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牛肉玉米洋蔥蒸蛋(牛肉玉米洋蔥蒸蛋好吃嗎)

2023年02月02日 10:11:094網(wǎng)絡(luò)

牛肉玉米洋蔥蒸蛋好吃嗎

食材 嫩豆腐一小塊 雞蛋一個(gè) 瘦肉一小塊 蝦皮少許 麻油少許 洋蔥少許 制作時(shí)間:30分鐘-1小時(shí) 用餐人數(shù): 步驟 1 全部食材哦忘了拍蝦皮了其實(shí)如果寶寶易過(guò)敏也可以不放 2 瘦肉剁成碎沫洋蔥蝦皮都切小粒豆腐用洗凈的手捏碎 3 所有食材混合雞蛋用筷子攪打均勻 4 滳入少許麻油用筷子把麻油拌勻 5 放入電飯煲和米飯一起蒸熟就好啦 6 米飯香混合著麻油香開(kāi)動(dòng)吧!

牛肉玉米洋蔥蒸蛋好吃嗎減肥

主料

牛肉125g

洋蔥125g

雞蛋50g

毛豆5g

輔料

調(diào)和油適量

食鹽適量

雞精適量

方法

1準(zhǔn)備半顆洋蔥,125g牛肉

2將牛肉和洋蔥放入攪拌機(jī)中攪拌成末

3將雞蛋的蛋清加入肉末中,再加入適量鹽,滴幾滴油,攪拌均勻

4將攪拌好的肉末放入碗中鋪平,在肉末頂部掏個(gè)小坑將蛋黃放入,再放幾粒毛豆做點(diǎn)綴

5放入蒸鍋里,上鍋蒸20分鐘左右步驟620分鐘后,一道美味營(yíng)養(yǎng)的燉蛋就出鍋了

牛肉玉米洋蔥蒸蛋好吃嗎視頻

-家常水蒸蛋-

原料:土雞蛋2個(gè)、鹽1/2茶匙、醬油少許、油3滴、溫水約280毫升、蔥花少許。

  做法:

  1、將兩只雞蛋打入蒸碗中。

  2、將雞蛋打散。

  3、加入1/2茶匙鹽、少許醬油、油打發(fā)均勻。

  4、加入約280毫升溫水,一邊加水一邊順時(shí)針攪拌均勻。

  5、用勺子把浮在表面的泡泡舀走。

  6、蒸鍋中放入適量水,燒開(kāi)。水開(kāi)后把蛋放入。大火蒸約10分鐘。

  7、開(kāi)蓋撒上少許蔥花再蓋上蓋子利用余溫?zé)h一焗。

  8、取出,用勺子在表面淋上少許醬油。

-小豬鮮蛋羹-

原料:土雞蛋1個(gè)(約50克)、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。

  做法:

  1、將蛋打在碗里,用筷子打散攪勻。

  2、加入清水,拌勻。

  3、將蛋液過(guò)篩一遍。

  4、將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火蒸5分鐘左右即可。

  5、用火腿片切出如圖的小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔

  6、把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛(ài)的小豬就出現(xiàn)了。

-柳橙甜蒸蛋-

原料:橙子、土雞蛋、白糖。

  做法:

  1、雞蛋打散,加一小勺白糖攪勻。

  2、把橙子洗干凈放在案板上揉三五分鐘。

  3、橙子對(duì)切兩半,把橙汁兒和橙肉都擠到裝有蛋液的碗里。

  4、把加了橙汁攪拌均勻的蛋液倒進(jìn)兩個(gè)橙碗里,留1厘米邊。

  5、把橙碗上蓋上一層保鮮膜,放在蒸鍋里大火燒開(kāi)水后就轉(zhuǎn)小火,蒸十分鐘即可。

-蛤蜊鮮蒸蛋-

原料:蛤蜊、土雞蛋、姜兩片、少許蔥、香油、海鮮醬油。

  做法:

  1、買(mǎi)來(lái)新鮮的蛤蜊用鹽加香油水浸泡兩小時(shí)以上,讓它們把沙子吐干凈。

  2、蛤蜊洗凈,放鍋里,配兩片姜和蔥,大火煮熟,蛤蜊一張嘴就撈出。

  3、雞蛋打散,加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷卻后),比例是1:1,一起打散。

  4、取個(gè)盤(pán)子,將盤(pán)子刷一層油。將蛤蜊擺好在盤(pán)子里,將蛋液過(guò)篩倒入碗中,蛋液不用過(guò)多,沒(méi)過(guò)蛤蜊一半即可。

  5、外面覆一層保鮮膜涼水入蒸鍋,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中火十分鐘,蒸熟即可。

-鮮蝦蒸蛋羹-

原料:土雞蛋、鮮蝦、香蔥、蒸魚(yú)豉油、香油。

  做法:

