1. 出門旅游帶什么藥
液態(tài)狀藥膏可以帶上飛機(jī)，單件容量不超過100ML，總量不超過1L的液態(tài)物品，可以放在透明袋子里，隨身攜帶上飛機(jī)。如果超過1L，必須有醫(yī)生開的處方證明。
據(jù)中國民用航空總局發(fā)布的公告：乘坐國內(nèi)航班的旅客一律禁止隨身攜帶液態(tài)物品，但可辦理交運(yùn)，其包裝應(yīng)符合民航運(yùn)輸有關(guān)規(guī)定。旅客攜帶少量旅行自用的化妝品，每種化妝品限帶一件，其容器容積不超過100毫升，并應(yīng)置于獨(dú)立袋內(nèi)，接受開瓶檢查。來自境外需在中國境內(nèi)機(jī)場轉(zhuǎn)乘國內(nèi)航班的旅客，其攜帶入境的免稅液態(tài)物品應(yīng)置于袋體完好無損且封口的透明塑料袋中，并須出示購物憑證，經(jīng)安全檢查確認(rèn)無疑后方可攜帶。有嬰兒隨行的旅客，購票時(shí)可向航空公司申請，由航空公司在機(jī)上免費(fèi)提供液態(tài)乳制品；糖尿病患者或其他患者攜帶必需的液態(tài)藥品，經(jīng)安全檢查確認(rèn)無疑后，交由機(jī)組保管。乘坐國際、地區(qū)航班的旅客，其攜帶的液態(tài)物品仍執(zhí)行中國民用航空總局2007年3月17日發(fā)布的《關(guān)于限制攜帶液態(tài)物品乘坐民航飛機(jī)的公告》中有關(guān)規(guī)定。
2. 旅游出行帶什么藥
可以的。 如果是固態(tài)的藥品，如果是需要在飛機(jī)上服用的，不管是片狀的還是藥丸狀的，都是可以的。如果不是在飛機(jī)上服用的，也是可以的，但是要看你帶多少，量大就需要托運(yùn)。
如果是液態(tài)的藥品，如果單件超過100ML,而且必須在飛機(jī)上服用,就需要醫(yī)院證明,處方等; 如果不超過100ML,少量的話,就不需要處方證明。
拓展資料
旅行須知
（1）防暈機(jī)。暈機(jī)嘔吐是平衡器官紊亂，身體適應(yīng)較差的緣故，一般只要保持鎮(zhèn)靜，排除雜念，服些防暈車船藥就會平安無事。如果知道自己可能會暈機(jī)，最好在登機(jī)前15分鐘服藥。
（2）防舊病突發(fā)：飛機(jī)起飛、降落、上升、下降、轉(zhuǎn)彎、顛簸等飛行姿態(tài)的變化，以及飛機(jī)在穿越云層時(shí)光線明暗的快速變化，會刺激一些疾病發(fā)作。由血栓或出血引起的腦病患者，絕對不要乘飛機(jī)；重度腦震蕩病人應(yīng)有?？漆t(yī)生隨行并采取有效防范措施；輕度腦震蕩病人應(yīng)隨身帶些止痛藥；患有血管硬化癥的老年人在登機(jī)前可服少量鎮(zhèn)靜劑，感冒流涕和鼻塞不通的病人最好不乘坐飛機(jī)，因?yàn)檠使墓茏枞泄哪ご┛椎奈ｋU(xiǎn)。
（3）防航空性中耳炎預(yù)防的有效措施是張嘴和吞咽。嚼吃是預(yù)防航空性中耳炎的最有效辦法。若感覺癥狀仍未消除，可用拇指和食指捏住鼻子，閉緊嘴巴，用力呼氣，讓氣流沖開咽鼓管進(jìn)入中耳空氣腔而消除耳悶、耳重、耳痛、耳朵難受等癥狀。
