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牛肉松寶寶(牛肉松寶寶怎么吃)

2022年12月12日 23:05:312網(wǎng)絡

牛肉松寶寶怎么吃

一、材料:主料:瘦肉500g,姜蒜、花椒、八角、油香油若干。輔料:鹽、白糖、紅糖、醬油、蔥。

二、步驟:

1、準備瘦肉,不能要肥的,買了大約一斤的量,因為說實話也是第一次做,怕不成功霍霍了材料,但是話說回來,第一次往往比較用心,成功率還是蠻高的。

2、洗凈,把肉切成小塊。水燒開后,把肉放進滾水里焯一下,然后撈起,去除血沫,準備再煮熟裝入高壓的鍋中,加入少量鹽,醬油、蔥,姜,八角,花椒,加入適量料酒,把火關(guān)小一點,約10分鐘。

3、把煮好的肉撈出來,晾干干,把蔥姜蒜那些調(diào)料取出,冷卻一下,水分控凈,利于肉松烘烤。

4、把肉塊,放入保鮮袋內(nèi)。用搟面杖稍微壓碎一些,來回搟幾次,千萬不要拿刀切,那樣把肉絲都切斷了。

5、放入面包機桶里,我這個壓的還是不太碎,其實再搟壓幾下就不會有小塊了,上一步多搟壓幾下更好了。

6、放了鹽和醬油,這里再加入點醬油,紅糖,白糖,鹽,色拉油,麻油。放入面包機或烤箱,1小時定時完成,期間可以敞開蓋子嘗一下味道,若是味道比較淡再加點鹽,畢竟肉松太淡了也不好吃

寶寶吃的牛肉松怎么做

牛肉松的做法

1.將牛腩解凍,清洗

2.切成塊

3.大蔥切成段,姜和蒜切成片

4.將牛腩放入鍋里,加入足夠的水,放入蔥、姜、蒜、八角、桂皮、香葉、料酒大火煮開

5.中途撇去浮沫,中火燉一個小時左右

6.肉撈出瀝干水分

7.撕去筋膜,筋膜留著做別的菜用

8.將肉撕成絲,放入面包機桶里

9.加入食鹽、白糖、芝麻、辣椒油、辣椒粉、花椒粉

10.啟動面包機肉松功能,翻炒干濕度合適了就出爐

牛肉松寶寶怎么吃好

1、牛肉粥

材料:牛肉、芹菜、大米,鹽、胡椒粉。

做法:先將牛肉切成片或絲,芹菜洗干凈切成粒。將大米洗凈加水大火煮開,小火熬煮。放入牛肉,煮5分鐘,加入鹽,胡椒粉調(diào)味即可。

2、芹菜牛肉粥

材料:芹菜、粳米、牛肉 做法:帶根芹菜洗凈,切末,牛肉洗凈蒸熟,切成末。芹菜與粳米一同煮粥,待粥熟時加入熟牛肉末,稍煮即成。小貼士:此粥具有清熱涼血補虛的作用。

一歲寶寶營養(yǎng)需求特點有哪些

幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數(shù)量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。如果你能為孩子提供廣泛的選擇,孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進食的數(shù)量與孩子的活動量和是否處于生長高峰有關(guān),例如過完第一個生日后,孩子的生長速度漸漸地慢下來,但是很快又提高起來,這時孩子開始學習走路。

到了18個月,孩子每日的熱量需求是成年人的3倍(按體重),因為這時孩子的生長速度非??臁R欢ㄒo這個階段的孩子以足夠的能量,一般為每500克體重需要熱量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白質(zhì),雖然不如嬰兒階段吃得多,但仍然是成人的2倍。孩子到了快2歲的時候,其飲食與成人相似。

從健康角度講,無所謂什么是最基本的食物,孩子只需要大量、新鮮而又精心制做的食物,以達到營養(yǎng)平衡。奶還是孩子所需要蛋白質(zhì)的主要來源(一杯奶中含有8克的蛋白質(zhì)),另外孩子還需要喝到白水或稀釋的果汁。