  1、將雞蛋打入容器,鮮蝦挑去蝦線(xiàn)。

  2、雞蛋打散加入一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然后朝一個(gè)方向攪拌均勻。

  3、在蒸之前,先在容器的內(nèi)壁上薄薄地抹上一層香油。

  4、最后把蛋液倒入到容器里,倒入8分滿(mǎn)就可以了

  5、蒸的時(shí)候一定要水開(kāi)以后,水冒熱氣以后,倒進(jìn)一點(diǎn)涼水迅速把蛋液放入蒸鍋隔水蒸。

  6、蓋上蓋先大火開(kāi)鍋后再轉(zhuǎn)小火,大概1、2分鐘后就可以轉(zhuǎn)小火了。

  7、中間到7、8分熟時(shí)可加入蝦進(jìn)去一起蒸.

  8、蒸好后取出一定要趁熱加調(diào)料。

  9、加入蔥花、滴入香油、蒸魚(yú)豉油即可。

-三色蒸蛋羹

原料:皮蛋1個(gè)、生咸蛋黃2個(gè)、土雞蛋2個(gè)、生姜1小塊、鹽1克。

  做法:

  1、取出咸蛋黃切成粒;皮蛋剝?nèi)サ皻で谐尚K;雞蛋將蛋清與蛋黃分離,分別加入少許鹽和姜汁攪勻備用;

  2、取容器1個(gè),內(nèi)壁抹上油或墊上1張保鮮膜;將咸蛋和皮蛋?;旌箱佋谌萜骼铮谷氲扒宀⒕鶆驖B透;

  3、鍋中水燒開(kāi),放入容器蒸至蛋白凝結(jié);再倒入蛋黃蒸至凝結(jié)即可出鍋;冷卻后改刀裝盤(pán)。

-南瓜營(yíng)養(yǎng)蒸蛋-

原料:南瓜、土雞蛋、涼開(kāi)水、糖。

  做法:

  1、南瓜兩個(gè)洗凈擦干,在南瓜1/3處切開(kāi)備用。

  2、用小勺子掏出南瓜子,然后繼續(xù)用勺子刮一些南瓜壁上的茸茸備用(可以把南瓜皮刮的稍薄一些這樣好蒸熟)。

  3、蒸鍋里燒開(kāi)水,然后把南瓜做的小碗碗放進(jìn)去蒸15分鐘左右取出放涼備用。

  4、雞蛋兩個(gè)攪打成蛋液,為了口感細(xì)膩可以用小篩子過(guò)篩一下,再加入和蛋液等量1:1的涼開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?。

  5、在雞蛋液中繼續(xù)加入小勺的糖混合,再把南瓜茸茸一起倒進(jìn)去攪拌均勻

  6、把混合好的蛋液倒入南瓜小碗中,封上保鮮膜,再次入蒸鍋蒸15分鐘取出即可。

-五彩蔬菜蒸蛋-

原料:土雞蛋、彩蔬(胡蘿卜粒、香菇粒、玉米粒、碗豆粒)。

  做法:

  1、鍋中燒開(kāi)水,加入適量的油和鹽,將香菇粒、胡蘿卜粒、豌豆、玉米粒煮熟,撈出瀝干水。

  2、雞蛋打散,加點(diǎn)鹽后繼續(xù)用筷子攪打均勻,加入溫水?dāng)噭颍壤请u蛋液:溫水=1:2。

  3、隔著濾勺,將混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中,蓋上保鮮膜或蓋子。

  4、鍋中的水燒開(kāi)后,放入蒸蛋碗,轉(zhuǎn)中火,8分鐘左右蛋液凝固后,鋪上彩蔬,繼續(xù)蒸2分鐘左右,即可。

-肉餅鮮蒸蛋

原料:豬肉碎一碗(要肥瘦均勻的)、土雞蛋一個(gè)、蝦米一小撮、料酒、醬油、味精一丁點(diǎn)、蔥花一小撮。

  做法:

  1、豬肉碎加料酒、醬油、一點(diǎn)點(diǎn)味精,攪拌均勻。

  2、把調(diào)好味的豬肉碎放在碗里,中間稍微挖一個(gè)坑,打一個(gè)雞蛋進(jìn)去。

  3、再撒一點(diǎn)蝦米。

  4、上鍋蒸。

  5、十五至二十分鐘后,出鍋,撒蔥花即可。

-西蘭花蒸蛋-

原料:土雞蛋 3個(gè)、西蘭花50克、胡蘿卜20克。

  做法:

