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牛肉長豆角可以一起吃嗎(牛肉豆角能一起吃嗎)

2022年11月19日 16:54:3210網(wǎng)絡(luò)

牛肉豆角能一起吃嗎

用料

南瓜 一塊

豆角 一大把

牛肉 一小塊

蔥姜蒜 適量

做法步驟

步驟 1

將南瓜切塊、豆角切小段(不切用手掰成小段也可以)、牛肉切合適大小,蔥切蔥花、蒜切片、姜切絲或片

步驟 2

鍋里放適量油(炒鍋:蓋過鍋底再多一點(diǎn)點(diǎn)就可以),待油熱后(冒了比較多的煙),把畢肉放入鍋內(nèi)翻炒,翻炒至微微發(fā)黃的時候倒入一點(diǎn)點(diǎn)醬油(老抽不是生抽),繼續(xù)翻炒至肉均勻上色。然后將蔥姜蒜倒入鍋里,翻炒幾十秒。

步驟 3

倒入豆角南瓜,翻炒均勻后(大概幾十秒,菜肉混合均勻就可以)加一勺生抽、一勺味極鮮、蠔油(大概一礦泉水瓶蓋的量),繼續(xù)翻炒。 這個過程中有可能出現(xiàn)焦糊,不要慌張,可以把火調(diào)小一點(diǎn),或者加一點(diǎn)點(diǎn)水(一點(diǎn)點(diǎn)防止焦就可以,因?yàn)楹竺孢€要加水)。

步驟 4

翻炒均勻上色后,加入一玻璃杯的水,量可以自己調(diào)整,不用沒過全部的菜,倒入鍋里后大概到達(dá)菜量的一半就可以,然后蓋上鍋蓋燜煮七八分鐘,此時開中小火就可以。這個過程需要時不時翻炒,以防糊鍋。

步驟 5

期間可以嘗嘗豆角軟沒軟(咬一下試試軟硬度就可以,吃生豆角會拉肚子所以不要咽下去哦)南瓜有沒有化,順帶可以嘗嘗味道淡不淡,覺得淡的話再加點(diǎn)鹽。

步驟 6

如果豆角軟了南瓜也軟了,味道也合適,就可以開大火加一點(diǎn)點(diǎn)味精或雞精,翻炒均勻就可以出鍋啦~(如果鍋里還有比較多的水,這一步可以多翻炒幾十秒收一收汁)

豆角跟牛肉能一起吃嗎

主料

牛肉500克

豆角400克

輔料

料酒10克蔥姜少許紅燒醬油25克鹽適量

步驟1

牛肉放到?jīng)鏊锝莩鲅?,浸泡的時間一般在2個小時左右,再用清水清洗一下,切成小塊,

步驟2

煮鍋里放入適量的清水,清水量以沒過牛肉塊為宜,記住要涼水的時候就把牛肉放到鍋里,這樣才能煮出牛肉中的血水,如果熱水下鍋,牛肉遇熱就會外面收縮,牛肉里面的血水也被包裹在牛肉里了,牛肉就會發(fā)腥,不好吃,牛肉焯水的時候加入料酒去腥,焯好水的牛肉先用勺子去掉表面的血沫,再把牛肉撈出來投入涼水里,沖洗干凈,

步驟3

蔥姜爆香后把牛肉塊倒入鍋里煸炒,炒出香味,再加入紅燒醬一起翻炒,紅燒醬油的顏色比較重,味道也很鮮香,如果沒有可以加入適量的老抽上色,再加入一般的醬油來提鮮,

步驟4

接著加入適量的清水,清水量要沒過牛肉塊就可以了,如果喜歡湯汁多一些的,可以適當(dāng)增加水的量,但也不要太多,不然牛肉做出來就會水水的,不香了,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉,直到把牛肉燉軟爛為止,

