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寶寶適合吃的牛肉做法大全(適合嬰幼兒吃的牛肉做法)

2022年11月14日 21:45:1420網(wǎng)絡(luò)

適合嬰幼兒吃的牛肉做法

可以做成牛肉丸給小孩吃。

準(zhǔn)備食材:雪花牛肉半斤,山藥1根,西芹1根、胡蘿卜半根、洋蔥半個(gè)、香菜1小把、蔥姜適量,黃酒少許,胡椒粉適量,生抽1勺,鹽少許、雞蛋1個(gè)、紅薯淀粉少許、香油適量

操作過(guò)程:

1. 把雪花肥牛切成小塊,放入料理機(jī)里,山藥1根洗凈去皮,切成小段,和牛肉放在一起,攪成肉泥,裝盤(pán)備用;

2. 香菜洗干凈,瀝干水分,切成碎末,放入肉餡盆中;

3. 把西芹、胡蘿卜、洋蔥分別切成小塊,放入料理機(jī)中,打碎,倒入肉餡盆里;

4. 加入少許鹽、1勺生抽、1勺黃酒、少許胡椒粉、適量蠔油、幾滴黑芝麻油、磕入1個(gè)雞蛋、加入少許紅薯淀粉;

5. 接下來(lái)把上述食材順著一個(gè)方向攪拌均勻,這個(gè)攪拌過(guò)程需要時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),最后攪拌到肉餡粘稠上勁為止;

6. 抓一把肉餡在手里,然后在虎口處擠壓成肉丸子,用小勺子舀到油溫5成熱的油鍋里,要用中小火慢炸,如果火太大的話,會(huì)導(dǎo)致丸子外面已經(jīng)焦了,里面還沒(méi)有熟;

7. 把牛肉山藥丸子都下入油鍋后,中小火慢炸,等炸至焦黃變色后,基本就熟啦,然后我們?cè)購(gòu)?fù)炸一次,撈出控油裝盤(pán)。

我們的山藥牛肉丸子就做好啦,外焦里嫩,焦香酥脆,非常好吃。如果放冷了,我們還可以用這個(gè)做一份丸子湯,把丸子在開(kāi)水里煮一下,加入少許鹽、胡椒粉、蠔油,再放上一點(diǎn)香菜,一碗香噴噴熱騰騰的山藥牛肉丸子湯就做好啦,葷素搭配,吃個(gè)酣暢淋漓哦。這款丸子,對(duì)老人和孩子都很適合呢。

適合嬰幼兒吃的牛肉做法大全

在生活中,適合兒童吃的牛肉做法有:

1.給寶寶做的牛肉要切得更薄一些。也可以在燉牛肉的時(shí)候加入一些山楂和橘皮,有助于將牛肉煮得更爛。

2.在做之前可以先用水淀粉腌20分鐘左右,可以讓牛肉變得爛一些。

3.切牛肉的時(shí)候可以橫切,也就是垂直于牛肉的紋理切,這樣容易將牛肉的肌纖維橫斷切成小丁,易嚼碎

適合寶寶吃的牛肉做法

8個(gè)月寶寶牛肉輔食做法大全

一、牛肉蔬菜泥

1、準(zhǔn)備食材:牛肉,西蘭花,土豆,胡蘿卜,香菇。

2、將所有的食材清洗干凈,并且蒸熟或者煮熟,然后放入輔食料理機(jī)中攪拌成泥狀。

3、不用放任何的調(diào)料,可以多做一些,放進(jìn)輔食盒中,再用冰箱冷凍,隨時(shí)用隨時(shí)加熱。

4、牛肉泥中除了添加以上這些蔬菜,還可以添加其它的食材,家長(zhǎng)要懂得舉一反三的道理。將攪拌成泥的牛肉泥放入到寶寶的粥或者面條,米粉中即可。

二、牛肉蝴蝶面

1、準(zhǔn)備食材:牛肉,香菇,葫蘆卜,蝴蝶面。

2、將所有的食材洗干凈,全部切成小丁狀。

3、鍋中放油(油不用太多),放入胡蘿卜和香菇爆炒出香味,接著放入牛肉繼續(xù)翻炒,最后加入水或者雞湯。慢慢熬煮。

4、另一口鍋加水,水開(kāi)后加入蝴蝶面,蝴蝶面由于中間的皺褶所以可以煮的久一點(diǎn)。蝴蝶面煮熟之后,將之前煮好的牛肉蔬菜末盛出放入面中即可。這樣一道非常營(yíng)養(yǎng)又美味的蝴蝶面就制作完成了。