（4）飛機(jī)上擅自更換座位很危險(xiǎn)。民航專家也說，航空公司原則上是不允許調(diào)換座位的，主要就是為了飛機(jī)平衡。在乘坐飛機(jī)時(shí)，航空公司通常在起飛前半小時(shí)停止辦理登機(jī)牌，這半小時(shí)正是航班配載員配載飛機(jī)平衡的關(guān)鍵時(shí)間。
此時(shí)旅客的座位基本確定，配載員根據(jù)旅客的座位分布來安排飛機(jī)底部貨倉貨物如何放置，以確保飛機(jī)平衡。因此，如果旅客在飛機(jī)起飛后擅自調(diào)換座位，飛機(jī)的平衡有可能改變，從而帶來飛行安全隱患。
3. 出門旅游帶什么藥水
尼泊爾流行一種腸炎，名為“加德滿都痢”，切勿飲用未煮沸的生水，也盡量避免生吃蔬菜、沙拉與水果。在南亞次大陸地區(qū)為患的瘧疾，最好在兩星期前開始服用瘧疾丸，直到離境后六星期才停止。天氣炎熱的季節(jié)要帶防蚊劑，雨季時(shí)更要慎防血蛭。此外，在個(gè)人的醫(yī)藥箱中也應(yīng)包括用途廣泛的抗生素、阿司匹林、喉痛藥、防曬油、消毒藥水和繃帶紗布等。
印度屬熱帶氣候。較常發(fā)生的疾病為：由不潔飲食引起的腸道疾病，如腹瀉、痢疾、霍亂；因蚊蟲叮咬引起的登革熱、瘧疾、流行性腦炎；因高溫酷暑引起的中暑等。 為了防止疾病發(fā)生，建議旅行期間喝瓶裝水，選擇食用可以去皮的水果，經(jīng)常洗手，保持個(gè)人衛(wèi)生；自備牙具和拖鞋；防止蚊蟲叮咬；隨身攜帶常用藥，特別是治療腹瀉、感冒發(fā)燒和消毒殺菌的藥物，以及防止蚊蟲叮咬、預(yù)防中暑的藥物。
4. 出門旅游帶點(diǎn)什么藥
我是清風(fēng)白露，我來回答你的問題
出門一個(gè)星期，需要帶什么東西？我從8月1號出門，從老家內(nèi)江到西藏，然后過吉隆口岸，現(xiàn)在已經(jīng)在尼泊爾，到現(xiàn)在已經(jīng)將近一個(gè)月在外面了，我想我的建議應(yīng)該是可以給你一些參考。
首先，需要帶兩三套換洗的衣服，根據(jù)去的地方的氣候。如果是冬天的話，衣服就比較麻煩，厚厚的，又重重的。所以說夏天旅行也有一個(gè)好處，就是衣服輕便，好換洗，然后又容易干。
然后就是洗漱用品，毛巾，牙膏，牙刷，護(hù)膚用品，剃須刀，這些東西盡量自己帶，不要出去買，因?yàn)檫@些都是日常要用的，自己的東西更放心。
第三，就是要自己帶拖鞋，這一點(diǎn)很重要，盡管是賓館，酒店會提供拖鞋，但是不一定衛(wèi)生，帶那種人字拖輕便的。我一般出門旅游都是自己帶拖鞋，穿著舒服。
第四，帶上身份證，如果要出國的話，帶上護(hù)照。這是非常非常重要的，我從西藏到尼泊爾身份證護(hù)照都不離手。
第五，適當(dāng)帶點(diǎn)零錢，一元的，因?yàn)橛械牡胤阶卉囆枰荒苡弥Ц秾?，微信刷，這一點(diǎn)太重要了。不然的話，到時(shí)候會很著急的，雖然錢不多，但是很實(shí)用，盡管全國各地很多地方都可以用微信，支付寶刷卡，但是有的地方就不可以，尤其是小的地方。
第六，如果是夏天出門，一定要帶上帽子，太陽鏡，帽子最好是那種寬邊的，這樣遮得更多，不然的話很容易被曬黑，太陽鏡也是保護(hù)眼睛。
第七，記得帶上雨傘，那種小型的，容易折疊的，不僅可以遮太陽，下雨天也可以使用。