  1、西蘭花分成小朵,洗凈,放入滾水中焯燙至熟,撈出,瀝干水分,拌上少許生粉,裝入容器中。

  2、雞蛋攪打均勻,加入150ML水拌勻,撇去表面的小泡沫。

  3、將蛋液倒入放有西蘭花的碗中,入鍋蒸約15分鐘,取出。

  4、胡蘿卜去皮擦絲,放入滾水中汆燙,撈出瀝干水分。將生抽、蠔油、香油拌勻制成調(diào)味汁,淋在蒸好的雞蛋上,搭配上胡蘿卜絲即可。

牛肉丸炒洋蔥好吃嗎

首先先把牛肉作成肉丸

做法用料:

鮮牛肉(500克)、精鹽(40克)、味粉(4克)、清水(100克)、生粉(30克)

制法:

一、將鮮牛肉切薄片,用圓形小鐵槌捶爛,有清水、精鹽、菱粉拌勻,打成牛肉膠。

二、用手將牛肉膠搓成丸形,放進(jìn)鍋中,加清水,用文火浸熟(水清,丸浮不面為準(zhǔn))取起

附注:

一、牛肉必須新鮮,否則沒(méi)有膠質(zhì),捶不爛也易出水,制成的牛肉丸便不爽滑。

二、牛肉丸要用文火浸熟,如用武火不斷沸滾,會(huì)使牛肉丸變韌

然后

用做好的牛肉丸子,蔥頭、胡蘿卜、芹菜各50克,咖哩粉15克,鹽3克,干紅葡萄酒、醬油備5克,面粉25克,雞湯l00克,油50克,辣椒面、味精、香葉、蒜泥、胡椒粒各少許

制作過(guò)程:

①將牛肉丸子用油炸一下 撈出

②用煎鍋將油燒熱放蔥頭丁、芹菜段、香葉、蒜泥略炒,加面粉炒出香味,再加咖哩粉炒香,放少許辣椒面做成咖哩醬盛出 ③煎鍋里放雞湯燒開(kāi),放入咖哩醬、鹽、味精調(diào)勻,再把熟牛肉丸子入,稍燜,出鍋裝盤(pán)即成。

洋蔥蒸雞蛋好吃嗎

主料

面粉300

輔料

咸雞蛋適量

土豆絲適量

洋蔥適量

1. 取適量面粉,加入開(kāi)水,攪拌均勻

2. 待面粉不燙手時(shí),和成面團(tuán)

3. 揪出一塊面團(tuán),揉成條條,切成段

4. 取一塊桿成薄片,盡量薄點(diǎn)

5. 待鍋燒開(kāi)時(shí),放在篦子上蒸,蓋上鍋蓋,接著桿下一個(gè)

6. 下一個(gè)桿好時(shí),打開(kāi)鍋蓋,將第二個(gè)放在第一個(gè)的上面,蓋上鍋蓋接著桿下一個(gè),就這樣一次下去,直到桿完所有面團(tuán),蓋上鍋蓋,蒸上五分鐘就可以關(guān)火了

7. 準(zhǔn)備輔料,咸雞蛋(或者咸鴨蛋)

8. 土豆絲

9. 洋蔥炒雞蛋

10. 然后在水烙饃上加入咸雞蛋,土豆絲,辣椒,然后卷起來(lái)即可

11. 好了,大功告成

洋蔥玉米炒肉

不同地方的玉米地有不同適合套種的品種,如玉米地套種小麥、馬鈴薯、花生、大豆、蕎麥等。

玉米地,應(yīng)根據(jù)玉米是高桿植物,套種其間應(yīng)是對(duì)陽(yáng)光要求不高的低桿植物。

洋蔥,也就是我們常說(shuō)的圓蔥,南北方都有種植,產(chǎn)區(qū)分布也很廣。洋蔥鱗莖含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和各種維生素,具有很好的食用價(jià)值。洋蔥種植并不是很難,不只是生產(chǎn)中種植洋蔥,越來(lái)越的人喜歡在菜園子或者陽(yáng)臺(tái)上種些洋蔥。

一、我們先來(lái)看看洋蔥生長(zhǎng)適宜的環(huán)境條件

洋蔥喜冷涼氣候,較耐寒,種子發(fā)芽適宜的溫度為12-25℃,幼苗生長(zhǎng)適宜的溫度為16-20℃,鱗莖膨大期適溫為20-25℃;秋播的洋蔥以幼苗越冬,第二年春季溫度回升后鱗莖膨大。

洋蔥需要長(zhǎng)日照,大部分時(shí)間的日照時(shí)數(shù)超過(guò)13個(gè)小時(shí)才能滿(mǎn)足其生長(zhǎng),不過(guò)現(xiàn)在也培育出了中日照品種。

洋蔥需水多又怕澇,鱗莖膨大期對(duì)水肥的需求量最大。

洋蔥對(duì)土壤也有一定要求,忌重茬,不能與其他蔥蒜類(lèi)蔬菜連作,上茬作物最好為茄果類(lèi)、瓜類(lèi)和豆類(lèi)蔬菜,宜選擇疏松、肥沃、保水性好的土壤種植。

