牛肉披薩熱量高嗎
如果是正宗的意大利餐，那么熱量由高到低：
1.披薩最高，因?yàn)槔锩嬗写罅康鸟R蘇里拉奶酪，是牛奶沉淀造工后的精華，營(yíng)養(yǎng)與脂肪非常高，更不用說加上其它的原料。
2.意大利面，面制品=淀粉，就不用多解釋了。
3.意大利牛排其實(shí)被大部分的人誤解了，含有少量肥肉，口感滑嫩，入口即化的是美式牛排。正宗的意大利式牛排基本上都采用瘦肉，用鐵板加少數(shù)香料煎，并很少會(huì)澆湯水醬汁，保持原汁原味。在意大利屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但低脂肪的食物，減肥的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)師都會(huì)建議少吃面和面包，多吃牛排或只加少量橄欖油和檸檬（可用蘋果醋或葡萄酒醋代替）的生菜沙拉。
烤牛肉披薩熱量
你好 下面是桃李牌面包熱量表 全麥面包 65大卡/100克 肉松面包 401大卡/100克 漢堡面包 251大卡/100克 豆沙面包 274大卡/100克 毛毛蟲 428大卡/100克 奶油雪條 420大卡/100克 主飯； 咖喱飯 640卡 什錦炒飯 781-800卡 什錦比薩100克 210-300卡 陽(yáng)春面 392卡 牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克約500- 700卡 什錦炒面 860卡 !!! 榨菜肉絲面 一碗 400卡 炸醬面 一碗 385卡 焗海鮮 357大卡 火腿飯 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜湯 362大卡 熱狗堡 263大卡 什錦蛋包 227大卡 雞肉飯 713大卡 海鮮湯 192大卡 排骨飯面1碗 480大卡 混沌面 1碗 560大卡 !!! 肉絲面1碗 440大卡 方便面 1包 100g 470卡 ********* 主食 白飯1碗 (140g) 210 白饅頭（1個(gè)） 280卡 煎餅100克 333卡 饅頭(蒸,標(biāo)準(zhǔn)粉)100克 233卡 花卷100克 217卡 小籠包（小的5個(gè)） 200卡 肉包子（1個(gè)） 250卡 水餃（10個(gè)） 420卡 菜包1個(gè) 200大卡 咖哩餃 一個(gè) 245卡 豬肉水餃 一個(gè) 40卡 蛋餅 一份 255卡
牛肉披薩熱量高嗎會(huì)胖嗎
一個(gè)9寸披薩大概400-500克左右，具體要看上面的材料，水果拼盤可能重一些。一般披薩店里邊，都有6寸，9寸等大小的選擇，9寸披薩多數(shù)為400克左右，有些可能重一些。
披薩屬于一種熱量非常高的食物，每100g披薩中含有250大卡的熱量。而且披薩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，因制作披薩的原料不同，所以它含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也略有不同。但是披薩的面餅主要是用面粉制作而成，里面含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸，加上其他的一些蔬菜和肉制品之后，使披薩汁中的維生素c、維生素b、鈣離子、鐵離子、礦物質(zhì)、膳食纖維的含量也大大的增加。
牛肉披薩熱量高嗎減肥
熱量為每100克235大卡。
脂肪含量為6.8克，而米飯的熱量為每100克116大卡，相比較來說熱量是比較高的，如果是作為主食食用不過量，同時(shí)減少其它食物的攝入，那么一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。
如果是作為正餐之外的零食攝入，那么披薩的熱量還是比較高的，攝入熱量過高同時(shí)消耗不夠的時(shí)候多余的熱量就可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，長(zhǎng)期下來會(huì)有發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。
牛肉芝士漢堡熱量高嗎
KFC雙層和牛堡的熱量大概是750大卡。番茄片和黃瓜片是點(diǎn)睛之筆，因?yàn)樗鼈兊拇嬖冢矣X得整個(gè)漢堡都沒那么膩了。
一塊牛肉披薩的熱量
新奧爾良風(fēng)情烤肉比薩
233 大卡/100克
100克新奧爾良風(fēng)情烤肉比薩的熱量相當(dāng)于
1碗米飯
5.8把通菜
2.5個(gè)蘋果
牛排熱量高還是牛肉熱量高
每100克的牛排所含有的熱量為125大卡，需要我們走路32分鐘、跑步15分鐘、跳繩12分鐘、跳健美操26分鐘才能將這些熱量消耗掉。
牛排的熱量并不是很高，一般我們?cè)谖鞑蛷d吃到的牛排一塊也就200克左右，也就是說我們吃一塊牛排所攝入的熱量大概為250大卡。一般我們吃一塊牛排，再搭配一些水果就可以吃很飽了，所以雖然這個(gè)數(shù)值看起來比較大，但是相對(duì)一頓攝入的熱量來說，并不是很高了。
牛排漢堡熱量高嗎
牛排煲含有熱量260大卡左右，一般適合用于減肥。牛排是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食品，一塊牛排的重量大概在200克，含有熱量260大卡上下。是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食品，里面的脂肪含量非常低，攝入身體之后并不會(huì)引發(fā)肥胖現(xiàn)象。
牛排熱量高還是披薩熱量高
主食篇
咖喱飯 640卡
什錦炒飯 781-800卡
什錦比薩（100克） 210-300卡
陽(yáng)春面 392卡
牛肉面 540卡 !!!