至于其他的，就看個(gè)人的實(shí)際需要，一周時(shí)間也不多，盡量輕裝簡行，我一般出門旅行都不喜歡帶箱子，帶東西太多，容易成為負(fù)累！
我是清風(fēng)白露，我喜歡旅行，希望能幫助到你！
5. 出門旅游需要帶什么藥品
目前明確的是中藥是入境檢查的重點(diǎn)，許多中藥成分復(fù)雜，一旦查到你解釋不清，西藥的話是保證個(gè)人的基本日常用量（主要針對旅游）。現(xiàn)在對中國的許多藥物限制很大。 留學(xué)的話，還是少帶一點(diǎn)點(diǎn)吧，不要多帶，檢查隨機(jī)抽查。
而且歐洲藥房也有好多藥，你的保險(xiǎn)也覆蓋了基本醫(yī)療，衛(wèi)生狀況也有保障。
其實(shí)你去了后會發(fā)現(xiàn)你帶的要最后都在過期前進(jìn)了垃圾箱，因?yàn)楹枚喽加貌簧稀?/p>
除非你有一些老毛病，要帶一些要長期服用，那么需要醫(yī)生開局證明（
6. 外出旅游應(yīng)該帶什么藥
1、乘坐高鐵是可以攜帶中藥液體，中藥液體不屬于違禁品。
2、高鐵違禁品規(guī)定：乘坐動車組不能攜帶摩絲發(fā)膠、氣體打火機(jī)、刀具、砍斧、鞭炮和仿真槍等，這些物品都有可能威脅到列車安全運(yùn)行。
3、根據(jù)鐵道部門相關(guān)規(guī)定，火車上常見違禁品有煙花爆竹、火藥、壓縮氧氣、雙氧水、汽油、酒精、松節(jié)油、煤油、強(qiáng)酸、強(qiáng)堿、農(nóng)藥、劇毒藥、槍支、管制刀具、雷管、導(dǎo)火索、強(qiáng)力膠、粘合劑、硫磺、汞、萘。
4、其中，具有自帶固定功能的水果刀也屬管制刀具范疇。限制攜帶的物品有氣體打火機(jī)不超過5個(gè))，安全火柴不超過20小盒)；指甲油、去光劑、染發(fā)劑不超過20ml；酒精、冷燙精不超過100ml；摩絲、發(fā)膠、衛(wèi)生殺蟲劑、空氣清新劑不超過600ml。
7. 出門旅游需要帶什么藥
只要有醫(yī)生的處方，是可以帶重要上飛機(jī)的，上機(jī)后需要交由機(jī)組保管。
乘坐國內(nèi)航班的旅客一律禁止隨身攜帶液態(tài)物品，但可辦理交運(yùn)，其包裝應(yīng)符合民航運(yùn)輸有關(guān)規(guī)定：
1、旅客攜帶少量旅行自用的化妝品，每種化妝品限帶一件，其容器容積單件不得超過100 毫升，總量不得超過1000毫升，并應(yīng)置于獨(dú)立袋內(nèi)，接收開瓶檢查。
2、來自境外需在中國境內(nèi)機(jī)場轉(zhuǎn)乘國內(nèi)航班的旅客，其攜帶入境的免稅液態(tài)物品應(yīng)置于袋體完好無損且封口的透明塑料袋內(nèi)，并需出示購物憑證，經(jīng)安全檢查確認(rèn)無疑后方可攜帶。
3、有嬰兒隨行的旅客，不要攜帶液態(tài)乳制品，請自帶奶粉，糖尿病患者或其他患者攜帶必要的液態(tài)藥品（攜帶飛機(jī)上使用的量），經(jīng)安全檢查確認(rèn)無疑后，交由機(jī)組保管。
4、乘坐國際、地區(qū)航班的旅客，其攜帶的液態(tài)物品仍執(zhí)行中國民用航空總局2007年 3月17日發(fā)布的《關(guān)于限制攜帶液態(tài)物品乘坐民航飛機(jī)的公告》中有關(guān)規(guī)定。
8. 出門旅游帶什么藥品?