三、芹菜牛肉小混沌

1、準(zhǔn)備食材:牛肉,芹菜,紫菜,蔥花,胡蘿卜,混沌皮小號(hào)。

2、將所有的食材清洗干凈,把胡蘿卜和芹菜都先焯水,接著放入輔食料理機(jī)中攪拌成泥狀,接著擠出水份和牛肉攪拌在一起。

3、鍋中加水,水開(kāi)之后把混沌放入,加入一點(diǎn)紫菜,這樣味道會(huì)很鮮美。想要混沌更Q彈,那么請(qǐng)?jiān)陲溩痈∩纤嬷笤偌右煌胨?,再繼續(xù)煮,這樣混沌會(huì)更好吃。

提醒家長(zhǎng)們:牛肉和土豆是絕配,因?yàn)榇笕嗽诔耘H鈺r(shí)會(huì)加少許淀粉,但是對(duì)于8個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō),淀粉不適宜。恰巧土豆中含有豐富的淀粉,給寶寶做牛肉輔食時(shí),加入土豆那么牛肉才不會(huì)咬不動(dòng),造成寶寶便秘或者積食。

適合小孩吃的牛肉做法

牛肉可以說(shuō)是眾多動(dòng)物肉類(lèi)中的佼佼者,其不但含有豐富的動(dòng)物蛋白,氨基酸,礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),但是其含有的脂肪較少,屬于一種健康營(yíng)養(yǎng)的肉類(lèi)。讓寶寶適量合理的吃些牛肉,有益于身體健康發(fā)育。那么,15個(gè)月寶寶怎么吃牛肉好呢?

牛肉中不但含有眾多的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),其中含有的鐵,鋅元素也較豐富。此物質(zhì)既可預(yù)防缺鐵性貧血,還有助于寶寶智力發(fā)育和身體健康。但是牛肉雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,其肉質(zhì)纖維卻較粗,所以寶寶吃牛肉,在制作時(shí)需要精心處理,最好是使用高壓鍋將牛肉燉熟透,這樣才有益于小寶寶嬌嫩腸胃消化吸收。

牛肉用高壓鍋燉熟以后,再使用家庭料理機(jī),將牛肉制成牛肉泥。然后可以添加在粥類(lèi)中喂給寶寶吃,也可以制作成牛肉泥丸,這是比較好的讓寶寶吃牛肉的方法。能夠讓牛肉中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),更充分的被寶寶腸胃所吸收。

此外,牛肉性熱而具有溫補(bǔ)功效,所以吃過(guò)多的牛肉也容易上火,還有可能會(huì)引起消化不良。所以讓寶寶吃牛肉也要適量為好,并且還要合理安排富含植物纖維素的果蔬類(lèi)食物,這樣可減少寶寶出現(xiàn)上火,要避免因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起小兒便秘。1、番茄牛肉:能夠給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素A。需要準(zhǔn)備番茄、牛肉以及姜蔥。具體

做法是把番茄切成小塊備用。把牛肉在淡鹽水里面浸泡30分鐘,而后切成1cm左右的方塊,再放入電飯煲里加水燉半小時(shí)。

在炒鍋里面加適量的油,等到油熱后加入蔥、姜,然后再把番茄放進(jìn)去翻炒;最后再將牛肉和湯倒進(jìn)去,加鹽后再煮20分鐘,等到肉爛湯濃就可以了。

2、香干肉絲:可以為孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。要準(zhǔn)備軟豆干、精肉、小蔥以及韭黃等。具體做法是先把精肉切成細(xì)絲,再加入一些糖、精鹽以及濕淀粉進(jìn)行攪拌;把豆干也切成細(xì)絲狀。小蔥以及韭黃要切成寸段。

起油鍋,先將姜絲放入鍋里,然后放入肉絲滑散,等到肉食變色后,再放入豆干、蔥段以及韭黃段,加適量的鹽、雞精進(jìn)行翻炒即可。

適合嬰幼兒吃的牛肉做法視頻

1/5 牛肉切絲,控干水分

加入鹽,耗油,雞蛋,白糖,胡椒粉,姜蒜沫,雞蛋,醬油,料酒,芡粉,揉勻按摩十分鐘,再加一點(diǎn)油,揉勻,腌制30分鐘

2/5 加入鹽,耗油,雞蛋,白糖,胡椒粉,姜蒜沫,雞蛋,醬油,料酒,芡粉,揉勻按摩十分鐘,再加一點(diǎn)油,揉勻,腌制30分鐘

腌制期間洗凈青菜切絲,蘿卜切片焯水備用

3/5 腌制期間洗凈青菜切絲,蘿卜切片焯水備用

熱鍋冷油,倒入牛肉,炒至變色撈出。<br/>鍋中加入油,燒至八成熱加入八角,香葉,干花椒,香味爆出撈出,加入姜蒜,干辣椒,糍粑辣椒(吃不了辣的可少放)炒熟,加入豆瓣醬,炒出紅油,加入青菜炒焉,倒入牛肉,翻炒均勻。<br/>最后加入蒜苗,鹽,醬油,翻炒。<br/>準(zhǔn)備一個(gè)鍋,鍋底放點(diǎn)青菜,蘿卜墊底