步驟5

豆角清洗干凈,切成豆角絲,加入牛肉鍋里一起燉,

步驟6

燒開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燉一會兒,豆角一定要燉熟了,不然吃了會中毒,豆角之前不要先焯水,不然豆角的味道會打折,豆角和牛肉一起燉出來更入味,更好香更好吃,最后加鹽調(diào)味即可上桌品嘗啦

烹飪技巧

1.牛肉的血水一定要去干凈,不然會發(fā)腥,去血水的方法分兩步,第一步是要浸泡,第二步在打血沫和清洗。

2.豆角不要提前焯水,不然不夠入味,豆角一定要燉熟,不然吃了不熟的豆角會中毒。

豆角能不能跟牛肉一起吃

炒牛肉不可以放豆角。燉牛肉是可以放豆角的。燉牛肉和豆角時先把豆角用鍋炒一下,炒出多余的水份出鍋備用。

再把油和調(diào)料放入鍋內(nèi)炒香,將牛肉放入鍋里燉到八分熟后放入鹽,然后放入豆角蓋上鍋蓋燉到熟爛為止,這樣燉出來的牛肉和豆角非常好吃,味道鮮美可口。

牛肉豆角可以一起吃嗎?

用料:牛肉150g,四季豆500g,蠔油半勺,生抽一勺,鹽適量,料酒適量,姜一小塊,蒜4瓣

做法:1.準(zhǔn)備好所有食材,先將牛肉洗凈切塊。

2.把姜洗凈切絲,放到牛肉里,放醬油和耗油一點(diǎn)酒加一點(diǎn)點(diǎn)白糖拌均勻。

3.再放入適量的油進(jìn)行腌制,不要放鹽。家里有生粉的話放些生粉腌會更嫩滑。

4.四季豆摘掉兩頭,兩頭剝絲,洗凈四季豆斜切,拍三四瓣蒜米剁碎與四季豆一起。

5.起鍋,倒入適量的油,當(dāng)油溫升至5成熱時,放入牛肉,直到牛肉炒到變色后盛出。

6.另起鍋,熱鍋熱油放入四季豆和蒜米炒至完全變色,加點(diǎn)鹽。再繼續(xù)炒到有點(diǎn)干煸的程度。

7.然后放入炒過的牛肉,加入一些醬油耗油,炒均勻就可以出鍋,開始享用。

豆角和牛肉可不可以一起吃

可以一起炒著吃,一起吃有益于提高自身免疫。牛肉性溫?zé)?,豆角、木耳性平,雖然屬于不同類型的食物,性味不同但不相沖,所含營養(yǎng)成分不相同,一起吃可以互補(bǔ)營養(yǎng),有助于人體的生長發(fā)育。

牛肉豆角能一起吃嗎牛肉豆角包子

步驟;

1.面粉600g加4g安琪酵母加400ml水啟動面包機(jī)的發(fā)面程序。

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2.活好后面包機(jī)內(nèi)桶上加蓋一層濕布,等待面團(tuán)起發(fā)。

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3.買回來的牛肉加雞蛋、姜末、雞粉、鹽、花椒面、蠔油、生抽、料酒后一個方向攪拌粘稠。

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4.分多次加入清水,每次加入后都要攪拌到粘稠再次加水?dāng)嚢璺磸?fù)如此。

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5.豆角去絲洗凈,水里加鹽,開鍋豆角煮2分鐘,豆角撈出控水涼涼切碎。

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6.打好的牛肉和豆角攪拌均勻加入自制的辣椒紅油。

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7.攪拌均勻。

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8.取出起發(fā)好的發(fā)面團(tuán),揉勻排氣。

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9.下劑搟皮;

10.包入牛肉豆角餡料;

11.雙手合攏包成握手包,放置等待二次起發(fā)。;

12.二發(fā)已經(jīng)白白胖胖手感發(fā)輕,蒸鍋開鍋后把包子放入蒸屜,大火15分鐘即可。;