1.身份證或戶口本、機(jī)票、三亞旅行攻略以及行程等資料；
2.信用卡，零鈔和現(xiàn)金
3.手機(jī)（臨行前不要忘了交費(fèi)），相機(jī)等充電器，記得要帶些大容量的存儲卡；
4.替換的衣服（晝夜溫差大，長袖必帶）；到了三亞肯定是要下海的，泳衣，游泳鏡，耳塞，沙灘拖鞋（個(gè)人推薦：花園洞洞鞋，實(shí)用啊?。┒家獪?zhǔn)備好；把自己色彩艷麗的衣服都帶過來，您就會知道在白云藍(lán)天晴空碧海之間色彩的艷麗是唯美瞬間里最為重要的因素?！ ?/p>
5.隨身的腰包：身份證，現(xiàn)金，房卡及信用卡之類的放在里面，隨身攜帶，以防丟失被盜。不要隨身攜帶過多現(xiàn)金（酒店的保險(xiǎn)箱或大堂都可以存放的）。
6.紙，筆，可以記錄一些東西；
7.藥品：驅(qū)蚊水，抗過敏藥，止瀉藥，感冒藥，止痛藥，邦迪及消毒棉球等（要吃海鮮，帶點(diǎn)氟哌酸和黃連素或者牛黃解毒片）；
8.太陽眼鏡，遮陽帽（三亞有很多漂亮的帽子賣，可以去了再買）；防紫外線的遮陽傘（很多酒店也有自己的雨傘）；
9.女孩子要帶的東西：高SPF的防曬霜（推薦：SPF50以上具有高抗水性的）、曬后鎮(zhèn)定修護(hù)露、保濕噴霧、美白晚霜、美白面膜、卸妝用品、濕紙巾、女性用品、洗發(fā)乳；護(hù)發(fā)精華素（海水很傷頭發(fā)，酒店提供的不是太適合每個(gè)人的發(fā)質(zhì)）
10. 預(yù)備一個(gè)大的旅行包備用（最好是布的可折疊的那種）相信您回來的時(shí)候一定能用的著。 最后別忘啦，準(zhǔn)備一點(diǎn)點(diǎn)自己喜歡的零食和食品。
9. 旅游帶哪些藥出門
外出旅游牢記八要 ⒈要有周密的旅游計(jì)劃。 即事先要制定時(shí)間、路線、膳宿的具體計(jì)劃和帶好導(dǎo)游圖、有關(guān)地圖及車、船時(shí)間表及必需的行裝( 衣衫、衛(wèi)生用品等)?！ 、矌€(gè)小藥包。 外出旅游要帶上一些常用藥，因?yàn)槁眯须y免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個(gè)小藥包，做到有備無患?！ 、匙⒁饴猛景踩?。 旅游有時(shí)會經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往?！ 、粗v文明禮貌。 任何時(shí)候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序?！ 、祼圩o(hù)文物古跡。 旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護(hù)文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂?！ 、蹲鹬禺?dāng)?shù)氐牧?xí)俗。 我國是一個(gè)多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說："入鄉(xiāng)隨俗"。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí)，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心?！ ∽⒁庑l(wèi)生與健康?！ ÷糜卧谕猓穱L當(dāng)?shù)孛?、名點(diǎn)，無疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。 ?、妇枭袭?dāng)受騙。 目前社會上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，"萍水相逢"時(shí)，切忌輕易深交，勿泄"機(jī)密"，以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟(jì)、財(cái)物上的損失?！ 〕鋈刖骋或?yàn)?zāi)男┳C件 中、外國旅客入境時(shí)，須將填寫好的出、入境登記卡連同護(hù)照、證件、簽證一并交邊防檢查站檢查。 外國人出境時(shí)須向邊防檢查站交驗(yàn)有效護(hù)照、證件和出境登記卡，并在有效入境簽證上規(guī)定期限內(nèi)出境。 中國人出境須向邊防檢查站交驗(yàn)有效的護(hù)照證件、前往國簽證、出境登記卡及有關(guān)部門簽發(fā)的出國證明?！ ∫巴饴眯袀溆脩?yīng)急物品 旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機(jī)一個(gè)（防風(fēng)火機(jī)更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點(diǎn)火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個(gè)，荒野山林失去方向用；手電筒一個(gè)哨子一個(gè)，遇險(xiǎn)發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個(gè)（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實(shí)用和攜帶方便. 野外旅行備用應(yīng)急物品 旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機(jī)一個(gè)（防風(fēng)火機(jī)更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點(diǎn)火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個(gè)，荒野山林失去方向用；手電筒一個(gè)哨子一個(gè)，遇險(xiǎn)發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個(gè)（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實(shí)用和攜帶方便. 旅游常備藥物 呼吸系統(tǒng)常用藥物 百服寧： 用于感冒，服用后有輕度嗜睡現(xiàn)象?！ ∷傩L(fēng)膠囊： 清熱解毒，用于感冒發(fā)熱， 服用后有輕度嗜睡現(xiàn)象?！ ×裢瑁?消腫解毒、用于急性扁桃體炎、咽炎等。 內(nèi)含麝香、孕婦禁服?！ ∠到y(tǒng)常用藥物 胃舒平： 抗酸、保護(hù)潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過多、胃痛等。 青光眼患者禁服?！ ∥笍?fù)安： 止吐、消除胃漲。 須避光保存?！ 】惯^敏、預(yù)防運(yùn)動癥藥物 撲爾敏：用語過敏性疾病、傷風(fēng)流涕、藥物過敏等。有輕度嗜睡現(xiàn)象?！ 〕藭瀸帲烘?zhèn)吐、防暈，用于孕婦、運(yùn)動癥。行前半小時(shí)服用?！ ≈雇此帯 ⊙劳匆涣Ｍ瑁?治牙痛。填于牙痛處。 防暑藥 仁丹：防止中暑。須避光保存。 外用藥 創(chuàng)可貼： 止血、防止創(chuàng)口發(fā)炎。 貼于創(chuàng)口面。 紫藥水： 殺菌，用于皮膚、粘膜感染及潰瘍。 涂于創(chuàng)口面?！ ≡鯓酉眯兄械纳硇钠凇 】觳阶呗芬彩窍诘拿罘健Ｍㄟ^快步走路方式來消除疲勞時(shí)須注意：慢步是毫無效果的，正確的方式一定要快步走，而且要持續(xù)15～20分鐘，這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運(yùn)動，進(jìn)而達(dá)到消除疲勞的目的?！ ÷猛静賹τ谙陬H有效果，做法如下： 1.頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內(nèi)頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然后頸部用力盡量后仰，做8次，每次靜止1～2秒。 2.肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次?！ ?.胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然后兩臂向側(cè)后平行伸展，抬頭挺胸，做10次?！ ?. 體側(cè)伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上舉，上體稍側(cè)屈，手臂用力向側(cè)上方伸展5次，然后換另側(cè)做，每次靜止1～2秒?！ ?.腰腹伸展坐姿，兩手抱頭，體前屈，然后上體后仰，肘關(guān)節(jié)外展，盡量把身體伸直，保持3～4秒，慢速做5次?！ ?.腿部伸展坐姿，雙腿屈膝置于胸前，然后兩腿同時(shí)伸直，腳尖前伸，做10次，每次靜止1～2秒 夏日旅游話保健 盛夏將至，給許多人帶來了旅游的機(jī)會，當(dāng)你享受大自然的美好時(shí)光時(shí)，別忘了預(yù)防由此而來的旅游病?！ ∠募練鉁馗撸藕苟?，外出旅游最易發(fā)生中暑。那么，在夏季外出旅游時(shí)應(yīng)怎樣預(yù)防中暑呢？ 穿淺色衣服：夏季外出旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍(lán)色的衣服，因?yàn)榘咨?、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑。戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心的，有隔熱的作用，另外，草帽對陽光還有一定的遮射的作用。因此，夏季外出旅游最好戴一頂草帽。 中午要休息：早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅游時(shí)，出發(fā)時(shí)間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動?！ 《嗪塞}開水：夏季高溫，出汗過多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會失去平穩(wěn)，從而出現(xiàn)中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑?！ Х朗钏幬铮涸诼糜瓮局校菀子龅蕉嘧兊臍夂?，忽冷忽熱的氣溫最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅游時(shí)應(yīng)帶些防暑藥物。如人丹，清涼油，萬金油，風(fēng)油精，十滴水，薄荷綻，霍香正氣水等。一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，并讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時(shí)再送往附近醫(yī)院治療?！ ÷眯兄酗嬍承l(wèi)生的注意事項(xiàng) 退休后，我的大部分時(shí)間都用在了游山玩水上，玩兒得多了，也自然總結(jié)出了一套老年人的"旅游之道"?！ ∫灰龅?觀景不走路，走路不觀景"。由于疏忽，我曾在重慶掉進(jìn)過敞開蓋的水井里，萬幸只是受了點(diǎn)輕傷。再者是相機(jī)別離手，老年人最好的方法是把它套在脖子上。有的人一到景點(diǎn)就買很多東西，我的意見是盡量少買或不買，原因簡單，不少商品質(zhì)次價(jià)高，再說北京什么沒有，何必大老遠(yuǎn)背上火車呢？年歲大的老人，外出旅游千萬要量力而行，爬不上去的山就作罷，不可和年輕人較勁。一座名山，我來了，我看到了，這就是旅游的一個(gè)收獲。 最后給您講個(gè)故事：1994年我們?nèi)ド虾?，剛下火車就奔外灘、南浦大橋、城隍廟玩了一整天?？傻酵砩险衣玫陼r(shí)就犯愁了，到處客滿，十一點(diǎn)多了還在大街上溜達(dá)呢。最后終于找了家離市區(qū)很遠(yuǎn)的條件極差的小旅館住下，這時(shí)已快一點(diǎn)了。因此提醒您，外出旅游最先做的事就是找到落腳的地方?！ F(tuán)出游小竅門 參團(tuán)出游小竅門 如今參團(tuán)旅游，實(shí)在不是新鮮事，國民的經(jīng)濟(jì)富足起來，自然想去看看外面的世界，周邊、省外、名山、大川，接下來就是出國......。為讓朋友們出游省心省錢省力，提幾條參團(tuán)建議，相信有助于您出行?！ ? 選擇線路，您盡量避熱就淡。因國人休年假的還不多，所以一到重大節(jié)日，旅游熱線就超負(fù)荷接待。其實(shí)旅游線路上人少并不一定就是景觀觀賞價(jià)值低。有時(shí)是因交通不便，有時(shí)是高潮已過，有時(shí)是宣傳力度不夠......。 2 準(zhǔn)備參團(tuán)，不要只看旅游廣告中報(bào)價(jià)最低的旅行社。對旅行社的信譽(yù)要了解一些，那些線路不專業(yè)、報(bào)價(jià)不合理、用辭過花俏、沒有直線電話的旅行社您就得先條個(gè)問號了。 3 決定報(bào)名，最好約上三兩知已或親友家人一同出行。這樣在旅程中可同房相助，互相照像，沿途照應(yīng)等。 4 付款之時(shí)，一定要簽約合同，保障自己應(yīng)有的權(quán)力。簽約時(shí)，定要細(xì)讀條款，有疑問要在出團(tuán)前修正。 5 旅途當(dāng)中，時(shí)間安排很緊湊，游客應(yīng)掌握好時(shí)間。景點(diǎn)抓拍美景，購物選擇重點(diǎn)，尤其注意團(tuán)隊(duì)集體行動時(shí)間，不要因一、二個(gè)人遲到，而誤去全團(tuán)許多寶貴時(shí)間。 篇幅所限，羅列難全。只要您出發(fā)前多問幾個(gè)為什么，選擇一個(gè)放心旅行社，走上一個(gè)充實(shí)、難忘的旅程，一定不難，真的！ 旅館、酒店的選擇： 1．交通要方便。旅行者時(shí)間比較緊迫，往往一天里要逛好幾個(gè)景點(diǎn)，所以交通問題要放在重要位置?！ ?．收費(fèi)要經(jīng)濟(jì)。自助旅行當(dāng)然不比跟團(tuán)啦，每分每毫都要仔細(xì)算喲！ 3．一般來說，交通方便與收費(fèi)經(jīng)濟(jì)是成反比的。在同一住宿條件下，收費(fèi)便宜的旅店往往交通不方便。如何找到其中的平衡呢？