1. 去山里玩都需要帶什么
登泰山而小天下。去泰山游玩，我有以下的幾點(diǎn)建議供你參考。
1、準(zhǔn)備好回程的車票。因?yàn)樘┌彩莻€(gè)不算很大的地方，由于來泰山玩的人太多。為了不在當(dāng)?shù)販?，最好提前買好回程票。
2、登山物品的準(zhǔn)備。光是一個(gè)“登”字就要準(zhǔn)備好登山鞋子，登山手杖，登山飲用水，最好備一瓶正骨水之類的藥以防不時(shí)之需。因?yàn)樽娎|車只能到南天門，以后只能步行了。
3、到了山頂?shù)奈锲罚河窕蕪R是泰山的最高點(diǎn)，到瞻魯臺(tái)等處都可以看到日出東方?。山上雖然有賣東西和吃飯的地方，如果要省一點(diǎn)錢，可以備著干糧，水。如果在山上露宿看日出，還需要準(zhǔn)備厚衣服，帳篷??。作為旅游發(fā)燒友，攝影器材當(dāng)然不能少。最好還要帶廣角鏡、濾鏡等，只有這樣才能夠拍到恢宏的風(fēng)景。
4、下山時(shí)，要清除留下的垃圾，帶走礦泉水瓶、塑料袋子、餐廚等物品。
如果你還有時(shí)間玩，附近的孔廟也建議你去走一下。瞻仰瞻仰萬代師表孔圣人，這樣的行程就完美了。
2. 去山里玩都需要帶什么吃的
首先盡量少帶行禮，給自己減輕負(fù)擔(dān)，輕裝登山，但必備的卻必須帶。如:地圖，行走路線先要搞清楚，防寒保暖的厚衣服，山上氣候多變，雨衣也要帶，一次性的就行，不但輕而且體積很小，登山鞋子，鞋子要合腳舒服，山路難走，鞋子一定要好，要穿耐磨的長(zhǎng)褲，不要穿短褲，還要攜帶耐饑的食物，如牛肉干，火腿腸，餅干等，能保溫的水杯和水，少量的藥品，如創(chuàng)可貼、云南白藥、防拉肚子的消炎藥，還有防蚊蟲的藥水，適量的水果，強(qiáng)光手電筒，登山杖和帳篷、睡袋，繩子等，當(dāng)然還要帶幾百元現(xiàn)金，山上沒信號(hào)，手機(jī)無法支付。專業(yè)登山需要帶的東西很多，不一而足，最終要看你自身的體質(zhì)和本次攀登的目標(biāo)再做具體針對(duì)性的準(zhǔn)備，切記盲目出發(fā)，要做好準(zhǔn)備并告訴家人自己的行程安排，一防意外！
3. 去山里需要注意什么
12月去四姑娘山天氣非常寒冷,要穿厚棉衣或者厚羽絨服等厚重保暖衣服。
要穿旅游鞋或運(yùn)動(dòng)鞋等平底鞋,山區(qū)行走注意安全。帶上感冒藥、腸胃藥等常用藥品。帶上身份證,乘車住宿都需要。
高海拔地區(qū)徒步和攀爬都會(huì)比低海拔地區(qū)更加艱難，切忌心浮氣躁，用力過猛。走路和做事都要慢慢來，講究節(jié)奏，多加休息。特別是離開營地向上攀爬時(shí)，應(yīng)該一步一挪，不宜腳步過急。視個(gè)人情況，每上升一段距離，稍作休息，調(diào)整呼吸。高海拔地區(qū)氧氣稀薄，保持呼吸的通暢和效率特別重要，盡量保持有節(jié)奏的深呼吸，攝取足夠氧氣來緩解高山反應(yīng)和疲勞感。
適應(yīng)高山反應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)
每個(gè)人都會(huì)有不同程度的高山反應(yīng)，只是表現(xiàn)形式不同，適應(yīng)程度不同而已。低海拔地區(qū)的人初次來到高海拔地區(qū)一定會(huì)有高反。注意以下適應(yīng)高反的事項(xiàng)：
1 )必要的適應(yīng)性行走和活動(dòng)，
2 )一定要有充足的睡眠，
3 )多喝熱水。尤其是剛扎營后，每人應(yīng)盡快喝1 一2 升熱水。高山上禁喝冷水。
4 )在營地多吃食物，吃飽吃好。
5 )沖頂時(shí)攜帶熱水和糖。
6 )沖頂時(shí)不是沖上去的，而是挪上去的，不要急，慢慢來。
7 )注意保暖。
6 、山上景色非常美，一定要帶個(gè)好相機(jī)。但是考慮到徒步和登山的艱苦，為了盡量減輕負(fù)擔(dān)，建議登山時(shí)攜帶輕便相機(jī)。
4. 去山里旅游需要準(zhǔn)備些什么