二、洋蔥的種植時(shí)間

西北的內(nèi)蒙、甘肅、東北的吉林、黑龍江、華北的河北、山東、河南、江蘇以及西南區(qū)的四川和云南都是洋蔥的主要產(chǎn)區(qū),不同地方洋蔥的種植時(shí)間是不一樣的。

東北地區(qū)一般是春季土壤融化之后直接播種,不經(jīng)過(guò)育苗,秋季8、9月份收獲。

黃河流域、長(zhǎng)江流域及以南地區(qū)一般是秋季9月中下旬播種育苗,11月下旬定植,幼苗越冬第二年五月底六月初收獲。如果選擇地膜覆蓋定植可以將育苗時(shí)間推遲20天左右,于9月下旬到10月上中旬育苗,11月中下旬定植。

華北地區(qū)一般都是秋播,9月上旬育苗,11月上中旬定植,來(lái)年5月中旬開(kāi)始采收;比較冷涼的地方也可以選擇9月上旬育苗,第二年清明前后定植,8、9月份收獲。

三、不同地方洋蔥的種植方法是不一樣的,但基本上都是采用了先育苗后定植的種植方式,種子播種育苗,苗期四、五十天,之后整地定植,進(jìn)入大田管理。

1、育苗方法

整地:洋蔥育苗和大蔥育秧差不多,選擇苗床進(jìn)行育苗。要求種在土壤肥沃、土層深厚、排灌方便的沙壤土地塊。每畝地施入腐熟糞肥3000公斤,過(guò)磷酸鈣60公斤,均勻撒施后翻地,整平,做成平畦。

種子處理:為了利于出苗,播種之前對(duì)種子進(jìn)行浸種催芽處理。先在50-55℃的水中進(jìn)行溫湯浸種15-25分鐘,期間不斷攪拌種子,溫度降至30℃時(shí)繼續(xù)浸種8-12小時(shí),常溫浸種期間換水1-2次。然后放在25-28℃的條件下保濕催芽,有1/3種子露白時(shí)就可以播種了。

播種:播種前苗床澆透水,種子均勻撒播,每畝地的播種量為4公斤,播種后覆蓋過(guò)篩的細(xì)土0.5-1cm。最后覆蓋地膜或者稻草,保溫保濕利于出苗。

苗期管理:洋蔥苗齡大概40-50天,育苗期間保持土壤見(jiàn)干見(jiàn)濕利于壯苗,適時(shí)間苗,去除小苗、病苗、殘苗。追肥一次,可以追施有機(jī)肥或者尿素。

2、整地定植

當(dāng)洋蔥幼苗長(zhǎng)至3-4片真葉時(shí)移栽到大田。洋蔥對(duì)養(yǎng)分的需求比較大,移栽前要施足底肥,每畝地施入腐熟5000公斤,復(fù)合肥50公斤,尿素10公斤,硫酸鉀20公斤。然后耕地,整成寬1.5m的平畦移栽,行距為20cm,株距為15cm,深度以不掩埋五權(quán)股為佳。洋蔥為入冬之前定植,天氣較冷,定植后不宜大水漫灌,所以在移栽時(shí)澆坐棵水。

3、田間管理

水肥管理:嚴(yán)冬來(lái)臨之前一般在12月上旬灌好越冬水,第二年春季氣溫回升后,3月上旬澆返青水,之后進(jìn)行短時(shí)間的蹲苗。4月中旬氣溫超過(guò)15℃后植株生長(zhǎng)旺盛,要勤澆水,保持田間濕潤(rùn),收獲前15天停止?jié)菜6耙话悴蛔贩?,第二年春季結(jié)合澆返青水追施尿素15公斤,鱗莖膨大期追施硫酸鉀15公斤。

病蟲(chóng)害防治:洋蔥的主要病害為霜霉病和灰霉病。首先種植洋蔥是不能和蔥蒜類(lèi)蔬菜連作,選用抗病品種,其次發(fā)病后要及時(shí)噴藥防治。霜霉病多在春季發(fā)病,可以選擇75%百菌清可濕性粉劑進(jìn)行噴霧,灰霉病發(fā)病可以選擇35%的多菌靈可濕性粉劑進(jìn)行噴霧,洋蔥的主要蟲(chóng)害為地蛆,在害蟲(chóng)為害期可以選擇50%辛磷乳油60ml對(duì)水50kg進(jìn)行灌根。

4、收獲

當(dāng)大田有2/3洋蔥的葉片已經(jīng)變?yōu)辄S色,植株開(kāi)始倒伏,鱗莖的外層鱗片變干時(shí),表明洋蔥已經(jīng)成熟,應(yīng)當(dāng)及時(shí)采收。

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