算算你從那間旅店搭出租車到市中心的花費(fèi)加上房租之和哪個(gè)比較便宜，就選便宜的那間吧。當(dāng)然，注意搭車的時(shí)間可別太長，時(shí)間可寶貴著吶?！ ∽∷薜怯涰氈骸 ?．登記住宿時(shí)，出示護(hù)照、回鄉(xiāng)證、居民身份證或其它有關(guān)證件。填好住房登記表，并告知離店日期?！ ?．臨時(shí)換人必須先到服務(wù)臺辦理手續(xù)。一般不允許增加人數(shù)（如三人住二人房）。 3．退房時(shí)間一般都定在次日中午12點(diǎn)前，晚了可要加錢哦?！ ?．親友來訪，不能過夜。多數(shù)酒店把時(shí)間下限定在晚11點(diǎn)到12點(diǎn)間?！ ∽∷薨踩⒁猓骸 ?．最基礎(chǔ)的，就是貴重物品隨身攜帶，離開房間時(shí)關(guān)好房門?！ ?．住宿其間旅客如有貴重物品而又?jǐn)y帶不便，可交到服務(wù)臺辦理保管手續(xù)。（一般的星級賓館都有這項(xiàng)服務(wù)） 3．不要在酒店房間內(nèi)使用電爐、電飯煲、電熨斗等。也不要躺在床上吸煙（很容易失火的）。 4．根據(jù)政府的有關(guān)規(guī)定，易燃易爆品、放射性危險(xiǎn)品是不能帶進(jìn)酒店的。嫖娼、吸毒、賭博等就更不要搞啦。 5．萬一發(fā)生失竊，盡快通知服務(wù)臺。
10. 去旅游備什么藥
出門旅行除了要注意安全，身體倍棒 吃嘛嘛香應(yīng)該是所有小伙伴出門的愿望了。 但是長途旅行，他鄉(xiāng)異客水土不服，出現(xiàn)一點(diǎn)小毛小病恐怕也是在正常不過的了。特別是帶著寶貝和長輩出門的親們，更是為此憂心忡忡。 出門應(yīng)該帶哪些藥才是最合適的呢，今天就給大家請來了北京積水潭醫(yī)院藥劑科藥師--劉暢，給大家說說出門旅行的必備藥。讓您藥到病除，從此出門無憂。
鄭重提醒：此推薦只是在旅行途中應(yīng)急之用，不是系統(tǒng)治療某種疾病的最佳選擇。藥品不是普通商品，請?jiān)卺t(yī)師/藥師指導(dǎo)下購買，用藥禁忌癥和老年人、兒童、孕婦用藥等注意事項(xiàng)請仔細(xì)閱讀藥品說明書。購買藥物一定要去正規(guī)藥店!
一、止瀉藥--海島必備良藥 PS:首先我們先來明確一下什么才是腹瀉，稀便≠腹瀉。一般排便一日內(nèi)超過3次，或便中脂肪成分增多，或帶有未消化的食物才稱為腹瀉。出現(xiàn)腹瀉，在口服藥物的同時(shí)，適當(dāng)喝一些糖鹽水補(bǔ)充水分。如果出現(xiàn)劇烈腹瀉或口服藥物效果不明顯，請盡快就醫(yī)。
蒙脫石散(思密達(dá))
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：藥物口服后不進(jìn)入血液循環(huán)。兒童、老年人、哺乳期及孕婦均可安全服用本品。
藥品亮點(diǎn)：草莓口味，兒童依從性較好(菜姐幫忙翻譯成人話就是：小朋友們都愛吃)由于其在腸道內(nèi)形成保護(hù)膜，所以服用其他藥物時(shí)需要隔1小時(shí)左右，以防影響其他藥物的吸收。
鹽酸小檗堿片(黃連素)：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：中成藥，用于腸道感染，如胃腸炎(懷疑吃了不衛(wèi)生的食物引起的腹瀉)。本藥安全性較高，對細(xì)菌只有微弱的抑菌作用。對輕度急性感染型腹瀉效果明顯，而對非感染性或重癥感染性的腹瀉、腹痛，黃連素作用較小。注意服藥期間避免與含大量鞣質(zhì)的食物(水果、茶)和藥物合用。
左氧氟沙星(可樂必妥)：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆ 推薦理由：對于細(xì)菌感染的急性腹瀉效果顯明顯。
鄭重提醒：18歲以下兒童，妊娠期、哺乳期婦女禁用此類(XX沙星)藥物。考慮該藥為抗生素類處方藥，且存在濫用抗生素情況，所以建議在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，不推薦自備。
二、感冒用藥--出發(fā)地與目的地溫差較大時(shí)必備 注意休息，多飲白開水，旅游日程安排不宜過滿，避免過度勞累。當(dāng)出現(xiàn)高熱(體溫38.5℃以上)時(shí)請盡快就醫(yī)。中成藥多不是旅行的首選，但有的人對中成藥有著特殊的偏愛。
日夜百服嚀：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆ 推薦理由：用于緩解感冒引起的一系列癥狀：發(fā)熱、頭痛、流涕、鼻塞等。12歲以上人群使用。
藥品亮點(diǎn)：日片不會引起嗜睡，可保持旅行中良好狀態(tài);夜片確保正常睡眠，促進(jìn)快速康復(fù)。