意大利面1份470克 約500- 700卡
什錦炒面 860卡 !!!
榨菜肉絲面 一碗 400卡
炸醬面 一碗 385卡
焗海鮮 357大卡
火腿飯 690大卡
烤白菜 149大卡
炸肉片 302大卡
牛肉蔬菜湯 362大卡
熱狗堡 263大卡
什錦蛋包 227大卡
雞肉飯 713大卡
海鮮湯 192大卡
排骨飯面1碗 480大卡
混沌面 1碗 560大卡 !!!
肉絲面1碗 440大卡
方便面 1包 100g 470卡
白飯 1碗 (140g) 210
白饅頭（1個(gè)） 280卡
煎餅100克 333卡
饅頭(蒸,標(biāo)準(zhǔn)粉)100克 233卡
花卷100克 217卡
小籠包（小的5個(gè)） 200卡
肉包子（1個(gè)） 250卡
水餃（10個(gè)） 420卡
菜包 1個(gè) 200大卡
咖哩餃 一個(gè) 245卡
豬肉水餃 一個(gè) 40卡
蛋餅 一份 255卡
豆沙包 一個(gè) 215卡
鮮肉包 一個(gè) 225-280卡
叉燒包 一個(gè) 160卡
小水煎包2個(gè) 約220大卡
韭菜盒子 1個(gè) 260大卡
春卷100克 463卡
燒餅100克 326卡
油條 1條 230大卡
點(diǎn)心
花生豆花 一碗 180卡
三鮮豆皮100克 240卡
燒麥100克 238卡
湯包100克 238卡
白水羊頭100克 193卡
艾窩窩100克 190卡
愛窩窩100克 190卡
白吐司（1片） 130卡
米粉湯 1碗 185卡
粉絲 100克 335卡
粉皮100克 64卡
涼粉100克 37卡
粉條100克 336卡
肉羹米粉 一碗 350卡
米粉湯 一碗 185卡
炒米粉 一碗 275卡
廣東粥 400卡
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
魚肉飯團(tuán)1個(gè) 205卡
涼粉(帶調(diào)料)100克 50卡
腐竹皮100克 489卡
腐竹100克 489卡
豆腐皮100克 409卡
桂林腐乳100克 204卡
豆腐絲100克 201卡
薰干100克 153卡
醬豆腐100克 151卡
香干100克 147卡
豆腐干100克 140卡
上海南乳100克 138卡
菜干200克 136卡
腐乳(白)100克 133卡
臭豆腐100克 130卡
北豆腐100克 98卡
酸豆乳100克 67卡
南豆腐100克 57卡
白薯干100克 612卡
土豆粉100克 337卡
地瓜粉100克 336卡
大麥100克 307卡
白薯(白心)100克 64卡
白薯(紅心）90克 99卡
豆腐腦(帶鹵)100克 47卡
豆汁(生)100克 10卡
綠豆凸 一個(gè) 320卡
紅豆餡 100克 274卡
炒肝100克 96卡
油茶100克 94卡
茶湯100克 92卡
小豆粥100克 61卡
黑輪 一串 90卡
豬血糕 一串 130kcal
魚板 一串 60kcal
玉米棒 一串 100kcal
油豆腐 一塊 80kcal
貢丸串 一串 100kcal
香菇丸 一串 90kcal
蛋丸 一串 90kcal
多拿滋 一串 70kcal
雞香卷 一串 70kcal
龍蝦棒 一串 95kcal
五味丸 一串 80kcal
豆鼓：100克 244卡
肉蛋類
雞蛋1個(gè)（58克，較大） 86卡（蛋清16卡，蛋黃59卡）油煎的相
比水煮和荷包蛋就增加很多卡）
鴨蛋（大，65克） 114卡
（ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 膽固醇565毫克
咸鴨蛋 88克 190卡 鈣118 脂肪12.7 蛋白質(zhì)12.7
鵪鶉蛋（10克） 16卡
火雞蛋（80克） 135卡
松花蛋(雞)83克 178卡
松花蛋(鴨)90克 171卡煎蛋1個(gè) 136 卡
