Skip to main content
 首頁 » 美食

新鮮牛肉怎么做寶寶吃(新鮮牛肉怎么做給孩子吃)

2022年12月12日 05:32:322網(wǎng)絡(luò)

新鮮牛肉怎么做給孩子吃

1、我買的是絞好的豬肉餡,也可以自己用絞肉機做,這樣可以選擇更新鮮的豬肉,取出適量備用。

2、準備好蔥花和姜絲。

3、將蔥花和姜絲切碎,然后和豬肉餡在一起剁,讓它們?nèi)诤显谝黄稹?/p>

4、將一塊干饅頭放在清水里泡一下,完全沾濕以后放在肉餡里面剁碎,這樣更快捷。

5、加入鹽、醬油和餃子料攪拌均勻,這樣就可以做肉丸子了。

6、準備一碗清水,用勺子取一勺肉放在手心里面滾動,蘸上一點水能滾得更光滑。

7、燒開一鍋水,將滾開的一大勺水先澆在滾好的生肉丸上面,這樣可以成型,不至于煮熟以后坑坑洼洼。

8、然后一股腦兒倒在鍋里煮熟,一般大開鍋以后肉丸全部飄起來即可。

新鮮牛肉怎么做給孩子吃有營養(yǎng)

做法:1、先把準備好的牛肉沖洗干凈,用刀切成牛肉絲;

2、把青椒用刀切開,去掉辣椒籽,切成青椒絲;把大蔥洗凈后,切成蔥花;

3、再把木耳放入清水里面,浸泡好之后,撈出來,撕成小朵;把姜洗凈后,切成姜絲;

4、往盛著牛肉的盆里面,淀粉、料酒和鹽,攪拌均勻,把牛肉腌制一下;

5、然后就可以熱鍋燒油了,等到油熱后,放入蔥姜爆香,放入腌制好的牛肉絲,進行翻炒;

6、煸炒到牛肉變色后,放入青椒和木耳,醬油、料酒、味精和鹽,翻炒到成熟入味;即可;牛肉嫩滑寶寶最愛。

牛肉怎么做給小孩吃好

可以先將牛肉切成小塊,然后用生抽腌制蔥姜蒜調(diào)料可以放入一些,但是不要放的太多,因為寶寶的年齡還小一些,放的太多的話,可能孩子會不適應(yīng),一定要將牛肉用一些砂鍋燉,燉到兩三個小時燉得爛爛的可以讓寶寶吃,牛肉的營養(yǎng)價值是比較高,所以每天讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍?,也是幫助孩子增長身體增加營養(yǎng)。

新鮮牛肉怎么弄給小孩吃

材料牛腱子肉3斤,老抽5勺,生抽10勺,料酒2勺,八角2個,桂皮1小段,香葉兩片,花椒20粒,干辣椒2個,丁香5粒,姜片4片,蔥段3段,肉蔻、草寇各1個做法1.將肉切成巴掌大的塊狀,入裝滿涼水的鍋里,開大火,將水燒開。

(注意,煮牛肉的時候千萬別蓋鍋蓋)

2.等到牛肉的血水基本都煮出來后,把牛肉撈出來,晾涼。

3.另外起一個湯鍋,放入3碗水,燒開,把干辣椒、姜片、八角、桂皮、香葉、花椒、丁香、肉蔻、草寇放入煮5分鐘。

4.把牛肉、老抽、生抽、料酒一塊放入鍋中,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘。

5.把牛肉撈出來晾涼后,繼續(xù)放回料鍋中煮15分鐘,然后關(guān)火,讓牛肉繼續(xù)在鍋里腌兩個小時即可。

鮮牛肉怎么做給寶寶吃

紅燒牛肉:香軟可口,特棒的家常菜

  食物原料:

  牛腩500克,姜1塊,八角2顆,草果1顆,糖1勺,楊梅酒2勺,蔥白適量花椒適量

  制作方法:

  1、牛腩切方塊,和花椒一起放入大碗中,用清水浸泡20分鐘左右,泡出血水后,將血水倒掉,牛肉瀝一下。如果血水較多,中途可換一次水,焯水。將2片生姜切碎,和牛肉下入清水鍋中,煮開后繼續(xù)煮五六分鐘,將牛肉撈起沖水并瀝干備用。