13.蒸好后停2分鐘打開蓋子。

牛肉和豆角可以一起吃嗎

主料:牛肉500克、豆角400克

調(diào)料:紅燒醬油25克、料酒10克、蔥少許、鹽適量、姜適量

牛肉燉豆角的做法步驟:

1.牛肉放到?jīng)鏊锝莩鲅?,浸泡的時間一般在2個小時左右,再用清水清洗一下,切成小塊。

2.煮鍋里放入適量的清水,清水量以沒過牛肉塊為宜,記住要涼水的時候就把牛肉放到鍋里,這樣才能煮出牛肉中的血水,如果熱水下鍋,牛肉遇熱就會外面收縮,牛肉里面的血水也被包裹在牛肉里了,牛肉就會發(fā)腥,不好吃,牛肉焯水的時候加入料酒去腥。

3.焯好水的牛肉先用勺子去掉表面的血沫,再把牛肉撈出來投入涼水里,沖洗干凈。

4.蔥姜爆香后把牛肉塊倒入鍋里煸炒,炒出香味,再加入紅燒醬一起翻炒,紅燒醬油的顏色比較重,味道也很鮮香,如果沒有可以加入適量的老抽上色,再加入一般的醬油來提鮮。

5.接著加入適量的清水,清水量要沒過牛肉塊就可以了,如果喜歡湯汁多一些的,可以適當(dāng)增加水的量,但也不要太多,不然牛肉做出來就會水水的,不香了,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉,直到把牛肉燉軟爛為止。

6.豆角清洗干凈,切成豆角絲,加入牛肉鍋里一起燉。

7.燒開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燉一會兒,豆角一定要燉熟了,不然吃了會中毒,豆角之前不要先焯水,不然豆角的味道會打折,豆角和牛肉一起燉出來更入味,更好香更好吃,最后加鹽調(diào)味即可上桌品嘗啦。

牛肉和豆角能一起吃嗎

不能放八角,燉牛肉放八角會破壞食材本身的肉香味,口感變差,因此燉牛肉時一定不能放八角。

主料:

牛肉500克,

豆角400克,

輔料

料酒10克,蔥姜少許,紅燒醬油25克,鹽適量。

步驟1

牛肉放到?jīng)鏊锝莩鲅?,浸泡的時間一般在2個小時左右,再用清水清洗一下,切成小塊,

步驟2

煮鍋里放入適量的清水,清水量以沒過牛肉塊為宜,入料酒去腥,焯好水的牛肉先用勺子去掉表面的血沫,再把牛肉撈出來投入涼水里,沖洗干凈。

步驟3

蔥姜爆香后把牛肉塊倒入鍋里煸炒,炒出香味,再加入紅燒醬一起翻炒,紅燒醬油的顏色比較重,味道也很鮮香,如果沒有可以加入適量的老抽上色,再加入一般的醬油來提鮮,

步驟4

接著加入適量的清水,清水量要沒過牛肉塊就可以了,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉,直到把牛肉燉軟爛為止。

步驟5

豆角清洗干凈,切成豆角絲,加入牛肉鍋里一起燉,

步驟6

燒開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燉一會兒即可。

牛肉和豆角能一起吃

豆角燒牛肉材料豆角500克,牛肉250克,蒜頭2瓣,油適量,鹽適量,糖適量做法1.鍋里放油,燒熱,倒進(jìn)牛肉,盡量把牛肉鋪開,煎至變色2.翻面,同樣鋪開,煎至變色后盛起備用3.鍋洗干凈,重新熱油,放下蒜蓉爆香4.放進(jìn)瀝干水分的豆角,大火爆炒5.邊炒邊灑水,把豆角煸炒至全部轉(zhuǎn)青綠色,加入3湯匙水,蓋上鍋蓋大火煮3分鐘6.加入牛肉,翻炒均勻,放適量鹽(牛肉腌過的,鹽要適量),放一點(diǎn)點(diǎn)白糖提鮮7.翻炒至鹽、糖融化8.裝碟上桌

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