4/5 熱鍋冷油,倒入牛肉,炒至變色撈出。

鍋中加入油,燒至八成熱加入八角,香葉,干花椒,香味爆出撈出,加入姜蒜,干辣椒,糍粑辣椒(吃不了辣的可少放)炒熟,加入豆瓣醬,炒出紅油,加入青菜炒焉,倒入牛肉,翻炒均勻。

最后加入蒜苗,鹽,醬油,翻炒。

準(zhǔn)備一個(gè)鍋,鍋底放點(diǎn)青菜,蘿卜墊底

將炒好的青菜牛肉倒入鍋中,表面放點(diǎn)香菜,不喜歡香菜的可以不放

5/5 將炒好的青菜牛肉倒入鍋中,表面放點(diǎn)香菜,不喜歡香菜的可以不放

適合孩子吃的牛肉做法大全

牛肉,如果從營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)看,魚(yú)肉比牛肉好,牛肉比雞肉好,最后是羊肉,不過(guò),哪種肉對(duì)寶寶發(fā)育最好也不是絕對(duì)的,還與寶媽的烹飪方式有關(guān)系,并且每種肉所含有的蛋白質(zhì)和微量元素占比也不一樣,寶寶的全面營(yíng)養(yǎng)很重要,所以,建議給寶寶每種肉都吃一些,不過(guò)做的過(guò)程要把肉弄碎,這樣能讓寶寶更好的消化。

嬰幼兒吃的牛肉怎么做好吃

嬰兒輔食牛肉怎么做好吃

1.新鮮優(yōu)質(zhì)的牛肉洗干凈切小塊,用開(kāi)水焯一下,然后放到高壓鍋里燉二十多分鐘。選適量的土豆和胡蘿卜洗凈切小塊。在鍋中加入適量食用油,然后倒入準(zhǔn)備好的胡蘿卜土豆和牛肉,煸炒幾分鐘,然后將高壓鍋中的湯倒入,小火燉至土豆胡蘿卜爛糊,然后大火收汁。晾溫以后再用攪拌機(jī)打成泥,就可以喂給嬰兒吃了。

2.注意不要給嬰兒喝牛肉湯,因?yàn)闊跞夂蟮臏锶艹鰜?lái)的都是脂肪,而牛肉中的營(yíng)養(yǎng)成分還是保留在牛肉里的,因此最好還是給嬰兒直接吃牛肉泥更好

3.三歲以內(nèi)的嬰兒,咀嚼和消化能力還不是很好,為了讓嬰兒更好的消化和吸收牛肉的營(yíng)養(yǎng),建議給嬰兒食用牛肉泥。三歲以后,嬰兒咀嚼力發(fā)育成熟以后,可以做成牛肉丸子喂食。

4.但是由于牛肉相對(duì)其它肉類(lèi)不易消化,所以給嬰兒添加肉類(lèi)輔食時(shí),要先添加更易消化的雞肉、豬肉,等嬰兒的腸胃對(duì)肉類(lèi)適應(yīng)以后,再給寶寶添加牛肉。

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寶寶輔食牛肉的幾種做法

牛肉粥:

食材:粳米、牛肉、蔥段。

步驟:牛肉洗干凈剁成肉末,粳米淘洗干凈備用。鍋中倒入清水燒開(kāi),將蔥段、牛肉末煮沸,將蔥撈出,倒入梗米,熬煮成粘稠粥狀,加少許食鹽調(diào)味即可。

菠菜牛肉粥:

食材:牛里脊、菠菜、大米。

步驟:牛肉切成小塊,用攪拌機(jī)打成肉蓉,菠菜洗凈,入沸水焯水,撈出過(guò)涼切成段,放入攪拌機(jī)打碎。大米淘洗干凈,放入鍋中加水煮沸,加入肉蓉不停攪拌煮熟,再加入菠菜碎,攪拌均勻,再次煮沸即可。

香菇牛肉小餛飩:

食材:香菇、牛肉、餛飩皮。

步驟:牛肉洗凈,切成小塊,香菇自干凈切小塊,與牛肉一同放入攪拌機(jī)中攪碎,用少許食用油攪拌調(diào)味,可加少許清水,讓餡料更加軟爛,攪拌均勻包成餛飩。鍋中入水,煮至餛飩?cè)匡h起來(lái)即可。

適合幼兒吃的牛肉做法大全

1、牛肉洗干凈,剔除筋膜,切塊放入清水中浸泡40分鐘,瀝干水分,剁成肉末;

2、南瓜洗凈去皮,切細(xì),白菜葉洗干凈切碎;

3、大米洗干凈加入適量清水,再加入牛肉末和南瓜,放入電高壓鍋,蓋好蓋子按下煮粥鍵;

4、白菜葉用小奶鍋加少量清水煮熟;

5、將熬好的粥盛出來(lái),加入白菜葉攪拌勻,一道兒童的營(yíng)養(yǎng)餐完成

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