  2、鍋洗凈,加兩勺油,下入瀝干的牛肉、姜片、蔥白,中火翻炒,邊炒邊淋入2勺楊梅酒,加入1勺老抽,1勺生抽,1勺糖,翻炒均勻

  3、將牛肉炒至上色均勻,加水沒過牛肉,加入八角盒草果,煮開后轉(zhuǎn)入砂鍋煲中,加蓋,轉(zhuǎn)小火燉2小時以上。節(jié)約時間可用高壓鍋。

  4、至牛肉軟爛,轉(zhuǎn)大火收汁。這時候可以嘗嘗咸淡,加適量鹽調(diào)味。連砂鍋端上桌,能更好地保持菜的溫度。

  牛肉燉蘿卜:湯鮮味美,營養(yǎng)豐富

  食物原料:

  牛肉500克,蘿卜500克,料酒、鹽、蔥、姜適量。

  制作方法:

  1、將牛肉洗、蘿卜塊待用。將油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。

  2、沙鍋中加適量熱水,放入蔥、姜、料酒燒沸,加入牛肉煮20分鐘,轉(zhuǎn)為小火燉至牛肉熟爛,加鹽調(diào)味,放入蘿卜燉至入味,即可出鍋。

鮮牛肉怎么做給小孩吃

有一些朋友認為西方人長得魁梧是因為從小就有條件吃牛肉,所以也鼓勵小孩吃牛肉。那么,一歲半寶寶吃牛肉的做法有哪些?牛肉湯食材:牛肉兩斤,蔥段、姜塊25克,精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適量。

做法:

1、牛肉洗凈,切成方塊。

2、鍋內(nèi)倒入開水,把牛肉整塊入鍋,燒開撇去浮沫,加入蔥姜、黃酒,蓋上鍋蓋,慢火加鹽燉1小時后,再放其他調(diào)味燉2.5小時即酥爛。

揀出蔥、姜,加味精、麻油,出鍋,撒上香菜末即可。功效:豐富的鐵和鋅,對發(fā)育中的寶寶是非常重要的營養(yǎng)來源。而牛肉中的蛋白質(zhì)和鋅、鐵,對腦部神經(jīng)和智力發(fā)展,是重要的營養(yǎng)。

牛肉粥食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量,黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,姜塊5克。做法:1、洗凈牛肉,剁成肉末。

2、將粳米淘洗干凈。3、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調(diào)成咸鮮味即成。

功效:牛肉含維生素B6,對增強免疫力,促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成很重要牛肉中富含鐵。尤其是在寶寶的食譜中富含鐵的天然食材并不多。

所以此牛肉粥營養(yǎng)又美味適合寶寶。由于牛肉營養(yǎng)豐富,寶寶食用牛肉是很有好處的,但絕不能簡單看到營養(yǎng)成分就盲目給寶寶食用牛肉,更重要的是做到以安全、科學(xué)的方式給寶寶食用牛肉。

1、牛肉纖維長,寶寶不易消化避免方式:選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。

2、肉質(zhì)緊密,容易噎著寶寶避免方式:切成碎末或打成肉糜再給寶寶烹飪熟透。

3、寶寶初次吃有可能不太適應(yīng)避免方式:作為輔食少量逐漸添加,讓寶寶有一個適應(yīng)的過程,尤其在最初要特別注意觀察寶寶有無不適現(xiàn)象。

4、不要選擇加工過的半成品。避免方式:只買天然新鮮的牛肉,選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。特別是不建議給寶寶添加牛肉松,這樣雖然方便,但肉松一般都不是最好肉質(zhì)牛肉做的,且大多數(shù)肉松添加有豆粉,芝麻等,成份越復(fù)雜越不容易消化,越容易產(chǎn)生寶寶不適應(yīng),甚至過敏的現(xiàn)象。

5、和其它任何肉類一樣,只能作為寶寶的輔食,初次吃時不要給寶寶添加其它初次接觸的食材。

鮮牛肉怎么做給小孩吃比較有營養(yǎng)