瘦火腿2片 (60克) 70卡
白切雞1塊(100克) 200卡
燒鴨3兩(120克) 1份 356卡
煎˙豬肉 (140克) 440
火腿 100克 320卡
香腸 100克 508卡
蠟?zāi)c2條˙煎 310
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白質(zhì)
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白質(zhì)
羊肚：100克 87卡 12.2 g
羊舌100克 225卡
羊肉串(炸)100克 217卡
羊肉(熟)100克 215卡
羊肉胸：100克 215卡
羊血：100克 57卡 6.8g 膽固醇92毫克 脂肪 0.2g
豬血 100克 55卡
豬口條： 100克 233卡
豬耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白質(zhì)
豬蹄(熟) 43克 260卡
豬肉(肥)100克 816卡
豬肉(血脖)90克 576卡
豬肉(肋條肉)96克 568卡
豬肉(軟五花)85克 349卡
豬肉(硬五花)79克 339卡
豬肉(前蹄膀)67克 338卡
牛肉：100克 106卡 10.2g
牛肚100克 72卡
牛肉松100克 445卡
牛肉干100克 550卡
雞珍：100克 118卡 19.2g
扒雞66克 215卡
烤雞73克 240卡
雞肝 100克 121卡 16.7g
雞心100克 172卡
沙雞41克 147卡
雞腿69克 181卡
雞血100克 49卡
雞翅膀： 69克 194卡 17.4 g
雞翅膀一只（200g） 422大卡
雞心： 172卡 15.9 g
鱈魚 100克 88卡
石斑魚 57克 320卡 蛋白質(zhì)19.5g
對(duì)蝦 61克 93卡 18.6g蛋白質(zhì)
a 肉類（每100克計(jì)）:
1.牛扒 304 Kcal
2.瘦免治牛肉 150 Kcal
3.半肥瘦免治牛肉 260 Kcal
4.豬扒 451 Kcal
5.午餐肉 335 Kcal
6.香腸 326 Kcal
7.火腿 326 Kcal
8. 白切雞 198 Kcal
9.燒雞 198 Kcal
10.龍蝦 100 Kcal
11.蟹肉 90 Kcal
12.蝦 90 Kcal
b 奶、蛋類
1.鮮奶 250ml 163 Kcal
2.脫脂奶 250ml 88 Kcal
3.蛋一只 75 Kcal
4.蛋黃一只 60 Kcal
5.蛋白一只 15 Kcal
6.煎蛋一只 105 Kcal
c 五谷類
1.飯 180g 263 Kcal
2.面包 25g 170 Kcal
3.粥 250g 110 Kcal
4.面條 100g 280 Kcal
5.河粉 100g 203 Kcal
6.通心粉 100g 368 Kcal
7.米粉 100g 120 Kcal
8.克力架餅 2片 64 Kcal
d 蔬果類
1.白菜 100g 17 Kcal
2.生菜 100g 14 Kcal
3.椰菜花 100g 129 Kcal
4.番茄 100g 20 Kcal
5.紅蘿卜 100g 37 Kcal
6.洋蔥 100g 35 Kcal
7.蘋果1個(gè) 55 Kcal
8.橙1個(gè) 50 Kcal
9.香蕉1條 90 Kcal
10.細(xì)檸檬1個(gè) 20 Kcal
11.細(xì)芒果1個(gè) 65 Kcal
12.萄葡15粒 70 Kcal
13 西瓜一片 40 Kcal
14 香瓜（100克） 35Kcal
15 草莓（100克） 35Kcal
16 桃（100克） 37Kcal
17玉米一根 107Kcal
18梨 （100克） 38Kcal
19 橘子（100克） 42Kcal
20 獼猴桃（100克） 52Kcal
