獨(dú)”,也要“居”。看過一檔日本的紀(jì)錄片,講的不是獨(dú)居,而是生活,兩個(gè)老人的日常生活,打理花草樹木,在園子里用可愛的語言寫上標(biāo)語,做一頓可口的餐飯,這樣的生活,才是真正的享受生活。有時(shí)候,享受生活不一定需要豐厚的物質(zhì)基礎(chǔ),當(dāng)以良好的心態(tài)面對生活,每一刻都在享受。

7.保持自律。自律,指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下,通過自己要求自己,變被動為主動。在獨(dú)居中,我們基本就是脫韁的野馬,所以要通過自律找到合適的草原。一個(gè)自律的人,究竟有多爽,有書君告訴你一個(gè)真實(shí)的案例:有書君的一個(gè)舍友,在一個(gè)學(xué)期中,從不睡懶覺,從不待在宿舍醉生夢死,有課上課,沒課泡圖書館,周末出去玩,一個(gè)學(xué)期下來,人家讀完30多本書,幾乎逛遍城市景點(diǎn),而且獎學(xué)金照單全收。所以,一個(gè)自律的人,他的生活的豐富度,是不自律的人無法體驗(yàn)的。獨(dú)居中的自律,同樣也能讓生活僅僅有條,豐富充實(shí)。

21天養(yǎng)成一個(gè)生活習(xí)慣,所有的都貴在堅(jiān)持。擁有一個(gè)良好的生活習(xí)慣,可以讓獨(dú)居生活也變得爽歪歪。

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