涼拌牛蹄筋

原料:熟牛蹄筋250 克,腐竹100 克,姜未、蒜泥、精鹽、醋、醬油、香油、味精適量。

制法:1。將熟牛蹄筋用開水燙一下,洗去上面的肉未,切成1~1。5 厘米長的段,待用。

2。腐竹用開水泡軟,煮熟,切成2 厘米長的段,擠去其中所含的水分,

和牛蹄筋拌在一起。

加上姜未、蒜泥、精鹽、醋、醬油、香油、味精,調(diào)和

均勻即可食用。

清蒸牛蹄筋

 用牛蹄烹制的青海地方清真菜肴。將牛蹄在火上燎去毛,砸去外殼,用堿水略泡,消除焦黑外皮,反復(fù)刮洗干凈,使皮為金黃色,入鍋煮爛,再上籠蒸;抽去大骨,繼續(xù)蒸到筋質(zhì)爛透,皮也綻開,即可將筋切條;加胡椒粉、花椒粉、鹽、醬油、辣椒粉拌勻,裝碗成形再蒸,使調(diào)料主味;扣入盤內(nèi),澆上鮮牛肉湯,撒上香菜、蒜末等即成。

煨牛蹄筋

【主料/輔料】:1、鮮牛蹄筋350克;

2、蔥15克,姜片10克,料酒50克,醬油25克,精鹽10克,白糖25克,味精1。5克,八角1只,芝麻油10克,食用油750克(約耗35克)。

【制作方法】:

1、將牛蹄筋洗凈,用凈布吸干水,切成約3厘米長的段;

2、炒鍋置旺火上,放入油,燒到七八成熱時,放入牛蹄筋炸3分鐘左右見牛蹄筋僵硬、表面呈金黃色,即倒入漏勺瀝油;

3、炒鍋內(nèi)留余油,放入八角煸出香味后,加蔥絲、姜片、紹酒、醬油、白糖、精鹽和清水1750克,再放入牛蹄筋燒開,加蓋,用微火煨5小時左右,待牛蹄筋酥爛,鹵汁稠濃后,揀去蔥結(jié)、姜片、八角,加入味精,淋入芝麻油,裝盤即成

牛蹄筋煲

原料:牛腩筋,香菇,冬筍,老姜,大蒜,大蔥。

豆瓣醬,鹽,料酒,胡椒粉,醬油,淀粉。

制法:

(1)牛筋煮熟爛,撈出瀝干切段,蔥,姜拍破。

(2)爆香蔥,姜豆瓣醬,辣椒,加水燒開把辣椒皮撈出,蹄筋放入鍋中,燒工后加入其他調(diào)料用小火煮至入味,用淀粉水勾芡即成。

特點:

也可用五花肉代替

三鮮牛蹄筋

主 料:發(fā)好的牛蹄筋200克。

配 料:熟雞肉50克、火腿30克、鮮蘑50克、油菜心5棵。 調(diào) 料:料酒10克、鹽3克、味精2克、淀粉3克、油50克、蔥、姜各3克、雞湯300克。

制作過程: 1、將發(fā)好的蹄筋洗凈,切成長5厘米的段,若較粗可從中間剖開。蔥、姜用刀略 拍。

2、雞肉切成片,火腿切成薄片。鮮蘑切成0.1厘米厚的片,菜心洗凈。 ⑶炒鍋上火,放入油50克、將蔥、姜煸出香味后去掉,加入料酒、鹽、味精和 雞湯,放入蹄筋燒約10分鐘,再將雞肉、火腿、鮮蘑、菜心放入同煮,成熟 后,用水淀粉將汁收濃,即可裝盤。

說 明:此菜為準揚風(fēng)味,口味咸鮮,湯汁濃郁,色澤潔白。烹制中器皿一定要干凈。

牛蹄筋可補肝強筋、益氣養(yǎng)血。主治貧血、神經(jīng)衰弱、四肢軟組

織損傷及骨折?,F(xiàn)介紹幾種食療方:

  補精益髓,強筋健骨 牛蹄筋100克,洗凈,切片,將靈芝、黃精、

雞血藤各15克,黃芪20克,裝入紗布袋內(nèi),一并放入沙鍋,加清水足

量,文火燉熬60分鐘,撈去藥袋。

當(dāng)點心食用。

   補肝養(yǎng)血,益氣健脾 牛蹄筋100克,切片,花生仁150克,

放入沙鍋內(nèi),加清水適量,文火燉熬60分鐘。當(dāng)點心食用。

  補氣養(yǎng)血 牛蹄筋、大棗各50克,放入沙鍋,加清水適量,文火

燉熬60分鐘。當(dāng)點心食用。

  補肝益氣,強筋健骨 牛蹄筋50克,切片,將續(xù)斷、杜仲各15克,

洗凈切片,裝入紗布袋,一并放入沙鍋,加清水足量,文火燉熬60分

鐘。當(dāng)點心食用。

燒牛蹄筋

【原料】 牛蹄筋250克,青菜心25克,胡椒粉0。1克,醬油10克,生姜5克,料酒10克,干團粉0。

4克,味精0。1克,牛蹄筋原湯50克,植物油25克,蔥5克。

【制作】 (1)將生牛蹄筋放入小砂鍋里,加3倍水,用文火煮至八成爛時取出,去骨,切成約6厘米的條狀,原湯留用;青菜心切成寬條,與牛蹄筋相仿;干團粉加水20毫升調(diào)成糊狀。

