只能說因人而異吧，我覺得還好，自從上大學(xué)以來我參加過好多舞蹈表演，在那之前我六年沒碰過舞蹈了，你一開始不要追求太難的動作急于求成，慢慢恢復(fù)，從簡單的動作再慢慢加基本功，我相信半年就差不多恢復(fù)了，畢竟你比我隔得時間短得多，加油
世界十項舞蹈都有什么
大分兩種:拉丁舞和摩登舞;
拉丁5種:倫巴,恰恰,桑巴,斗牛,牛仔(捷舞);
摩登5種:華爾茲,探戈,快步,狐步,維也納華爾茲.
世界上所有舞蹈的名字是什么
我記憶中的輸入了。
芭蕾舞。街舞 現(xiàn)代舞 古典舞 民族舞 國標（包括拉?。?br>
基本大致就是這么一個分類。。 比如說 街舞里就有（JAZZ breking等）
民族舞（蒙 藏 等） 太多了·中國56歌民族 就有很多民族舞蹈 ··
大致能知道就行了·除非你去挖掘！
世界上的舞蹈藝術(shù)有什么？
舞蹈藝術(shù)：是以經(jīng)過提煉加工的人體動作來作為主要表現(xiàn)手段，運用舞蹈語言、節(jié)奏、表情和構(gòu)圖等多種基本要素，塑造出具有直觀性和動態(tài)性的舞蹈形象，表達人們的思想感情的一種藝術(shù)形式。舞蹈可分為生活舞蹈與藝術(shù)舞蹈。 舞蹈是一種人體動作的藝術(shù)。但是，這個人體動作，必須是經(jīng)過提煉、組織和美化了的人體動作--舞蹈化了的人體動作。另外，屬于人體動作范疇的藝術(shù)也有許多種，如雜技、啞劇、人體雕塑、韻律操等等。所以，舞蹈不同于別的人體動作藝術(shù)的主要方面是：它是以舞蹈動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段、著重表現(xiàn)語言文字或其他藝術(shù)表現(xiàn)手段所難以表觀的人們的內(nèi)在深層的精神世界--細膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格，和人與自然、人與社會、人與人之間以及人自身內(nèi)部的矛盾沖突，創(chuàng)造出可被人感知的生動的舞蹈形象，以表達舞蹈作者（舞蹈編導(dǎo)和舞蹈演員）的審美情感、審美理想，反映生活的審美屬性。另外，由于人體動作不停頓地流動變化的特點，它必須在一定的空間（舞臺或廣場）和一定的時間中存在；而在舞蹈活動中，一般都要有音樂的伴奏，要穿特定的服裝、有的舞蹈還要手持各種道具，如果是在舞臺上表演，燈光和布景也是不可缺少的。所以，也可以說舞蹈是一種空間性、時間性和綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。 在哲學(xué)家，美學(xué)家的眼中，舞蹈藝術(shù)已經(jīng)升化為一種生活，甚至生命的藝術(shù)。在遠古的社會生活中，幾乎沒有比舞蹈更重要的事情了－婚喪嫁娶，生育獻祭，播種豐收，驅(qū)病除邪，一切都離不開舞蹈。舞蹈成為遠古先民的質(zhì)樸的生活方式和感知世界的手段。新喀里多尼亞的北方，市場店鋪里商人輪流出來跳舞以展示他們的商品；北昆士蘭的居民跳著節(jié)日的環(huán)舞，一只一只地捕捉虱子；非洲喀麥隆的酋長由于背叛被處死刑時，甚至唱著歌跳著舞走向刑場?，F(xiàn)代社會的舞蹈是相對于古代舞蹈的萎縮。因此回憶這位藝術(shù)之母的歷程成了一場追溯生命激情和復(fù)興人體文化的跋涉。德籍猶太學(xué)者庫爾特.薩克斯從史學(xué)的角度，把世界的舞蹈分為 了石器時代，上古時期，中古時期，18和19世紀的華爾茲，波爾卡時代，以及20世紀的探戈時代。而在《舞蹈形態(tài)學(xué)》（于平著）中，則以整個世界傳統(tǒng)舞蹈的文化格局確立了八大文化圈－中國舞蹈文化圈，印度馬來舞蹈文化圈，印度舞蹈文化圈，馬來-波里尼西亞舞蹈文化圈，阿拉伯舞蹈文化圈，拉丁美洲混合舞蹈文化圈，黑非洲舞蹈文化圈，歐洲舞蹈文化圈。