快克/感康/感嘆號：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆ 推薦理由：此類型藥物為多為復(fù)方制劑，主要成分是乙酰氨基酚，可緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。攜帶方便。
感冒清熱顆粒：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆
推薦理由：用于風(fēng)寒感冒。
風(fēng)寒感冒癥狀：惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。效果因人而異，越早服用效果越明顯，藥品有含糖/無糖兩種，除非糖尿病患者，建議選擇有糖。
但因用水沖服，旅行中可能略有不便，還請小伙伴們酌情選擇。
雙黃連口服液：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆
推薦理由：用于風(fēng)熱感冒，清熱解毒。風(fēng)熱感冒癥狀：發(fā)熱重，頭脹痛，有汗，咽喉紅腫疼痛，痰黏或黃，鼻塞黃涕，口渴喜飲。風(fēng)熱感冒一定不能使用風(fēng)寒感冒藥。玻璃瓶攜帶起來較麻煩
三、消化不良藥物--適用于吃貨旅行者O(∩_∩)O~~ 旅行時(shí)飲食的改變、暴飲暴食可能會出現(xiàn)消化不良，表現(xiàn)有胃脹、噯氣、惡心、胃痛等。此類藥物飯前服用為佳。
乳酸菌素/乳酶生片：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：對于偶然性消化不良或進(jìn)食蛋白食物過多者效果明顯，為益生菌制劑
藥品亮點(diǎn)：沒有毒副作用，兒童、哺乳期婦女均可服用。價(jià)格親民，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
健胃消食片：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：中成藥，口服或咀嚼。氣微香，味微甜、酸。價(jià)格比乳酶生略貴，但效果還不錯(cuò)，主要治療脘腹脹滿、消化不良。
多潘立酮片(嗎丁啉)：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：對于中度功能性消化不良，暴飲暴食，老年人因腸胃功能障礙引起的惡心嘔吐、飯后伴有上腹痛、惡心、早飽癥狀也可選用。該藥物還有兒童使用的混懸液。(翻譯成人話就是：有專業(yè)兒童版)
PS：消化不良時(shí)候如果沒有上述藥品，吃點(diǎn)山楂、山楂片也會起到助消化作用! 四、暈車藥--暈車、暈船、暈機(jī)人員
鹽酸苯環(huán)壬酯片(飛賽樂)：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：新一代暈車藥，價(jià)格是第一代的5-7倍，但不良反應(yīng)小(輕微嗜睡)，效果明顯。
茶苯海明片(乘暈寧片)：
推薦星級：☆☆☆☆
推薦理由：第一代暈車藥，大部分人效果明顯，但能引起顯著嗜睡。7歲以上人群可使用。(雖然便宜，但極不推薦，昏昏沉沉，好風(fēng)景都錯(cuò)過了，出門旅行的意義何在呢)
五、抗過敏藥--有過敏史的旅行者切不可忘記 旅游地很多景區(qū)常常鳥語花香，過敏體質(zhì)的人可能會出現(xiàn)鼻癢打噴嚏，眼睛癢，流淚，蕁麻疹，甚至咳嗽呼吸困難。此類人群盡量少去花草、樹木茂盛的地方，外出時(shí)最好戴上口罩。
氯雷他定片(開瑞坦)：
推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由：用于過敏性鼻炎、花粉癥及其他過敏性皮膚病。不良反應(yīng)相對較小，主要為輕微嗜睡反應(yīng)，有兒童使用的糖漿劑型。
撲爾敏：
推薦星級：☆☆☆☆
推薦理由：即馬來酸氯苯那敏片，價(jià)格超級便宜。適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹，濕疹，皮炎，藥疹，皮膚瘙癢癥，也可用于過敏性鼻炎，藥物及食物過敏。主要不良反應(yīng)為嗜睡，可能會影響您的旅游體驗(yàn)。(反正會引起嗜睡的藥，都不推薦)
旅游戶外運(yùn)動較多時(shí)，建議備一些創(chuàng)可貼、風(fēng)油精(防蚊蟲叮咬均可)、云南白藥噴劑(注意飛機(jī)上禁止攜帶，請務(wù)必托運(yùn))等以備不時(shí)之需。旅游推薦藥物效果因人而異，部分藥品作用類似或者相同，請根據(jù)自己的實(shí)際情況酌情選擇，當(dāng)癥狀較重或口服藥物緩解不明顯時(shí)，請盡快就醫(yī)。
對于高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的患者請遵醫(yī)囑備用藥品，千萬不可因旅游而中斷藥物的治療。