e 油脂類
1. 植物牛油 30g 216 Kcal
2.芝士 30g 96 Kcal
3. 植物油 30g 265 Kcal
4.花生油 30g 265 Kcal
KFC食物含量
肯德基 雞腿堡 441卡
辣味雞香堡： 396卡
Hot and Spicy-Drumstick 140 9
Hot and Spicy-Thigh 390 28
雞塊(6塊) ： 286卡
香辣雞翅膀6個(gè)Hot Wings：471卡 33克脂肪
辣香雞翅膀1只Chicken Whole Wing ：180 卡 11 克脂肪
小腿 140卡 9克脂肪
整雞腿Chicken Thigh -：390 卡 18克脂肪
雞胸 450卡 27克脂肪
蘋果派: 260卡
薯?xiàng)l( 小) 205卡
薯?xiàng)l(重量包) 563 卡
奶昔 360卡 9克脂肪
橘子汁：80卡
雪壁或者可樂：兒童 110卡 小杯： 150卡 中杯：210卡 大杯：310卡
墨西哥雞肉卷1個(gè)： 600卡 34克脂肪
咔啦雞腿堡Triple Crunch Zinger Sandwich w/ Sauce：550KL，32克脂肪
上校雞塊3個(gè)Colonels Crispy Strips： 340卡 16克脂肪
蛋塔Muffin： 290卡 13克脂肪
6塊雞塊 + 薯?xiàng)l(中) + 可樂(中)
玉米湯 ：114卡
6pcs Nugget Meal + French Fries (M) + Cola (M)
百士吉：260克 13克脂肪
KFC肉汁土豆泥：一份136克 160卡 6G脂肪
Popcorn Chicken small 360卡 23克脂肪 Large 620卡 40克脂肪
PIZZA HUT
畢勝客鐵板比薩
超級(jí)至尊super supereme： 100克 238卡 13克脂肪
香葷只尊meat’s love：100克 271卡 16克脂肪
田院風(fēng)光veggie’s love：100克 208卡 9克脂肪
乳酪大會(huì)cheese’s love：100克 264卡 13克脂肪
香辣精選：100克 264卡 13克脂肪
法國(guó)香蒜面包Garlic bread:1片 37克 150卡 8克脂肪
意大利肉姜面spaghetti w/ meat sauce: 1份 467克 600卡 13克脂肪
披薩和牛肉面哪個(gè)熱量高
主要看你是怎么吃。個(gè)人食物選擇的不一樣，所食用的卡路里也是不一樣的。必勝客食物熱量表：可樂(大) 220千卡可樂(中) 150千卡可樂(小) 110千卡雪碧(大) 240千卡雪碧(中) 160千卡雪碧(小) 110千卡芬達(dá)(大) 260千卡芬達(dá)(中) 170千卡芬達(dá)(小) 120千卡冰爽茶(大) 190千卡冰爽茶(中) 130千卡冰爽茶(小) 90千卡純橙汁 130千卡熱朱古力 180千卡熱咖啡 5千卡熱紅茶 0千卡蔬菜海鮮湯 40千卡果味酸奶 280千卡純牛奶 130千卡必勝客鐵板比薩香辣精選必勝客pizZAhut 100(克) 264千卡必勝客鐵板比薩乳酪大會(huì)必勝客pizzahut 100(克) 264千卡必勝客鐵板比薩田院風(fēng)光必勝客pizzahut 100(克) 208千卡必勝客鐵板比薩10’至尊厚批必勝客pizzahut 1(件) 215千卡必勝客鐵板比薩10’至尊薄批必勝客pizzahut 1(件) 170千卡必勝客鐵板比薩香葷至尊必勝客pizzahut 100(克) 271千卡必勝客鐵板比薩超級(jí)至尊必勝客pizzahut 100(克) 238千卡Domino’s至尊批(大) 1(件) 249千卡Domino’s素菜批(大)必勝客pizzahut 1(件) 249千卡Domino’s Peooeroni批薩(大)必勝客pizzahut 1(件) 230千卡