建議還是白天爬山，因?yàn)槟芸吹礁嗟娘L(fēng)景也更能體會(huì)華山的險(xiǎn)峻。1.想看日出的話，可以當(dāng)天晚上住山上看日落，第二天早上看日出再下山。2.帽子背包必備，手套可以不要。不準(zhǔn)備在山上過夜的話，背包只帶干糧和水，尤其是多帶水，再強(qiáng)調(diào)一遍，夏天一定要多背水。3.手機(jī)最好加個(gè)手環(huán)，防止手滑給掉了。4.只要順著游覽圖不另辟蹊徑還是比較安全，而且華山做得最好的地方是，既可以讓你感受險(xiǎn)路，也可以讓你在害怕的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，旁邊居然有條安全梯（喜出望外?。?.真正危險(xiǎn)的是在山頂，游客放松的看風(fēng)景照相卻忘了看腳下，很多路段的欄桿就是兩條鐵鏈，萬一因?yàn)橄掠曷坊蚴侨巳簱頂D摔倒，又沒有及時(shí)抓住的話，很危險(xiǎn)的。
我就是這副裝扮爬的華山
5. 去山里探險(xiǎn)需要帶些什么
必備用品 背包 背包客的第一裝備，否則何來背包客(hiker)的說法。背包的大小視路程遠(yuǎn)近而定，一般在周邊附近25升左右即可。長(zhǎng)線旅行的話，MM需45~55升，GG需55升以上，負(fù)重能力一定要強(qiáng)；另購買背包時(shí)一定要試好，要向店員請(qǐng)教背包的正確用法，否則上路時(shí)可能不能起到減輕負(fù)重、均勻負(fù)擔(dān)的作用?！ づ瘛 》浪笖?shù)要好，建議在1500或以上。不登高山的話，從實(shí)用角度來看，防風(fēng)性能可以不用著重考慮。注意重量。3kg以上不予以考慮，都是玻璃纖維撐桿的，一般在2.5kg左右?！ 〗ㄗh不要買單人的，因?yàn)殡p人帳篷重不了多少，且集體活動(dòng)時(shí)可幫助同組人減輕負(fù)擔(dān)，更何況，兩個(gè)人的時(shí)候還可不時(shí)去海邊一把，月色海濱啊…… 睡袋、防潮墊 有帳篷就當(dāng)然需要睡袋和防潮墊了。適用溫度不用太低；但經(jīng)常去較寒冷地方的話，適用溫度應(yīng)在零攝氏度以下。 頭燈或手電 旅行時(shí)不能總是精確地計(jì)算自己的行程，當(dāng)延誤行程時(shí)就用得上，因?yàn)榇蠖鄶?shù)沒有野外經(jīng)驗(yàn)的人，一旦失去光就會(huì)很危險(xiǎn)?！ ¤D射激光燈 如果被困森林、野外可用鐳射激光燈指向天空，用于野外求救?！ 〉毒摺 ′h利的多功能軍刀應(yīng)該是你的首選，它的鋸子和刀有可能是你在戶外使用頻率最高的。 指南針 在野外活動(dòng)必備，具體作用就不必說了吧，但前提是你必須知道怎么使用它?！ ∈謾C(jī) 電池一定要充滿電，備用電池最好也帶上，并放在防水的小袋里以防露水侵蝕?！ ⌒印 ⌒拥闹匾云鋵?shí)應(yīng)該大于背包，因?yàn)樗钪苯雨P(guān)系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通運(yùn)動(dòng)鞋不考慮。登山鞋最好還是要高幫兒的，可以保護(hù)踝骨，人在長(zhǎng)時(shí)間徒步時(shí)踝骨很容易受傷。 一雙好的鞋會(huì)在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務(wù)，如果你常去野外，花在選擇如意靴子的時(shí)間、精力和費(fèi)用是非常值得的。 不建議穿新鞋?！ ∫m子 厚一些、舒適一點(diǎn)的棉襪，包裹性強(qiáng)，防硌。 外衣褲 一定要長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，無論季節(jié)。在山上亂草中行走時(shí)會(huì)很好地保護(hù)身體，最好是防水的。推薦有條件的穿沖鋒衣褲或快干衣褲。長(zhǎng)途徒步登山千萬不可穿牛仔褲，嚴(yán)重影響兩腿的活動(dòng)，而且一旦打濕就會(huì)成為你的很大負(fù)擔(dān)?！ ?nèi)衣褲 選擇防風(fēng)水內(nèi)衣褲（條件優(yōu)越的人士可選擇沖鋒衣），貼身衣服建議不要穿全棉的，全棉內(nèi)衣被稱為“高山殺手”，原因是在高寒地帶運(yùn)動(dòng)后，汗?jié)窈筚N在身上，既冷又難受?！ ∶弊印 掗苊北容^好，不僅僅是為了遮陽，有時(shí)在山間行走時(shí)，也是為了擋住齊人高的亂草，下雨時(shí)也很管用；在高寒地帶，帽子還能夠減少你頭部的散熱；人體的熱量有相當(dāng)大的比例都是從頭部散發(fā)掉的,氣溫低的時(shí)候尤其如此。 手套 在亂草中和山石中行走時(shí)有很大的保護(hù)作用，但要注意一點(diǎn)的是，手套會(huì)帶來的危險(xiǎn)就是，會(huì)降低手的敏感度?！ ∧R 遮陽需要，但肯定會(huì)帶來視覺誤差，所以在危險(xiǎn)路段時(shí)慎用?！ ∶怼 〔梁褂玫?，你會(huì)感覺很方便，在灰塵多的地方可打濕蒙在口鼻處，抵擋灰塵?！ ∠词闷贰 ￠L(zhǎng)線行程時(shí)可將洗漱用品適當(dāng)帶上?！ ⊥闲驔鲂 ∪绻b備不特別多且重可帶上，休息時(shí)可用。當(dāng)一天行程下來時(shí)，換上拖鞋是一件很愜意的事情啊?！ 》罆袼⒋礁唷 敉馊展鈴?qiáng)、風(fēng)大，可少量攜帶，以防烈日與口唇干燥?！ ∮暌隆 〔还荛L(zhǎng)短線，我們途中碰上下雨的可能性較大，所以有一件雨衣會(huì)讓我們免去淋雨之苦。當(dāng)然，一次性白色塑料雨披也行(FB時(shí)可做桌布鋪在地上)?！ ∷幤贰 ∞较阏龤馑⒓t花油、清涼油/風(fēng)油精、云南白藥(粉劑、噴劑)、息斯敏、酒精、紅霉素軟膏、繃帶+紗布、碘酒、創(chuàng)可貼、蛇藥、感冒藥、板藍(lán)根。 背包客，又稱驢友，在英文中為Backpacker，是由Backpacking一詞演變而來，在漢語拼音中為BeiBaoKe，泛指三五成群或者單槍匹馬四處游逛的人，也就是背著背包做長(zhǎng)途自助旅行的人，現(xiàn)主要是以群體登山、徒步、探險(xiǎn)等尋找刺激的人為主，目的在于通過游歷認(rèn)識(shí)世界，認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)極限等?！ ◇H友一般喜結(jié)伴出行，有的準(zhǔn)備有帳篷、睡袋，露宿在山間曠野。另一種說法是，取自"旅友"的諧音，即旅行之友的意思。臺(tái)灣多稱呼他們?yōu)樽灾眯型婕一蜃灾糜握?，香港則稱為背囊友?！ ”嘲?，提倡的是花最少的錢，走最遠(yuǎn)的路，看別人難以看到的風(fēng)景。實(shí)施的手段是自助，是一種體驗(yàn)，這種體驗(yàn)是貫穿于旅行全程的，一開始的時(shí)候，只知道一個(gè)大致的目的地，需要自己去尋找資料，計(jì)劃線路，置辦裝備，估算行程時(shí)間，盤算著手里不多的錢，算計(jì)明日又將花費(fèi)幾許等等。背包客出去旅行，不僅僅是去某個(gè)地方看風(fēng)景，旅途本身就是很重要的體驗(yàn)?；疖嚻嚸H車，賓館旅社大車店，清山綠水大漠孤煙，荒郊野嶺繁華都市，古道西風(fēng)高速公路，醉酒高歌風(fēng)餐露宿，等等等等旅行的苦與樂都是冷暖自知。"移舟泊煙渚，日暮客愁新。野曠天低樹,江清月近人"這首詩反映了多少旅人的復(fù)雜思緒?！ ”嘲偷陌l(fā)展，在社會(huì)上的影響力也越來越大，受到的關(guān)注也越來越大，越來越多的人加入到背包客一族當(dāng)中，越來越多的企業(yè)開始將注意力轉(zhuǎn)移到背包客。
6. 去山里玩都需要帶什么物品
爬山是一種很好的運(yùn)動(dòng)，對(duì)人身體是特別有好處的，鍛煉身體的同時(shí)還鍛煉人的意志，同時(shí)我們也可以到感受大自然的美，另外征服每座山也可以體現(xiàn)自己的能力。平時(shí)的時(shí)候爬山是一種特別好的運(yùn)動(dòng)。
1·登山杖體力不足的人，可以幫你節(jié)省很多體力。還可以探探草叢，以防有蛇。
2.外套如果是很高的山峰，需要帶一件或者幾件。山上的風(fēng)真的很大，也很冷。
3.爬山的時(shí)候不需要帶很多零食。除非需要長(zhǎng)時(shí)間待在山上。只需要帶足足夠的水和水果就行。
4.急救包野外什么都有可能，也最容易發(fā)生意外。
5.防曬物品帶防曬霜和墨鏡。
6.電器手機(jī)是必備。相機(jī)最好綁繩子。所有帶的電器，請(qǐng)記得充滿電。
7.學(xué)生證或者身份證。
8.手電筒和毛巾的作用很大。