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 首頁 » 習(xí)俗

習(xí)慣是怎樣養(yǎng)成的?你的生活中有哪些習(xí)慣?哪些是不良習(xí)慣?要怎樣才能改正?做一個(gè)改正計(jì)劃書。

2021年06月30日 18:29:3212

 養(yǎng)成好的行為習(xí)慣實(shí)際是在學(xué)習(xí)“做人”。我給同學(xué)們提幾個(gè)問題:在座的各位,說過謊話嗎?譏笑諷刺過別人嗎?騎車闖過紅燈嗎?排隊(duì)加過“塞兒”嗎?說過粗話嗎?自己的書包是自己收拾嗎? 如果你養(yǎng)成了比較好的行為習(xí)慣,就可以說,你在按照現(xiàn)代人標(biāo)準(zhǔn)培養(yǎng)自己。
  怎么才能養(yǎng)成好的習(xí)慣呢?

  第一是從小事做起,注意細(xì)節(jié)。
  一個(gè)人的習(xí)慣好不好,素質(zhì)高不高,往往反映在小事上。要明辨是非,隨時(shí)提醒自己。比如,注意自己的站相、坐相、走相、吃相,注意每一次作業(yè)或考試書寫的工整,注意待人接物的禮儀,等等。一開始可能有點(diǎn)兒“累”,但用不了多久,你就習(xí)慣了,而且讓你一輩子受益。
  第二是開好頭不開壞頭。
  習(xí)慣是通過過程養(yǎng)成的,而過程都有開頭。只要是想好了準(zhǔn)備做的事,就要果斷地開頭,不要拖,不要等。比如:我打算背單詞了,好!開始背。我打算寫日記了,好!開始寫。一段時(shí)間以后,你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分了,甚至沒有什么覺得不覺得,到時(shí)候就自然而然地去做了,好習(xí)慣就養(yǎng)成了。相反,壞事千萬別開頭。因?yàn)殚_了頭就會(huì)對(duì)自己放縱了。
  對(duì)于電腦游戲,什么RPG、FIFA、星際、CS,我也接觸過,好玩,爽!可它真耽誤事。你要被它抓住了,陷在里面了,一時(shí)“爽”了,一輩子可能就不“爽”了。還有一種東西叫“萬智牌”,千萬別迷上它。我們可以玩,學(xué)習(xí)效率越高,玩的時(shí)間就越多??梢欢ㄒ嬗幸嬗谏硇慕】档臇|西,而且一定要能管住自己。人是一種很奇怪的東西。有些事是他該干的,有些事是他想干的。要命的是,該干的往往不想干,想干的又往往不該干。怎么辦?只能管住自己,想辦法把想干的納入該干的范圍,把該干的有興趣地干好。能比較自覺地這樣做了,就是成熟了?,F(xiàn)在,我和我的一些同學(xué)已經(jīng)能夠在學(xué)習(xí)的成功中享受巨大的快樂,那是任何游戲都不能相比的。
  第三是咬牙堅(jiān)持。
  開了好頭就要持之以恒,遇到困難要咬牙堅(jiān)持,千萬不能松勁。我從小學(xué)一年級(jí)開始寫日記,到現(xiàn)在一天都沒有間斷過。3000多天,有累得實(shí)在不想動(dòng)的時(shí)候,有病得起不來床的時(shí)候,怎么辦?咬牙頂住。把日記本放在枕頭上,寫一句也要寫。事后,你甚至?xí)蛔约旱木袼袆?dòng),進(jìn)而特別珍惜自己的成果,越來越不忍心放棄,于是就成了好的習(xí)慣。
  第四是創(chuàng)造好環(huán)境。
  可以幾個(gè)人約定,也可以班級(jí)倡議,大家互相督促,把某些好的東西堅(jiān)持下來,杜絕和克服那些壞的東西。這樣做很有好處,不僅有利于養(yǎng)成好習(xí)慣,而且,好朋友有了,好的集體風(fēng)氣有了。
  第五是不找借口。
  據(jù)說美國西點(diǎn)軍校有一條規(guī)矩,就是:不許找借口!這對(duì)于養(yǎng)成好習(xí)慣非常有幫助。人最容易原諒自己,事情沒做好,想辦法找一些原因,讓自己心安理得,這是一種壞習(xí)慣。它會(huì)讓你軟弱,會(huì)讓你偷懶,會(huì)讓你逃避,結(jié)果你喪失了勇氣。
  第六是要利用一切機(jī)會(huì)來鍛煉自己,習(xí)慣于為他人服務(wù)。
  建議大家有機(jī)會(huì)的話要樂于擔(dān)任一些社會(huì)工作,如:班干部,科代表等等。它不僅不耽誤學(xué)習(xí),反而是鍛煉自己責(zé)任意識(shí)、為他人服務(wù)的意識(shí)和工作能力的好機(jī)會(huì)。這些東西形成了,也是一種好習(xí)慣!