牛肉松怎么吃給寶寶吃

一、原料

牛肉300克

紅皮洋蔥50克

玉米粒30克

面粉40克

雞蛋2個 鹽 / 醬油 / 鮮菇粉適量

二、兩歲寶蒸牛肉的做法步驟

步驟1

食材準備 · 牛肉300克 / 圓蔥50克 玉米粒30克 / 面粉40克 / 雞蛋2個 輔料:鹽 / 醬油 / 鮮菇粉

步驟2

圓蔥和牛肉切成小丁。圓蔥和牛肉的搭配最棒了,不過如果寶寶不太能接受圓蔥的味道可以少放,或者是換成蔥花

步驟3

牛肉放入到料理機當中,取2個雞蛋,蛋清打進料理機內(nèi),蛋黃留著備用。

步驟4

加入鹽、香菇粉和醬油

步驟5

攪打到足夠細膩,倒入碗中。

步驟6

加入面粉、圓蔥以及即食的玉米粒,攪拌均勻。

步驟7

肉泥糊糊放入耐高溫的大碗里,抹平表面

步驟8

再蓋上錫紙。因為在蒸制的過程當中,中間會微微鼓起,所以中間肉泥的高度要做得低一點

步驟9

蓋上鍋蓋,先大火將水燒沸,然后轉(zhuǎn)成中火蒸20分鐘

步驟10

之前備用的蛋黃攪散

步驟11

開蓋揭開覆蓋的錫紙,倒入蛋黃液。

步驟12

繼續(xù)中火,再蒸10分鐘左右,讓蛋黃液充分凝固定型

步驟13

等到碗蒸牛肉熟透,去掉錫紙,取出倒扣脫模即可。

步驟14

這碗蒸牛肉的口感真是比之前的普通方法要嫩,寶寶咀嚼起來一點壓力都沒有,咀嚼能力差一點的,或者是月齡小的寶寶完全能接受。 另外和你說,如果你懶得經(jīng)常做,也可以切成小片,密封好了放進冷凍層,想要吃的時候再拿出來加熱就可以了,簡單還方便!

嬰兒吃的牛肉松怎么做

可以做牛肉松,牛肉丸子,牛肉粒,番茄燉牛腩等。

牛肉丸子做法如下:這道菜做出來軟糯可口,寶寶會非常喜歡。做這道菜需要準備牛肉、雞蛋、芹菜和淀粉。

做牛肉丸子的時候第一步要把牛肉切成小塊,第二步把芹菜洗干凈后切成沫。第三步把牛肉和芹菜混合在一起,打成糊糊。第四步在糊糊中加入淀粉和雞蛋。第五步把牛肉泥團成小丸子,下鍋煮到半熟之后撈出冷凍保存。在吃的時候可以配合面條、蔬菜湯一起烹飪。

牛肉松寶寶怎么吃最好

寶寶兩歲可以吃牛肉干,但不能吃很多,適量吃一點是可以的,因為牛肉干不好消化,嚼不爛,更重要的是吃多了容易上火。牛肉干中有很多添加劑、調(diào)味料以及色素,寶寶吃太多的話對寶寶身體不好,所以盡量少給寶寶吃。

牛肉含有豐富的鐵,有補血的作用,還有豐富的蛋白質(zhì)類食物,可以給寶寶吃牛肉的,牛肉煮得爛一些就可以了,寶寶的飲食應該是多樣化的,每天都要補充肉類食品和蔬菜水果,只有均衡的營養(yǎng),才能有利于促進寶寶健康的發(fā)育,一定要少吃多餐,以免引起消化不良。

牛肉松寶寶吃有什么好處

牛肉丸適合寶寶。不過前提是得自己買牛肉,自己做。

因?qū)殞毮炅钚。δ懿?,買牛肉要選最嫩的部位一牛柳。

牛柳買回來洗凈跺碎,加點花椒水,少許姜未,順一個方向攪,因為給寶寶吃,調(diào)料不要太多。攪勻后放點鹽、醬油少許,一點蔥未,一個蛋清繼續(xù)順一個方向攪感覺有點粘性之后放少許水淀粉攪勻即可。

吃的時候,把水燒開放小火,把肉餡用小勺子挖一下,用筷子輕輕撥到水里。一個個地撥,氽一會漂起再開會就熟了。

給寶寶做面條放幾個也可以。

如果當菜吃的話,湯里要放點油菜葉或菠菜葉,少許鹽。

這樣做出的丸子,嫩滑,入口即化,好消化,最適合寶寶吃。

寶寶牛肉松的吃法

做牛肉和豬肉差不多,可以和蔬菜搭配。

不過牛肉有一些牛腥味兒,需要做之前放點姜腌制一下去腥味。做的時候把姜片取出來。

我經(jīng)常做的有,西藍花牛肉泥、牛肉蒸雞蛋、牛肉粥、青菜牛肉丸

西藍花牛肉泥

做法:

把牛肉剁成牛肉泥

西藍花剁碎

鍋里放少許油

把牛肉放下去,翻炒至白色

把西藍花放入鍋里,和牛肉泥一起翻炒,再放少許鹽(一歲以下不放鹽)

放適量水煮開即可。

牛肉蒸雞蛋

做法:

和肉餅湯差不多的方法

把牛肉剁碎,或用絞肉機絞碎。

準備好清水半大碗(一定要冷水,因為熱水蒸出來的牛肉很老),把牛肉放到清水中,放少許鹽(一歲以內(nèi)不放鹽)

牛肉放好碗里后,打入一個土雞蛋(一歲以內(nèi)去蛋清,只放入蛋黃)

放入鍋中蒸20分鐘即可。

牛肉粥

做法:

把牛肉剁碎或用絞肉機絞碎;

把米放到鍋中和平常一樣煮粥;

粥快煮好時,放入牛肉泥,再煮10分鐘

撒點蔥花即可起鍋。

青菜牛肉丸

做法:

把牛肉剁碎或用絞肉機絞碎。

青菜用刀切碎(因為青菜容易煮爛,沒必要切得太碎)

把這兩種食材放一起攪拌均勻

捏成一小個一小個放入蒸鍋中蒸,蒸10分鐘即可起鍋。

平時很容易上火的寶寶盡量少吃牛肉,因為牛肉是溫補的。

以上就是我給寶寶做的牛肉輔食,希望可以幫到大家。你們還有什做法留言告訴我,一起分享一進步。

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