(2)用 熱油鍋煸青菜,隨即將牛蹄筋、料酒、生姜、醬油及原湯一起倒入,煮開后,加味精及調(diào)好的團粉汁,熟后加胡椒粉即成。

花生牛筋湯

材料:牛蹄筋100克,花生仁150克

[制法]:將牛蹄筋洗凈,切片,花生洗凈,與牛蹄筋一齊放入砂煲內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,再用文火煲1--2小時,調(diào)味供用。

[功能]:補肝養(yǎng)血、益氣健脾

[適用范圍]:用于氣血虧虛所致的面色無華,唇舌色淡,神疲乏力,飲食減少等癥。

骨脂血藤牛筋湯

材料:牛蹄筋30克,補骨脂15克,雞血藤60克

[制法]:把牛蹄筋洗凈,補骨脂、雞血藤分別用清水洗凈,與牛蹄筋一齊放入砂煲內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲至牛蹄筋熟爛,去渣調(diào)味供用。

[功能]:健脾補腎益精

[適用范圍]:用于脾腎虧虛之貧血。

癥見面色、皮膚、粘膜、指甲蒼白,頭暈無力,易倦,活動后心悸、氣短,食欲減退、腹脹,畏寒肢冷,腰膝酸痛,自汗,舌淡苔白。

燒蹄筋

材料:水發(fā)牛蹄筋250克,雞湯150克,花生油、香油、醬油、淀粉各25克,蔥15克,蒜10克,料酒、姜各5克,味精、白糖、大料各少許。

制法:牛蹄筋洗凈切成4。5厘米長的條段,蔥切斜段,姜、蒜切片;花生油放入炒鍋內(nèi)燒熱,下大料、蔥段、姜片、蒜片略炸至蔥變黃時,烹料酒、加雞湯,湯沸后撈出大料、蔥、姜、蒜,放入蹄筋、加醬油、白糖、味精,湯再開時,轉(zhuǎn)小火燉5分鐘,再用旺火,淋水淀粉,然后向炒鍋四周淋香油,翻炒一下,即可盛入盤內(nèi)。

功效:健脾益胃,養(yǎng)精增液,強筋健骨等功效。

用法:佐餐食用。

應(yīng)用:適用于體弱體虛者。

牛蹄筋燉靈芝

[原料] 靈芝25克,黃芪15克,牛蹄筋1 500克。

[制法] 將靈芝、黃芪洗凈,切碎,包紗布中。牛蹄筋切成塊,與靈芝、黃芪一起放入鍋中,加適量水,燉熟后即可食用。

[功效] 補氣安神。

紅燜牛蹄筋

原料:牛蹄筋750克、蓮花白200克、干香菇50克、大蔥100克、干紅辣椒數(shù)只。

做法:先用姜、蔥、黃油將牛蹄筋稍作煸炒,和香菇、辣椒及醬油、鹽、味精等調(diào)味品入鍋,用文火燜爛,再將大蔥、蓮花白炒后投入稍煮片刻即可。

。

新鮮牛肉怎么做給孩子吃好吃

牛前腿肉做紅燒牛肉最好吃

1.把牛前腿肉洗凈。

2.蔥切段,姜切片。

3.準備好八角 桂皮 草果 香葉。

4.牛肉焯水后,把血沫沖洗干凈。

5.把焯水洗凈的牛肉放入湯鍋中。注入水燒開撇去血沫。

6.加入蔥姜,八角 桂皮 草果 香葉。

7.倒入老湯燒開,大火燒開轉(zhuǎn)小火燜煮1小時。關(guān)火后不打開蓋子,腌制2小時以上。

8.撈出牛肉放入冰箱內(nèi)涼透,

9.把涼透的牛肉切片。

10.香菜洗凈切成段,大蒜去皮剁成碎。

11.把李錦記蠔油 香油 豆豉辣醬混合吃料汁。

12.將料汁 香菜 蒜碎加入牛肉片中攪拌均勻即可。

閱讀延展